Убийца снов
утро доброе!
Ну так у тебя перед глазами видно какой могешь стать!!!
А уж если поднапрячься - так и вообще что хочешь можно слепить из тебя! Ты тот тип женщин, которым дана талия!!!! Надо срочно ее откопать и все показать!!!
Давай появляйся - а то пропала!

Привет))Спасибо...да талия есть,но копать надо сильно))Не я не пропала) я просто вышла на новую работу...тяжко пока,но держусь...худо в основном в питании на работе...поесть некогда,поэтому обедаю еще дома,а потом работаю до 21.00 и ясное дело валюсь с ног,что даже ничего не хочу есть...знаю что тоже ни очень хорошо так сказать,но надеюсь поправить этот момент как привыкну с работой. Замеры не пишу,так как считаю не корректным...с этой работой за неделю потеряла 2 кило,а это перебор,поэтому рубеж следующая среда,там хотя бы будут мои выходные и я буду видеть действительно сколько я ем.

Гиф мотивашечка на сон грядущий))
#77

Не ною...иду вперед...завтра установка встать и с утра либо заняться бодифлексом либо походить с Лесли)

Сегодня прошла 3 мили быстрые с Лесли Сансон

Думала что ж меня тянет на сладкое...так выяснилось что пришли красные дни календаря...ну что ж...значит первый день закончился удачно и они пройдут безболезненно))

Всем Девушки привет:) Обещала в среду отчет,но не посмотрела свои смены,поэтому залезать не было возможности,но сегодня сам Бог велел)
#77
Вес 79,9кг (-2,6)

ОГ- 105 (-4см)
ОПГ - 89
ОТ - 89 (-1см)
ОЖ - 110
ОБ - 113
ОЛ - 70
ОВК - 44
ОИ - 40
ОР - 36 (-1см)

Ну вот пока вот так. С неохотой,но движемся вперед. Грудь свои позиции сразу сдала

Мотивашечка на сегодняшние победы. По плану ходьба с Лесли,но надо 5 миль

#77

Сегодня я в уборке и предстоит празднование дня рождения дочки-Нам 3 года)) и я официально вышла с декрета Завтра на работу поэтому надо не переборщить с алкоголем-не терплю я даже отдаленного напоминания вчерашнего празднования,поэтому буду держаться. С питанием...внутри какой то мондраж,поэтому есть не хочется...какое то дурацкое волнение,что просто хочется посидеть и попить чая

Вчера был сумасшедший день на работе,но зато после шашлыка и вечерних не полезных вкусностей у меня сегодня 79,8

Убийца снов
Привет! Отличный настрой, Лена! Желаю удачи!
Мотиватор у тебя класс!

Привет))приятно познакомиться и спасибо большое
Мотиватор да...подпитываюсь от нее...сильная женщина и в разном весе красивая и уверенная

Подумала подумала и решила сегодня наверстать Лесли и пройти 3 мини,а то муж вдруг вкусности приготовил на ночь мне глядя,а я не устояла...да и не хотела в общем то (зато не доела,хотя очень хотелось )

Мотивашечка на ночь глядя
#77

Да уж...денек удался...напала на соленое...жду завтра привеса((

Борюсь с отеками...эта неделя у меня можно сказать в пустую....цель зафиксировать вес в 79,5 на этой неделе.

Всем привет.Знаю пропала,но не совсем) чуть поболела с недельку,но сегодня на весах 79,3,а это значит себя не забросила и иду на снижение. Продолжаем так сказать. Сегодня осилила 5 миль с Лесли))Я молодец!!! (можно себя и похвалить )

Приветик Ленок!
Умничка, что не забросила постройнение
Работаем дальше над собой!