спасибо, Кариночка!
Шатенка
Ой, какие фото!!! Так красиво!!!

Мариночка, не расстраивайся только! Скорее всего водичка гуляет.

Но ты ведь всё равно с нами!

повторяю свой вопрос

Сегодня будет :
з. геркулес на полумолоке, масло, тост с творогом и джемом, чай, сахар (уже съедено)
о. борщ постный+сметана, рис, куриный кекс, тыква, чай
п. запеканка+сметана, дет.пит.фрукт, чай, зефир
у. карт.-морк. пюре, холодец куриный, тыква, чай

Даже наш Сёмушка смотрел Евровидение и болел за Россию. Но победили наши соседи - Швеция! Молодцы!

#77

Ой, девочки, а можно сегодня отчитаться? Завтра ну никак -вообще в последний месяц все в разьездах(. И питание и физкультура никакие.Есть и плюс -дома бываю редко, ем редко, так что -еще минус кг)
Если вдруг можно -вес 63 , ура, я наконец-то сдвинулась с мертвой точки!

Девочки приветик, еле с сотового зашла, завтра не смогу отчитаться, буду одна с деткой, особо не отойти. Можно мне написать прошлый вес 80,5 кг? Т.к. я опять на даче без инета и пока без весов, но скоро и то и то будет.

я отвечала, попробую раскопать ответ

Шатенка
Вот я ворона, пропустила, наверное. Пойду поищу. А то мне так интересно!

Нашла Но порадовать мне тебя нечем! Лодырь я, скукотааа

прости меня, проглядела....

почему? вот путешествиями порадовала,т.к я домоседка

Ой, тут все банально))) гуляли в одной компании, по началу просто очень хорошо дружили где-то 2,5 года, у меня был молодой человек, у него была девушка. Ну, а когда мы со своими половинами расстались, то как-то все закрутилось молодые были - зеленые) Мы одногодки, нам наверное и по 20 не было
Сама ляпнула, а теперь сомневаюсь) тогда придется посидеть на салатах с яйцами, все что приготовлено у меня уже с солью, в общем-то я еще в раздумьях
Да, обследовались предварительно и я и он. Еле его удалось затащить в больницу, мужики ж считают что у них всегда все супер Мне худеть сказали, кисту удалили лапароскопическим способом и еще сделали надрезы на яичниках, чтоб яйцеклетке легче выходить было, пролактин по анализам подходит к верхней границеы, врач сказала не мешало бы понизить вот сейчас пью таблетки. У мужа тоже анализы не очень, сейчас витаминки всякие пьет. Паниковать еще рано конечно, но уже так хочется что-то поменять в наших отношениях, а то рутина уже какая-то.

Спасибо, Рита. Но что-то у меня совсем не получается...


В этом году хоть победитель нормальный...да и действительно хорошее шоу у них получилось.

Оляя87
Рыся
Вообще-то мы отчитываемся по воскресеньям, если никак в понедельник. так что вы молодцы! Только еще на неделе заходите в группу и вообще будете умнички..


Да ради бога..думай!! До вторника еще есть время..


Вы молодцы, лечитесь. Все будет хорошо. Я тоже 4 года лечилась, в 40 лет родила..Главное -- не отступать и иметь хороших врачей.

Марин, так и у меня не очень...а может это наш идеальный вес? У тебя и ИМТ в норме. Мне бы тоже до нормы дойти и всё!

а вот ты похудей! И поверь, что сразу всё получится! Просто поверь...На MyJane многие девочки, похудев, ушли в декрет. Аливка из Латвии, Натальюшка из Эстонии...часто их вспоминаю. И моя подруга много лет лечилась, обследовалась...даже уже к ЭКО готовилась, анализы сдала. А тут бац....и двойня!Естественным путём Просто похудела с 90 до 72

маривлада, Рита-Я, спсибо девочки за поддержку! Будем стараться, мы только в самом начале пути, надеюсь все получится Рит, так а ты думаешь че я худеть начала если бы врач не сказала, что лишний вес тоже может быть одной из причин, то я бы дальше и ела печеньки с колбасой

По поводу завтрашних ограничений - решила посидеть на белках - твороге, кефире, молоке и яйцах, еще сыр купила сегодня 12%, все без соли. Думаю этого будет достаточно для получения баллов?

Меню на завтра:
З- творог с кефиром, два кусочка сыра, чай
П - стакан молока
О - два яйца, творог с кефиром
П - стакан молока
У - творог с кефиром, сыр, чай

только мы решили во вторник ограничиваться. Но если тебе удобнее завтра, то я думаю, Марина разрешит. Ночь уже на дворе. Когда тебе переигрывать? Удачи завтра!
конечно!

молодец! Ведь и правда, иногда именно вес причина. А похудеешь, и показатели анализов изменятся