ХОЧУ попробовать на завтрак..
Яблоки, запечённые с овсянкой и творогом

Вкусный, питательный и полезный десерт. Энергетическая ценность на 100 г - 75, 6 ккал, б - 2,1 г, ж - 1,5 г, у - 13,3 г.
Ингредиенты:

Яблоки - 4 шт.
Овсяные хлопья с клюквой - 1 упаковка (50г)
Творог 0 % - 2 ст. л.
Корица - 1 ч. л.
Сметана 15 % - 2 ст. л.
Способ приготовления:

У яблок срезаем верхнюю часть. Вынимаем сердцевину с помощью ножа или ложки. Делаем это аккуратно, чтобы яблоко не треснуло. В итоге получается горшочек, который можно уже наполнять любыми начинками. Кладём в каждое яблоко по 0,5 столовой ложки творога. Посыпаем сверху корицей. Кладём по 2 чайной ложки овсяных хлопьев с клюквой или любыми другими наполнителями. Поливаем сметаной и ставим запекаться в духовой шкаф. Выпекаем при 150 градусах минут 20. Поливаем готовые яблоки мёдом, украшаем ягодами и подаём к столу.

Приятного аппетита!
#77

что из этого получилось...
#77
вкусно, быстро...ничего не скажу, но на будущее внутренности яблока можно тоже перемешать с кашей...

Как стареют знаки Зодиака
#77
Овны
предпочитают не замечать собственного возраста. Они живут одним моментом и не думают, что их ждет завтра. Их бодрость духа поддерживает в них огромную энергию молодости до самых преклонных лет. Может, в лет 60 Овен и не будет носить «косуху», но вот увлекаться мотоциклами не перестанет. Причем будет делать это с тем же рвением и бешеной энергией, что и ранее.


#77
Тельцы обожают как следует покушать, порой даже слишком - по этой причине с возрастом они нередко набирают немало лишнего веса. С годами упрямые Тельцы становятся ещё менее гибкими созданиями - как в психологическом смысле, так и физически. Тем не менее, у них хорошая выносливость, и даже невзирая на болезни, жить они будут, скорее всего, очень долго.


#77
Близнецы намечают в юности цели и постепенно идут вперёд, совершенно не собираясь с годами замедляться. Не стоит надеяться, что Близнец с работы придёт домой пораньше. Даже в пожилом возрасте вы не увидите их отдыхающими, развалившимися перед камином. Их рост в карьере будет продолжаться до самой пенсии и, если будет возможность, ещё долго после ее наступления.


#77
Раки могут быть двух видов: те, кто не повзрослеет никогда, и те, кто любит в старости заботиться об окружающих, словно Мать Тереза. Раку, как и Льву, очень хочется, чтобы все окружающие уважали его «благородные седины». Из Раков могут выйти отличные «классические» дедушки и бабушки, какими их хочет видеть большинство внуков.


#77
Львы снисходительны и степенны по своей природе, с годами это будет проявляться всё сильней. К старости это уже весьма спокойные, матёрые, величавые личности. Им будет все больше хотеться всеобщего уважения, авторитета, иногда даже поклонения, а также служить основным образцом для подражания - именно по этой причине они постараются достичь главных жизненных целей и как можно раньше остепениться.


#77
Многие Девы с возрастом начинают всё более негативно воспринимать окружающий их мир, в особенности если позволят непомерной склонности к излишней критичности потерять контроль. Они обожают поддерживать себя в отличной форме и добром здравии, постоянно находятся на пути совершенствования своей мозговой деятельности, поэтому встречают старость, как правило, подтянутыми джентльменами и леди, пусть и несколько строгими, но очень умными.


#77
Весов всегда заботит внешность, поэтому они попытаются пойти на любые меры, чтобы предотвратить как можно дольше появление лишних килограммов и морщин на лице. Как правило, им это удаётся. И даже в восемьдесят лет Весы будут убеждать окружающих, что им ещё и сорока нет.


#77
Скорпионы становятся к старости величавыми и представительными. Они любят думать о себе, словно о философах, накопивших с годами достаточно мудрости, да и на самом деле это правда. Но, к сожалению, пожилые Скорпионы очень часто становятся чересчур зацикленными на личных убеждениях и целях, вплоть до навязчивости и упертости.


#77
Как и Овны, Стрельцы всеми силами не желают думать о старости. Порой даже настолько, что у них это превращается в навязчивую мысль, и они начинают донимать окружающих вопросами о собственном предположительном возрасте, надеясь получить пару-тройку комплиментов. Впрочем, данные комплименты обычно всегда оправданы, ведь Стрельцы, несмотря на свое нежелание ухаживать за собой, ухитряются сохранить сексапильность и привлекательность до глубокой старости.


#77
Козерог - знак, который во многом ассоциируется со временем, потому как им управляет Сатурн - планета, которая и отвечает за время и его течение. Но что интересно - для Козерогов время как бы течёт в обратную сторону. Козероги уже рождаются «маленькими старичками», серьезными не по годам, мудрыми и ответственными, но в их характере по мере взросления прибавляется всё больше дурачества и ребячливости, и Козероги к старости уже ведут себя как абсолютные дети.


#77
У Водолеев довольно сильно влияние Сатурна, поэтому в детстве они, как и Козероги, очень серьёзны. С годами к Водолеям приходит все большая эксцентричность, они перестают заботиться о том, что думают о них окружающие, и в 80 лет могут вести себя ровно так, как им заблагорассудится.


#77
Рыбы панически боятся старости. В отношении того, что ещё столько не прожито, не сделано, не выполнено! Именно по данной причине Рыбы часто находят время на то, чтобы подвести итоги этапов собственной жизни, подсчитывать накопления, сравнивать балансы. А ведь чем менее Рыбы волноваться будут на этот счёт, тем дольше и счастливее проживут, ведь ничто так не укорачивает и угнетает в жизни, как постоянное беспокойство.

доброе утро, девочки!!!

Дива, утащила твой рецепт с яблоками..буду пробовать, щас это актуально. Ну а для меня вообще нужно...

дома всем понравилось... завтра хочу попробовать с гречкой, на ночь уже замочила...

11 марта Приведите больше времени с любимыми - у кого дети, у кого муж, у кого родители!
на сегодня взяла отгул, до обеда с мамой позанимались щторами, перестирали, повесили..

а потом в два часа позвонил шеф..у него сегодня жена умерла на операционном столе, камни, .... до этого она 3, 5 года парализованная лежала..., можно сказать отмучилась... пришлось идти на работу, его подменить...

завтра с шефом с утра едим на кладбище договариваться с местом, там у меня подруга работает, она сегодня сказала, что там снега выше двух метров, машины никуда не проезжают, как и что ничего не известно, как долго эта непогода еще продержится....


вот пришла с работы, напекла булочек с творогом и яблоками...
#77, сама буду их с утра пробовать...

Как-то грустно сегодня на форуме!

УСПЕШНАЯ ДИВА
Ты друг, просто на зависть всем, и в горе и в радости, все успеваешь!
Будешь в Питере, звони. Хочу быть знакомой с тобой лично.

И не только Дива. Я очень люблю встречи и знакомства. Так что, Милашки, если что,я всегда рада.

Рита-Я, ты только надолго в депрессию не уходи! А то без тебя тоскливо как-то!

а я обязательно буду....

У меня ночка на работе была, караул. Если так теперь будет проходить каждая смена, я к концу месяца высохну.

Мое сожратое за сутки(я не спала до 10:40, поэтому 11 марта у меня начинается только сейчас):

Всем привет! Я к вам на огонёк.

надеюсь именно такой бабулей и стать. А ведь уже так скоро, в июне

ой какие румяные! Так и просятся в рот чур меня,чур!

ещё не вечер!

я немножко, тихо сам с собою...

что было то?

Сегодня на весах увидела заветную 6-чку. Было 69.6 Понимаю, что это от нервов, что может плюсануть...главное, сейчас не уйти в зажор, не спрятаться за булками и плюшками!
Зарядку делала, меню соблюдаю, водичку пью, задания команды выполняю.
Хоть бы завтра была погода хорошая! Мы бы поехали с дочкой погулять к озеру