дорвалась на несколько минут до интернета, немного фото...
сужу игры
в поле
#77
#77

за столиком..
#77

играю...
#77

в ресторане
#77

гуляем..
#77

Это ещё большие, я когда покупала, думала и до колена не налезут


30.06.1982


Отличные фото! И как всё интересно... игры, рестораны

Девчушки, если у меня получится, то и я с вами!!! Право, 11 числа у коллеги ДР. Понимаете, да... Ну да ладно.

А вот и первый день образцово-показательного дня:

2 стакана воды-банан.
Булочка-2 куска сыра-намазка-какао.
2 стакана воды-банан- сушеные яблоки.
Какао.
Виноград.


какой-то фруктовый день сегодня, однако. Пять приёмов еды. На вечер планирую еще чайку бахнуть из шиповника, т.к. вокруг все болеют - надо витаминизироваться!

Марго, отлично! Будешь пятая...А вообще, девочки, можно и Др провести образцово-показательно...не нажраться в сам праздник, а потом просто не уйти в зажор. В принципе от одного дня переедания ничего не случится.

Ну а Дива -- это наша Дива...те, кто давно в команде, уже не удивляются! новые города, соревнования, рестораны, бани, купание в купели... все обычненько так.

А у меня сегодня Дион не работает..прямо чувствую себя незащищенно!!

Вот вот Все восхищения высказаны, уже и сказать нечего Остаётся только охать да ахать

У меня тоже не работает, а там меню, из-за этого ела практически на глаз и перекусить забыла

#77

А теперь в деталях

#77
#77
#77
#77
Роллы ели всей семьёй. Пиццу да, съела три куска. Но я решила, что утром буду позволять себе все, что захочу.
Ну и чай с медом и молоком. Возможно вечером ещё испью, только без мёда.
#77

УСПЕШНАЯ ДИВА
и на всех фото разная - весёлая, серьёзная, деловая, шабутная!

и я...собралась всё посчитать, а не тут то было.

пошла в магазин. Вот надо было мне туда пойти!!!! а там на углу булошная Как я узнала где булошная в неизведанном мне городе? Да пошла на запах... Вот как в мультиках, знаете - пришел запах и пальчиком поманил за собой... И я полетела...

Захожу, а там.... Глаза разбежались. Решила взять первое знакомое и смотаться поскорее. итого кусище эмм... Ну типа нашей шарлотки, только французский вариант (не помню как называется - тесто вместе с яблоками и такие как бы булочки делаются, а там целый пирог был и можно попросить отрезать). Так вот. Взяла я свой кусище и выбежала скорей куда подальше Откусила раз, откусила два... кааак божественно... Вот знаете, есть такое выражение - тает во рту. Так вот. Это не тает во рту, а..а... в 100 раз сильнее тает во рту Невозможно передать словами... И тут у меня совесть проснулась - как же так, нельзя, Марго!!! Слишком большой кусок для тебя одной!!! И на этих мыслях... На этих мыслях ко мне подошла собаченка. Милая такая, безпородистая. Должна сказать, что собака в Г. - это чудо природы, ибо все вечно на поводочках водят - правильные до тошноты. А тут даже без ошейника дворняжка. И знаете, она подошла, села рядом со мной и смотрит куда-то туда, но не в мою сторону... Я на нее глянула, говорю - ну и чего ты хочешь, милый друг? Иль ты подруга? А собаченка так несмело посмотрела мне в глаза - ответила мне... Не могу... Не смогла отказать... Отдала весь кусище свой. Отламывала и давала. Как он\она ела - это надо было видеть... С таким удовольствием! И прям причавкивала даже

Вот такие вот дела... Пришла домой, настроение на нуле... Совсем попа какая-то... Бедная собаченка... На грустях съела банан - мое оправдание - в бананах есть вещества, отвечающие за повышение эндорфинов

Так что мое показательное меню за сргодня - нихрена не образцовое



два большииих укуса пирога
вода 2 стакана
банан и сушеные яблоки

вот увидите, завтра будет опять 69... сука...

Ну и мое меню:
з. геркулес на воде+чуть Becel, 50г. творога+ч.л.сахара, чай, сушка
2з. цикорий с сахаром и сушка
о. картошка, курица туш. с морковкой, чай, мармеладка, 6г. семечек тыквы (мамины без соли)
п. вареники ленивые+сахар, цикорий, мармеладка
#77
у. картошка, курица туш. с морковкой, чай, 5г. семечек тыквы
Скорее всего, в коридор втиснулась

У меня сегодня особо необразцовое меню, дион не работает, всё сбилось, да ещё забыла перекусить творогом. В общем всё снова наверно неправильно, строго не судите, но хоть лишнего ничего не закинула.

Завтрак: хлопья с молоком, кофе с молоком
Обед: Суп с фрикадельками, котлета домашняя с морской капустой.
Ужин: Редиска и котлета рыбная (сегодня делали с мужем впервые), чай каркаде.

#77

Никак не могу приучить себя пить воду, пью только чай и утром кофе и всё. Наверно надо напоминалки на телефоне поставить.

Недавно открыла для себя листья Стевии вместо сахара. Слаще сахара в 45 раз, можно заваривать и добавлять куда угодно. Нет противопоказаний и даже снимают уровень сахара в крови. Подходит диабетикам и от ожирения (как раз мне)))

Margarita
А мне так история про собачку понравилась...

Вес 98,5...


привет, девочки! у меня неделя не заладась сначала шею свернуло- не повернуть -не развернуть, потом пломба вылетела и ползуба((((Ну и для полного счастья красопета моя тусила до 2ночи,а вставать мне в 5-7 утра приходилось. Так что привес не недосыпа не большой ах да,она мне ещё и очки сломала...

Берите меня тоже в правильную недельку. Правда у меня сегодня день не совесм правильный-ходили на детское др Но есть ещё ж 6 дней правда завтра на борщ зовут, а в субботу на блины...