Вчерашний день дал свои результаты +300

Сейчас собираемся семейством на шашлыки. Даю себе установку съесть не больше 2-3 кусочков!!! А завтра разгруз на кефире хочу сделать.

не расстраивайся, уйдут они, если, конечно, шашлычками не увекаться

Тааак, я слежу за тобой

Добрый вечерок! Что то я расслабилась, пора брать себя в руки!

Привет, Галинка! Спасибо. Он с нами 2,5 года не живет. У меня новый брак. Периодически он объявляется, обращался даже в органы опеки год назад. Они заняли мою сторону. Я ожидала, что он не остановится, поэтому мы сейчас в стадии подготовки к переезду за 4,5 тысячи километров. В разводе была его вина, плюс, уходя он хорошо нас с сыном обобрал. Надеюсь, что с нашим отъездом, у него пропадет желание долбать меня.

Таньчик
Приветик Танюшенька!!! Вот гад то! Дай бог что бы с переездом у вас все наладилось, ты успокоилась и наслаждалась жизнью!!! Терпения тебе!!!

Linna,приветик! Как ты? У меня немного застопорилось. Сегодня с горя ела заварные пирожные Аж целых 3.Вот дурочка!!! А спокойнее не стало.
Таньчик,как на многое готовы женщины,чтобы сохранить спокойствие и благополучие своей семьи!!! Даже ехать в прямом смысле на край света!!Удачи и мужества тебе!
Линночка пишу Для Тани в твоём дневничке,поражена ситуацией и калейдоскопом мыслей ...

Linna
привет! ну что, как шашлычки прошли?

Доброе утро девочки!!!
Фантюша

Все мы тут не без грешка:) Я на шашлыках старалась держалась, съела три кусочка всего, приехали домой и слопала два куска тортика Так, что день прошел плодотворно +1кг

Приветик!!!

Шашлычки в КД это испытание В общем в этот день все же сорвалась:( Это был первый срыв в моем похудизме.

Вчера устроила РД на кефире, вечером даже рано спать ушла есть хотелось жутко. Сейчас всстала на весы -900гр
Сейчас позавтракаю йогуртом , творожком и кефирчиком.

Галина, привет! В КД всегда хоется чего-нибудь слопать.

Linna
Доброе утро!!))
отвесики всегда так мотивируют!
а что первый раз был срыв (который лично я бы срывом не назвала, а скорее "расслабилась немного") так ты вообще герой!