Привет! Как вес сегодня?

Добрый день всем! Утренний вес 75,7. Часть веса вернулось, как я и говорила. Но все равно хорошо:) Сейчас купила роллы, болдею:) Люблю роллы:)

Привет!
Я тоже обожаю роллы, но я от них отекаю( вернее от соевого соуса) но без него не так вкусно.

Венера
Приветик! Я кстати утром тоже очень редко голодная, но надо кушать:)

Куся Приветик! Я могу и без соевого соуса, с васаби и имбирём. Да жаль что ты так на соус реагируешь:(

Доброе утро! Вес без изменений и это нормально тк кд. Теперь на тренировку только в среду пойду, а так хожу 2-3 раза в неделю. С питанием все нормально, я пользуюсь калькулятором калорий Хики. Там отслеживаю калории и буж, ну и вес. Удобная программа.

Linna
Привет!
А что это за программа?

Куся
Приветик! Эта программа как дневник, программа по твоим данным рассчитывает сколько тебе нужно потреблять калорий в день, сколько бжу. Ведутся графики калорий и веса. Вводишь там все что кушаешь и программа подсчитывает. Удобно.

А она вроде платная?

Привет! У меня подобная программа "Похудеть без диеты", тоже очень нравится...

МаруSя
Я скачала бесплатно.Natulia да очень удобно:)

Надо тоже что-то скачать подобное

Куся
Попробуй, может понравится:)

привет!

я тоже с соевого соуса отекаю, но роллы нежно люблю

Всем доброе утро! Вес без изменении это радует ( т.к. Кд). Последняя неделя отпуска и вроде как последнии тёплые деньки. Сегодня пойдём на речку:)