А я еще 1 кг набрала

Мне тоже похвастаться нечем. Я практически уже 50 размера

Итак, в воскресенье вес был 68 кг. На сегодня вес как на линейке.

Замеры:
ОТ- 90
ОБ - 108
ОЖ- 102

Приветик! Я еще 3 кг набрала, сейчас семечек наелась на ночь, спрашивается нафига? Надо опять абонемент в бани покупать, тогда я хоть себя держу в руках, перед банями не ем, чтобы живот сильно не выпячивал.

Завтра замеры тоже сделаю.

На сегодня:

ОТ- 86
ОБ- 105
ОЖ- 99

Вес не знаю. Сломались весы, заказала новые, а их привезут только завтра. Стараюсь не жрать, особенно во 2-ой половине дня. Кручу хула хуп.

О Викуль, ты похудела, молодец
а я сегодня, как начала завтракать, так только сейчас закончила, все шлифанула 2-мя конфетами Это я на кухне телек смотрела.
Вес с утра 62,7
талия 76
объем бедер 106
объем таза 102

Оль, надолго ли?

Девочки! Как я рада вас видеть!!! С новым годом вас и с рождеством!!!

Я с вами хочу!!!

Вес 68,8 ОТ 75 ОБ 100

Приветик! Да ты стройняшка!!!!

А все же 57 кило быть хочется)) и для здоровья полезно!

Я начала приседать по 10 раз утром и вечером! Вот для меня достижение! Мне еще год назад терапевт советовал приседать, для сердца полезно, а то у меня оно абсолютно детренированно, как кардиолог сказал...

А как питаешься?

У меня такие физические нагрузки с детьми, что я по идее уже светиться должна. А на деле- нифига. Обидно, блин(((

Питаюсь как придется пока(( Правда стала замечать, что могу не доесть, если наелась, а раньше все-все доедала.

А ты как питаешься?

Сократила порции немного, исключила жирное, жаренное, все вредное ем до 14:00. И всегда очень легкий ужин. На РД никак не могу решиться, отвыкла.