Из всех городов я больше всего Ставрополь любила.

Всем, доброе утро!
Вес 91,4 (-100 г)
Стоит невыносимая жара...

Еще 1,5 кг и будет -15. Или 30 до конечной цели. В общем, и так, и так хорошо.
Медаль тебе вручим...

Вика привет!

по тихоньку по тихоньку и так скоро до цели дойдешь

Привет, Нин!
Меня это очень стимулирует!!!



Венера, привет!!!!
Я стремлюсь к своей цели.

Вчера ездили гулять, муж на пиццу соблазнял, но я отказалась, мне жалко время терять. Много ходили по парку выпила только воды.

кремень, я так не умею))

Венер, у тебя вес нормальный, а я не могу терять время, тем более скоро чувствую придется на работу выходить. А в таком виде стыдно.

С отвесиком, Вик! Умница, что вчера не соблазнилась, цель сейчас главнее!
Ой, у нас тоже жара невозможная. Если верить прогнозам, то до конца недели 40-42, потом спад.

вот кстате прекрасный стимул и мотиватор

Карина, привет!
Да, цель главнее. Да и поехала я гулять не для набора кКал, а для их растраты)))
А пиццу и ему нельзя!!!

Мелкий из воды не вылазит, жарко.

Это мотиватор хороший, не хочу так сильно радовать врагов!!!

Куся ,привет! Я в гости,познакомиться)) И зарядиться похудательной энергией)
Твои результаты впечатляют, ты молодец за пять месяцев почти 15 без полутора кг! круто так держать!

lenaelena
Привет!
Рада познакомиться!
Я стараюсь и буду стараться дальше!!!

Куся, поздравляю! Ты умница просто! Нужно равняться на тебя! Уже привыкла к новому питанию?

Куся У меня такой же мотиватор выйти из отпуска построенный, похорошевшей:) Так держать! Будем стараться:)

сахарная
Привет! Спасибо. Мне при таком питании комфортно, бывают конечно поблажки как и у всех.
Единственное я ограничила сладкое.