Спасибо! Удивительно, что первое место, так же как и сам отвес тоже удивил, ну должен же был сдвиг (прежде всего в голове ) когдато произойти...


Ой, девочки, я вот как подумаю, что скоро лето, сарафанчик одевать надо будет...так кусок в горло не лезет... жирненькие ручки кофточкой не прикроешь



72 кг

Всем привет Аллочка чувствую без вас несправляюсь..срочно нужен пинок и ответственность в виде отчетов..ато после 20 кг сброшенных за месяц я что то расслабилась..Вес ровно 88кг.

Обалдеть! вот это прогресс!
ничего себе расслабилась!

ну на форуме пока только 10 кг а так с 27 марта по конец апреля 20кг..надо к осени вернуть свои 65кг

Вес 61,5
Влезла почти во все вещи. Весы врут. Я стройнее.

77,9
И тоже было меньше, и тоже - совсем еще вчера
Но ничего - это дело поправимое, главное - не отступать!
Питание в пределах коридора ккал.
Спорта нет, и до лета, скорее всего, не будет.

71.9

83.9
каждый день кросс тренажер
а питание хромает

на работе закрыли доступ ко всем сайтам,кроме официального рабочего. теперь прямо грустно.
теперь буду писать больше вечерами из дома...

85,3
питание правильное,много воды,подсчет ккал
много быстрой ходьбы по утрам и вечерам

Девочки, обновила информацию.
Хорошо, что в командировке есть нормальный wifi

Сорри, но похоже пришло время покинуть команду на некоторое время.
Удачи Вам!!!

yazevika
Третье место в групповых на этой неделе!

Поздравляем!!!

присоединяюсь!!!!!!!!!!!!!!

Надеюсь причина хорошая, и что без нас ты будешь продолжать следить за питанием и весом!

_Оксана_1975
Уважаемая Тата
Спасибо, девочки!
Очень вдохновляет эта цифра)
Сегодня 84,9кг.
Итого с переменным успехом минус 5 кг.
питание до 1600 ккал. И снова очень много хотьбы и копание в грядках.

На этой недели хотьбы не будет ввиду травмы, поэтому скорректирую питание, чтобы не набрать, а продолжить марафон)