Natulia Добрый вечерок! Это совсем не плохо, что в КД ты держишь вес, значит после жди отвеса Обычно в КД плюсуют почти все . А ты умничка

Linna
Спасибо!

Доброго всем утра!
У нас наконец дали горячую воду, теперь будем, как белые люди...
Отвеса по-прежнему нет, вообще наверное ненормально худеть по 200 г в неделю...

Горячая вода - это приятно

Ага, особенно после тазиков начинаешь это ценить...

Всем доброе утро!
Я уже не знаю, что думать. Вчера со всеми делами, беготней, не наела даже 1400 кал, думала хоть сегодня отвес, но нет, даже +200 гр, это невероятно! В такие моменты хочется всё бросить! Результата нет. По сути я с 77 еще ничего не сбросила, эти 2 кг воды и всё!

Natulia Доброе утречко

А оно у тебя и правда доброе:) С горячей водичкой тебя А отопление дали?

Отопления пока нет, но несколько дней было тепло на улице, поэтому не мерзли...

Вот у меня тоже вес медленно уходит, но уходит. Первое время скакал, то плюс то минус. Так что не переживай и не бросай ничего.

Привет! А может ты слишком мало ешь, и метаболизм замедлился. Надо бы его расшевелить.
Конечно ничего не бросай! У тебя какая норма калорий? Не для похудения, а для удержания

Natulia Доброе утро!
Как твои успехи сегодня?

Всем привет!
Я денек отдохнула, отмечали д.р. сына, завтра продолжим, но сегодня я всё-равно считаю калории.

Пончик_с_кремом
Спасибо! Нет, я не брошу, но паузы иногда делаю...

Я только дня 2-3 ела мало, не должен замедлиться.
Не знаю какая у меня норма, вот результаты подсчета:
#77
А ем я на 1550-1600, последние дни невольно сокращала...

Привет! Т.к. ты вчера спрашивала, отвечу за вчерашний день... Не делала ничего, ходила в кафе, ничего не считала, и не переедала. Но вечером выпили пива, и поэтому я могу несколько дней не взвешиваться...