не взялась

Оля, я взялась только под вечер. Попробую завтра с утра продолжить.

И я не взялась....

Девочки приветик! У меня не худеется, вчера была 62,1 кг, вечером были на юбилее, сегодня вес уже 64,2 кг, это я за вчерашний день столько набрала Конечно завтра буду меньше, сегодня стараюсь питаться нормально, но все же вес не хочет снижаться. Я до 15 часов много калорий поедаю , хотя вредного ничего не ем, а после 15 часов я вообще ничего не ем, а если бы ела Мне к 2 декабря надо срочно похудеть, т.к. на работе корпоратив, а платье уже куплено и нового покупать ничего не хочу.

Викуль, ты как? у нас скоро днюхи и как все это выдержать без вреда фигуре?

Оля, привет! Только о тебе вспоминала.))) Сижу сейчас систему -60 изучаю. У меня вообще кошмар. 69-70. Я столько в жизни не весила. Завтра начну что-нибудь делать, правда еще не знаю что.

Ага, а мне стыдно людям показаться.

Завтра если не забуду встану на весы, надеюсь, что не больше 62 кг[/quote]
Везет тебе! У меня 69 кг . Не думала, что когда-нибудь буду мечтать о весе 62 кг.[/quote]
Вика, у меня 63 кг, охринеть, неделю назад 61 ,6 кг был [/quote]
я смотрю у меня 6 октября 63 кг было, хорошо, что больше не наела, вчерашний юбилей я не считаю. Я на прошлых выходных сидела на тыквенном супе и рыбе и в понедельник вес был 62,2 кг

Вика, мдааааа, ты всегда худее меня была, вес большой 69 кг, я по себе знаю и знаю, как тяжело начать и продолжить худеть. У меня тоже такой период был долгое время. Это я летом взялась за себя, помнишь, я приехала с Берлина в июле и худела, писала диету тебе. Надо мне ее тоже почитать и посидеть на ней в декабре, хотя бы придерживаться ее в выходные дни. А то мне теперь тяжело какую либо диету соблюдать с моей работой.

Жру конфеты, блин, и ничего с собой поделать не могу. Завтра возьмусь за себя. Надо хотя бы несколько кг для начала скинуть. Вот подумываю ксеникал купить, но отзывы противоречивые о нем.

Я тоже твою диету вспоминала. Сейчас пойду перечитывать.

ксеникал вроде от жирной еды только помогает, а ты же жирного не очень много ешь. Я думаю только деньги выбросишь.
Вика, у меня здесь беда, нет моего любимого творога, какая то масса непонятная, похожая на сметану

я ее нашла и сфотографировала на телефон, может посижу на ней.

Еще забыла покаяться... Я в последний месяц на чипсы подсела. Вот в жизни их не ела, и не хотелось никогда, а тут как с цепи сорвалась.

Я так же сделала.

Я в прошлом году с 16 ноября села на Дюкана и скинула почти 9 кг. Может и в этом году получится.