Это точно. Для меня одной из самых сильных мотиваций является вид молодых девушек, "отпустивших" себя. Я не хочу ТАК выглядеть. Пусть муж мне сколько угодно говорит, что я и так красивая, и худеть мне совершенно не надо, я хочу нравиться себе в зеркале.
У меня есть сильная предрасположенность к полноте. Мама в моем возрасте весила около 100. Но это ни в коем случае не повод распускаться. Возраст, предрасположенность, наличие детей, кредитов и проблем - это все пустые отговорки, потакание собственной лени.
Так что держимся, девочки!

Приветы всем!
Вес сегодня три 8-ки - 88.800

Привет!

может еще один РД устроить?..

Иринка привет!
Да надо опять, как я делала - вторник и четверг. покупала творожки 100-граммовые, 5 штук - на день. очень нормально было

Хорошая идея, люблю творог.

Люся, не пропадай!

Привет Иринка!
Я тут. Конец года - работы много. Сегодня не взвешивалась

Приветы всем!
Вес сегодня 88.400. Стараюсь. Правда сегодня свекрови 85 лет. будем немного отмечать с учетом что у нее пост. Сибас, салатик с креветками, а пить мне и нельзя особо после вчерашнего пилинга (отмазка будет)

Л.В., привет!

А почему после пилинга пить нельзя?

Красивая дата.

Присоединяюсь к вопросу.

И, конечно, поздравления свекрови. Надеюсь, она в добром здравии.

Спасибо, девочки за поздравления! свекровь хорошо себя чувствует, постоянно в церкви помогает. Юбилей вчера отметили.
После пилинга морды лица 2 суток не рекомендуется красное вино упортреблять и вообще алкоголь, сауна-баня и чрезмерные физические упражения. Во время пилинга профессионального (у косметолога) снимается же верхняя часть кожи - она работает на французской косметике - не щипет-не красное. Вчера 4-й раз делала. эффект хороший.

Л.В.
Привет. Молодец свекровь и лет не мало и пост соблюдает

Привет всем!
Вес сегодня 88.200
Хорошо, что нет прибавки после юбилея-выходных