Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 03 дек 2025, 12:07

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584 ... 771  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Margarita
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Ветренная Кошка писал(а):
Margarita писал(а):
Ветренная Кошка писал(а):
Хочу купальник...

какой?

Слитный для фитнес-клуба. :|



например? не очень представляю купальник для клуба..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Шатенка
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 20:19
Сообщений: 1138
Откуда: Украина
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Ветер перемен...

Команда: № 4 "Милашки-Постройняшки"
Отчет! Вес 95,6. По баллам 55, честно пешеходила все будни не меньше 4 км в день, в субботу филонила, в воскресенье с мужем прогулялись но не долго, докинула 5 баллов на воскресенье.Спорта не было, с четверга ушла в зажор :sorry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Asfodel
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
91.4 после выходных :oops: Марафон 60 балов каждый день гуляла, кроме воскресенья у нас холода пришли нежданно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
женюсь
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 21:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Я 73.5
Баллы пока не считала
Вела себя плохо, зажор и пиво
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оляя87
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2015, 10:36
Сообщений: 91
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Стройнею и оздоравливаюсь

Команда: Милашки-постройняшки
Margarita писал(а):
Оляя87 писал(а):
Меня смотивировало)) хотя бы раз в 9 дней


Скорее это бред, чем научно уточненная информация. На сколько мне известно - максимум 72 часа после тренировки. и то силовой. Но это надо ежедневно нагружать разные группы мышц. В понедельник ноги, во вторик пресс, среда - спина и руки и т.д. А если делать раз в 72 часа сразу на все тело, то смысла тоже особенно нет, кроме как общей нагрузки и поддержания резистентности мышц.

Но, если тебя смотивировало это, то дерзай!!! Глядишь, будешь почааааще заниматься :twisted:

Ну во-от, а я -то уже настроилась...на раз в 9 дней :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Margarita
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
:lol: :lol: :lol:

Ну так давай, завтра первый день :twisted: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Karienka
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 23:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 23:53
Сообщений: 1281
Награды: 5
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Домик успешных похудалок
Девочки, привет! Я вес завтра узнаю, или ставте мне прошлой недели. По марафону 40 баллов
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Margarita
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 23:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Ждем завтра!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
УСПЕШНАЯ ДИВА
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 00:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Вчера Дарья мне сделала маникюр...

#77

сегодня вечером идем в сауну, там планирую антицеллюлитные процедуры на тело...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Привет,вес 66,8! Баллы -50
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Рита,нифига мы там не на рыбачили :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
J@ne
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
89.5
Кд :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Фиалочка
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:16 
Графиня
Графиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (2) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (8) Худеющее лето (2) Креативные похудашки (1)
Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Стройнеющая Фиалочка

Команда: "Милашки-Постройняшки"
Рыся
остался только твой отчет, жду...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 10:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Margarita писал(а):
например? не очень представляю купальник для клуба..

#77

Что-то типа такого. Правда абонемента в фитнес-клуб у меня пока нет. Но купальник же можно уже хотеть?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Margarita
 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 12:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Ветренная Кошка писал(а):
Margarita писал(а):
например? не очень представляю купальник для клуба..

#77

Что-то типа такого. Правда абонемента в фитнес-клуб у меня пока нет. Но купальник же можно уже хотеть?


Дык его круглый год можно хотеть!!! :twisted: И нужно присматривать и потом по скидкам покупать :|

А на пляж не собираетесь? Или тоже в сплошном потопаешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 581 из 771
  [ Сообщений: 11557 ]  На страницу Пред.  1 ... 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584 ... 771  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025