Это у тебя весь рацион на 31 был....

очень вкусненький супчик!
и в жару помогает!

С первым летним денечком!
#77

Стараюсь, иногда ленюсь. У тя тож не плохо получается!!!!!!!!

Елена1703


Не весь(см.в исправлении). Обычно, плана на день - не составляю. На выходные уехала в пригород к брату. У него безлимитка (31 число, 12-ночи-сайт молчит. нету денег на инете и не толька) Кризис толька-что подкралси!)

ТРЕНЕР,




То, что Вы со мной!!!!!!!!!!! Или , я - с ВАМИ!!!!!!!!!50%-твои! Васхищаюсь тобой! Честна, не ожидала, что найду стока друзей на этом сайте!

LenОК,
присоединяйся ко мне и к СОЛИ! Планирую на выходных устроить РД. О дне проведения АКЦИИ постараюсь сообщить в пятницу (если не забуду!) "что-та с памятью маей стаааааало....." Можешь напомнить - не абижусь

Баюшка,
Кисаничка,
и др. дивчонки,
Огромное спасибо, за открытки, за Ваши пожелания. Мне с вами тепло и уютна очень - очень!!!
Простите меня, засранку, но,(к моему сожелению, я, не смогу в ближайший период ответить Вам Всем тем-же. )Как писала, кризис оч. задел мою семью, позтому не смогу высылать картинки. И, ваще, мне прдецца их отключить. Общацца буду без картинок

1/06/09
З-кофе

О( до 12-ти)- две котлетки с кетчупом.

У - 1/3 груши

После ужина - вотка с томатным соком и сардельками (ВНИМАНИЕ!!! НЕ ПОВТОРЯТЬ!!!)

Нагрузка - 0
ИТОГ за неделю: -2 кг!!!!!!!!!!!!!!!

Ирка,вот это меня и губит.Если выпью рюмку-все,понеслась душа в рай.....мне вообще пить нельзя, видно.....и есть тоже.Потому что я - пищевой алкоголик

Вот фраза "внимание! не повторять!" мне оч понравилас . За неделю 2 кг это просто кайф! рада за тебя

Ириха, спасибки, что радуешься вместе со мной!

Дивченки,на сайте - проблемы????? или это только у меня? В воскресенье не могла зайти на сайт. Подумала, мож какое обновление идет или ещё что. в понедельник залезла на форум- первую линейку вижу, вторую-нет ни у себя, ни у других.

ок, если на дачу не уеду, а то на мясо пригласили!!!!
а так, я только "ЗА", кстати, такой супец сегодня на ужин ела!

2/06/09 80,3(+200)
Вечерний банкетик удался
З - салат(помидор,огурец,сыр колбасный, майонез) 2 сардельки, черный чай +2 ч.л. сахара
2-й З - йогурт Даниссимо обезсахаренный, бифидок, черн. чай без сахара
О - борщ из заморозки со сметаной и колбасным сыром (1 кружок (2-3мм)режу маленькими квадраиками и добавляю почти во все блюда.)
У - окрошка (см рецепт стр.13), добавила опять-же сыра,петрушки,зел. лука,ложку сметаны , зеленый чай

танец живота - дома

Подруга! куда же я без тебя? мы тут все заоодно!

Вот молодец!!!! Такими темпами, ты скоро худышкой будешь Причем совсем.....