одной заботой меньше

Завтра:
з. творог, бутерброд, чай с молоком, ириска ( но только если отвес будет завтра, порадую себя)
п. чай, сушка
о. гречка, пастрома, соус, овощи, чай
п. овсяный десерт, бутерброд, чай с молоком, сушка, фрукт ( пока не знаю, что куплю)
у. вермишель, тыква, пастрома, огурец+помидор+сметана, чай с молоком

Девочки, я в шоке
Звонила мама, вернулась мля посылка , и что теперь делать, собирать новую в Хабаровске, или в Комсомольске после 15,12.14 отправлять??? :
Посоветуйте как лучше.....теперь ведь точно до Нового года не дойдет

А чего вернулась-то???Что не так??? Ну пусть мама отправит все заново..или это невозможно???
Дива, не расстраивайся так сильно...это не страшно! Придет посылка позже, ну и что??
Доброе утро, девочки!!!

90
И я наконец то отправила свою. Сомневаюсь что подосреет вовремя...


У меня очередной аврал... прорвало трубы в доме, затопило нас, мамам не горюй... Дрчка заблела и мы с ней дома топчпли пока нас всю инсталяцию меняли... И на закуску, мы переезжаем. Вот так, с бухты барахты. И времени осталось на сбора - 2 недели. Муж с хозяином квартиры договорился. Меня особо не спращивали, и они рассчитывают, что собирать : всё буду я

90
И я наконец то отправила свою. Сомневаюсь что подосреет вовремя...


У меня очередной аврал... прорвало трубы в доме, затопило нас, мамам не горюй... Дрчка заблела и мы с ней дома топчпли пока нас всю инсталяцию меняли... И на закуску, мы переезжаем. Вот так, с бухты барахты. И времени осталось на сбора - 2 недели. Муж с хозяином квартиры договорился. Меня особо не спращивали, и они рассчитывают, что собирать : всё буду я

Нужно ехать на главпочтамп, в прлстых отделениях почты не принимают...
А так как город после снегопада
еще не очищен, мама далеко не ходит(ей 81 год) а завалы такие. через пешехожные переходы, что и не каждый молодой перелезит

УСПЕШНАЯ ДИВА
А ты когда обратно?я думаю не страшно если по позже отправишь!не важно когда придет,важно чтобы пришла в принципе если придет в январе,по мне так еще радостней будет!уже вроде и праздники прошли,и подарки все получены,а тут еще подарочек

Девочки! Привет!
я тут был, все читал, какое-то настроение упадническое, ничего не хочется...

Это ужас!! Сочувствую!!


А чего так?? Скоро же ведь Новый год!!!!! Опять, наверное, ЕШЬ???

Margarita
ПРИВЕТ!!!

НУ ДА..У ВАС ЖЕ СТИХИЯ БУШУЕТ...


А я только сформировала свою..Завтра только отправлю.

Чуть не забыла!

вес 74

И еще чуть не забыла, надо же баллы зарабатывать.

1. Отвечаем на вопросы Как планируете ометить Новый год? В какой компании? Какая программа? Что безумногона Новый Год вы совершали в жизни - ответ на вопросы 10 баллов

Планирую отметить, видимо, как все. Дома с семьей. Чего-то приготовлю, Постараюсь, как можно меньше и не калорийное. Накроем стол. Дождемся поздравления президента, загадаю желанию под бой курантов, выпью шампанского..а потом завалюсь спать!!Нет..еще послушаем салюты..у нас как часы 12 бьют, так за окном начинается светопредставление!! Сегодня сама хлопушку купила!
ну и подарки!!!

Особо ничего безумного не совершала...из необычных было -- к примеру, не так давно, 4 года назад, когда 2 декабря 2010 года родился мой малыш. Ему еще и месяца не было, а тут новый год.. даа, сложновато было, и страшновато...и всяко короче. Помню уложили его спать с мужем, сели тихонечко за стол и шепотом отметили НГ. Недолго нам удалось посидеть спокойно, минут 20 наверное.

Моя менюха вчерашняя
завтрак 08:00
Чай, заваренный, заварен проточной водой, 200.0×грамм 2 1 0 0] Каша овсяная, 120.0×грамм 131 19 5 3
Пирог, яблочный, приготовлен по рецепту, 50.0×грамм 133 19 6 1
Всего за завтрак: 265 38 11 4
ланч 11:00
Бананы, необработанные, 140.0×грамм 125 32 0 2
Всего за ланч: 125 32 0 2
обед 13:00
Рыба, красная нерка, соленая и копченая, 100.0×грамм 141 0 5 25
Свекла, приготовленная, вареная, высушенная, 180.0×грамм 79 18 0 3
Растительное масло, овощное, подсолнечное, линолевое менее 60%), 4.0×грамм 35 0 4 0
] Орехи, фисташки, сухой обжарки, с добавлением соли, 20.0×грамм 114 5 9 4
Кофе на молоке, 200.0×грамм 116 22 2 1
Всего за обед: 485 46 20 33
ужин 17:00
Рис, шлифованный, короткозерный, приготовленный, 100.0×грамм 130 29 0 2
Горошек зеленый. Консервы, 80.0×грамм 32 5 0 2
Морковь, необработанная, 100.0×грамм 41 10 0 1
Чай, заваренный, заварен проточной водой, 200.0×грамм 2 1 0 0
Всего за ужин: 205 44 1 6
перекус 19:00
Сырники из творога (творог нежирный), 100.0×грамм 183 18 4 19
Всего за перекус: 183 18 4 19
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1263 178 36 63

если даже калорий 100 добавить,все-равно хорошо получилось!