Бутерброд с творогом, яйцом и патиссонами и второй бутерброд с второгом и 1 ч.л варенья. Ну и кофе с молоком и сахаразаменителем.

Ой-ой-ой! Простите пожалуйста! Вчера корпоратив был, поэтому вылетело из головы все. Вес без изменений 110,8.

Доброе утро, команда

привет! А где все? Окончание одного марафона празднуете? Не забыли, что другой то продолжается?

Задание про глазки выполнено! Это не трудно. А вот составить меню на неделю - для меня проблема. Завтрак и полдник у меня практически всегда одни и те же. А вот обед и ужин...зависит от того, чего я захочу, и что есть в холодильнике
Напишу, конечно, примерно, но всё может измениться или поменяться местами

8 марта мы отмечаем Международный женский день. Предлагаю вам — шуточный гороскоп в стихах. Пусть в жизни будет поменьше прозы и больше радости и поэзии!
#77
Овен

В этот день, 8 марта,
Овнам нужно пожелать
Много радости и счастья,
Чтобы просто не объять!
Рядом — сильного мужчину,
В гараж — новую машину.
В дом — уют, веселый смех
В общем, благ всех и потех!

#77
Телец

Тельцам — побольше улыбаться
И никогда не унывать.
После шести не объедаться —
Всегда фигуру сохранять.
И чтоб 8 марта вы
Исполнили свои мечты!

#77
Близнецы

Близнецы — два в одном!
Энергия кипит и бьет ключом!
Поздравляем Близнецов,
Пусть их радует любовь!
Удачи для любого старта
Близнецы, с 8 вас марта!

#77
Рак

Милые, искренние и честные
Раки — до чего же вы прелестные!
Все прекрасно в вас, вы — совершенство,
Быть рядом с вами — просто блаженство!
Пусть выпадает по жизни лишь счастливая карта
Раки, с 8 марта!

#77
Лев

Богиня, королева, нимфа —
Все это о прекрасных Львах.
Чтоб жизнь сложилась ровно в рифму,
Чтобы пылал огонь в глазах.
8 марта — праздник Львицы,
Желаем быть во всем Царицей!

#77
Дева

Все женщины под Знаком Девы
Ну, не принцессы — королевны!
Желаем молодости вечной,
И жизни яркой, безупречной.
8 марта — вам цветы,
И признания в любви!

#77
Весы

Весы — лихие амазонки,
Ваш мир — как вечная борьба!
Внутри же вы всегда девчонки,
И не изменит вас судьба!
Такими же и оставайтесь
И шире миру улыбайтесь!

#77
Скорпион

Скорпионшам в праздник весны
Пожелаем побольше любви,
Чтоб мужчины глаз не сводили,
И в рестораны почаще водили.

#77
Стрелец

Стрельцам побольше меткости,
Чтобы били точно в цель.
В любви — тепла и верности,
В карман — тугой кошель.

#77
Козерог

Козерогам — улыбок, признаний в любви,
Букетов цветов и теплой весны,
Верных подруг и хороших друзей,
Щедрого мужа, послушных детей.
В жизни больше азарта!
Козероги, с 8 марта!

#77
Водолей

Кто на свете всех умней,
Всех прекрасней и милей?
Среди всех моих друзей
Ну, конечно, Водолей!
С 8 марта, дорогая,
Я всех благ тебе желаю!

#77
Рыбы

Неповторимая улыбка,
Изгиб красивых, нежных губ.
И с вами, Золотая Рыбка
Нам не страшна морская глубь!
С весенним днем вас поздравляем,
И розами вас засыпаем.

#77

]Поздравляю всех женщин с Международным Женским Днем! Желаем удачи!

такое ощущение, что ты одна этим занимаешься...у остальных праздник!!!
Добрый день, девочки!!!!

С праздником!!!! С 8 Марта!!! Всем любви и здоровья!!!И море тюльпанов!!!!

Я тоже молодец. Вчера дважды делала макияж. С утра на работе подправляла, а потом днем уже дома. Губки поскрабила. Активно пользуюсь бальзамом. Сегодня на подарочный сертификать от мужчин-коллег наконец-то купила нормальный крем для моськи. А вот с меню на неделю сложнее. Достаточно ли будет такой план:
1. Никакого мучного.
2. Минимум сладкого(или вообще без него).
3. Нет вредностям, типа колбасы, альметте, сухариков в ночи, фаст-фуд(а то стала грешить этим.)
4. Ведение дневника питания ежедневно и отчет в команде.
5. Не менее 2х литров воды ежедневно.

??? А, Маргарита?

А вчера мы отмечали Наткин день рождения. Вот вам фоточек с праздника.

#77

#77

https://pp.vk.me/c621230/v621230493/1b7a8/sg2duy10Z5s.jpg

#77

Да!!!

А еще я очень хочу извиниться, что прозевала такой праздник!!! Киса, миленькая!!! Прими запоздалые поздравления от блудной меня!!! Растите большими, крепкими, здоровыми и умными!!! Да чтоб наклонности были к искусству, чтоб мозг был задействован всеми силами!!!



Кииис, а кто там на фоточке рядом с вами где вы свечечку задуваете?

Алиночка! Поздравляю Наточку с 3-х летием!
Три года – ни много ни мало,
А возраст свершений больших.
А Наточка, взрослая очень уж стала,
И скоро догонит других.
Научится многому быстро:
Читать и считать, и писать.
И будешь умнее министров
И станешь учиться на пять.
Желаем мы, Натке, здоровья,
Желаем побольше играть.
И самой красивой и умной,
И самой счастливою стать!
#77