Метаморфоза
ну за такое потолстение, округление он только за
а вот если видит что я ем без остановки, то конечно против.
даже сейчас после гормональных, шутит типа это не от лекарств, а просто кому-то есть надо поменьше.
мой носит на руках, но намеками/шутками периодически говорит что пора бы...
ну правда и я ему тож так говорю.

кстати писала же что по объемам не уменьшилась совсем, думаю это от уколов, которые сейчас принимаю. подруга (очень стройная) тоже говорит прямо отекала от этих уколов. а как закончу принимать, надеюсь хоть немного уменьшусь

Lunara
Вообще, при врачебном вмешательстве организм реагирует не так как мы от него ожидаем, а так как будет лучше для самосохранения. Если не впадать в крайности и питаться так как ты, с добавлением щадящей физ активности, результаты обязательно будут. Но будут когда время придет, а не по заказу.
Ты ведь итак молодец.
по любому двигаешься больше чем прежде, да и питаешься лучше.
К чему торопить свое тело? Ему и так не сладко. Все таки уколы ставят не от жизни хорошей, это лечение. Организму приходится все силы тратить на восстановление, а тут еще и объемы какие то хозяйку беспокоят
Ты чАго? Расслабься.

Lunara
главное, не уповай на то, что ты похудеешь, бросив лекарства, или когда начнешь спать. то есть in general ты то права - недосып провоцирует отечность, гормональные препараты блокируют всякие процессы и так далее, но во главе угла, все равно, стоит жор. если жрать, то с нормализацией режима килограммы не отвалятся, а с прекращением препаратов сама по себе работа организма не восстановится. так что продолжай есть и заниматься и тогда, безусловно, как только все прочие переменные войдут в нормальную колею, организм тебя отблагодарит.

Метаморфоза

хочется и лечение пройти с минимальным набором веса и еще и скинуть чуток все и сразу, хотя так и вправду не бывает)
думаю что если не похудею, то организму своему точно не наврежу, все-таки и воду пью (при приеме гормональных уколов) оказывается самое то, все что лишнее, выходит не накапливаясь в крови, по крайней мере так читала и белка больше употребляю. ну и нет бесконечного потребления ВСЕГО как раньше
все расслабляюсь и получаю удовольствие

Kathryn
это точно, в прошлое мое лечение я так и уповала на то что это гормоны меня разбарабанили, а не я столько ем хотя на самом деле в прошлый раз гормонов было меньше, просто я 3 недели дома на больничном находилась, вот и ела все что не приколочено еще и с сериалами в закуску
да... главное щас не сдаваться

спасибо девочки за поддержку! пошла дальше в бой!!!

Puzirek
спасибо дорогая за мотивацию!!!

s3er8o4ka77

спасибо большое! будем надеяться)

всем доброго вечера!
сегодня весы меня не порадовали, вес также стоит.
питание было образцовым сегодня, может немного меньше чем надо, но голода я не чувствовала вообще
завтрак (8.15):
греча (куда же без нее ), греческий, 1 хлебец с творожным сыром с зеленью, чай черный
перекус (9.20): чай с малиной
перекус (11.00): йогурт чудо клубничный
обед (13.30): гречка, говядина варенная, греческий салат, 2 хлебца
перекуса не было, не успела
ужин (19.15): 2 яйца варенных, немного греческого салата, 2 алычи, чай с молоком

воды выпито 2,5 литра.

физ.активность:
час на дорожке, за 60 мин прошла 4,5 км, скорость 5 км/ч


завтра побегаю по дневничкам, а щас спааать, не могу, сил нет

Да, маловато как то ты сегодня поела...

молодец завтра не забудь повторить

Привет! тебя как всегда -и покритиковать не за что! Молодец! Меня такие люди восхищают, их очень мало. Ты неленивая:))))
А кто по профессии, если не секрет?

Lunara, привет!
Это у тебя гречко-греческая диета такая?

Ты явно не математик. Скорость 5 км/ч, а за час прошла 4,5км.
Кстати, если это на беговой дорожке с постоянной скоростью, то скорость явно маловата. Это также как на улице порядка 3,5-4км/ч. Просто прогулка.
А что беременность это болезнь, которая отменяет все правила и здравый смысл? Кстати, не набрать лишнего это важно не только для мамы, но для здоровья малыша. А уж качесво еды....

банан оставила, забыла про него

спасибо! ты тож!
ой сегодня не знаююю, мужа в дорогу собираю, он сутки будет в поезде ехать, надо успеть после работы купить продукты и еще испечь самсу на дорогу
у него поезд в 11 ночи, а я прихожу в 7..

ура ты вернулась!
спасибо, надо моему мужу показать, так как по идее я вообще ужасно ленивая домоседка он не поверит)) просто сейчас начала менять свой образ жизни и мне это нравится)

я преподаватель английского языка