Зато в последнее время приезжала с работы домой и сразу на кухню, вот и набрала кгшки
Да, тебе вообще тяжело, дома, я так всегда еще и старалась доесть за детьми. Хорошо, что сейчас у нас собачка появилась и то иногда жалко ей отдать котлету, которую дочка не ест

Даша приветик!
У тебя тоже хороший результат, главное не +
попробуй почитай про диету Дюкана, может себе возьмешь, что-то для питания.
Вообще диета Дюкана для меня была самая сытая, так как при всех диетах я ходила голодная. А тут действительно ешь и худеешь, и чувства голода нет.

И сладости дюкановские можно. У меня получился вкусный торт с заварным кремом.

Очень не хочется сорваться. Я отмечать не буду, но родственники все равно придут. От спиртного откажусь, скажу что на таблетки не хочу пить.

Я тоже хочу сделать себе дюкановский тортик. Если тебе будет не трудно, скинь мне рецепт или ссылку тортика, чтобы мне не искать. А если лень, то я найду какой нибудь.
сейчас буду делать творожную запеканку.

и ко мне придут. Я в субботу вино хочу попить, а вот на день рождение желания нет. Может и я придумаю, про таблетки, хотя получается, что я их пью без перерыва , у меня всегда такая отмазка.

У меня получился не такой красивый, как на фото. У меня корж получился тонким. Я его пополам разрезала, и 2 половинки друг на друга положила. Ночь в холодильнике пропитывался. Очень вкусный и нежный.

спасибо, красота как раз такой подойдет!

Оля, пей если хочется. Расслабляться тоже нужно. Потом 2 чисто белковых дня исправят ситуацию. Мне кажется, без срывов невозможно.

главное, что корж разрезать можно.

Ну да, получилось полноценных пол торта.)))

получилась супер
творог около 400г
отруби пищевые 1 ст ложка
отруби овсяные 2 ст ложки
сухое молоко 2 ст ложки
3 яйца
сода 1 ч ложка без горки
сахарозаменитель жидкий
соль
Все ингредиенты перемешала и дала настояться. (творог у меня был жидковатый, если сухой, то можно добавить молока)
Поставила выпекаться в мультиварке, а сама поехала в парикмахерскую, приехала и сейчас попробовала мммммммммммм, вкусняшка. Можно добавить какой нибудь эссенции для вкуса или ванили.

Оля, спасибо!!! Я как раз думаю куда 2 пачки творога использовать. ))) Обязательно сделаю. А на сколько по времени ты в мульте запекала? На режиме выпечка? У тебя какой фирмы мультиварка?

Ты жидкий сахарозаменитель какой используешь? Что-то они мне все горчат.