покапалась малость в фотках на тему "я-автоледи"

когда я худела последний раз?

молодец!

в магазинной тележке - класс!

Сегодняшнее фотоменю:
#77
#77
#77
#77
#77

Надеюсь, по картинкам понятно, что я ела. Понимаю, что басбуса лишняя. Но, вцелом, день удался!

Ритка , твой винигретик опять вызвал у меня обильное слюновыделение...

Хочу винигрет!

А я сегоднЯ тоже всё фоткала... Но влом выкладывать...

всё, доела!

так в чём проблема?

выкладывааааааай! Ведь так интересно!
Девочки, мы ведь уже заочно друг у друга в гостях побывали, в холодильники заглянули, рэтрофотки увидели...ощущение, что сто лет знакомы

А вы помните про крем для наших нежных ручек?
Я сегодня сделала ванночку для рук с морской солью. Теперь намазала ручки кремом и собираюсь ко сну.
#77
#77
Завтра понедельник - взвешивание!
Всем отвесов!

Фух! Выкладываю фотоменю и собственно меню. Я сегодня мегамолодец. Уложилась в 1500 ккал, пресс покачала, отжалась, на ночь не нажралась опять!, и фотки на тему вождения тоже приготовила. Но пока меню.
Утро началось с цикория с молоком. И мини трюфель на 20 грамм. Пото ЗЧМ. Кофе с молоком. И в 10:40 я ела плюшки с цикорием. А раз цикорий понижает давление, то может и правда ну его. Сегодня мне полегче, в плане головы, но всё равно беспокоила.
#77

Далее ближе к обеду был перекус дыней, съела яблоко. Ну и собственно обед случился в 14:40 - суп овощной с фрикадельками и вермишелью, ложка сметаны и плюшка. И на этой плюшке я благополучно остановилась. Чего бы не случилось пару дней назад. На фига я их вообще нажарила???
#77

До ужина я пила ЗЧМ. Пока шинковала капусту на тушение, погрызла малек. И вот он долгожданный ужин. Тушеная капуста и котлетки на пару из индейки. На размер не смотрите. Тут на двоих нас с Наткой.
#77

Вечером я дважды пила ЗЧМ с чайной ложкой меда. Докопаться, кроме как к плюшкам, не к чему.

Я кремом мажу руки по несколько раз на дню, так как часто мою посуду. ненавижу эти горы грязной посуды.

Про авто-меня.

Всем спокойной БЕЗзажорнойНОЙ ночки!!!

#77

Орехи, сыр и кофе повышают давление. Ещё их называют «тремя царями». Интересно, что утренняя чашечка кофе для гипотоника станет полезнее, если добавить к ней бутерброд с сыром и маслом - так как сыр идеально подходит при этом недуге (в нём оптимальное отношение жира и соли).

даже плюшки в тему тут! А то недобор бы случился.

плавсредства шикарные.
А мне и не показать таких фоток... Когда последний депресс случился, я поудаляла очень много фоток. Не хотелось никаких напоминаний.

Ааааа, нашла одну. И ещё одну.