Задание считаю выполненным и перевыполненным

Ну а если, меня куда то отпускают одну, что бывает исключительно редко - беру сумку куда помещаются кошелёк, ключи, планшет и телефон. ВСЁ.

J@ne
Впечатляет!!!!!!!

мой отчет по меню

УСПЕШНАЯ ДИВА
Пирожки!!!! Хочу пирожков!!!!

Алина, у меня утро, мне можно уже их хотеть, а у тебя НООООЧЬ...

УСПЕШНАЯ ДИВА Аня, это ты молодец, что пирожки в спойлер убрала. Увидев ужас в глазах Коши - Алины, не рискнула даже твой спойлер открывать. У меня тоже ночь, однако!

Ещё бы к спойлеру приписку сделать : "Слабонервным и слабовольным - не смотреть!"

Завтра на сытый желудок и просмотрю все менюшки. Всем спокойной ночи!
С завтрашнего (сегодняшнего) дня, мы с Алиной на пару будем жаловаться на общительных не в меру участниц команды
Через пару часов начинается самый сложный в моей учёбе год.

Женечка, удачи тебе!!! Мы с тобой!!!

там кроме пирожков ничего страшного

Там еще яичница.

всего одно, если бы не фото отчет я бы 2 разбила, а может и 3, а вот вспомнила что буду фотать и одним наелась..

]Чтоб худели ручки, чтоб худели
ножки, Перестаньте, сучки,
жрать свою картошку! Чтоб
худела попа, живота не стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и
сало! Хватит наслаждаться,
калорийной пищей - Будешь
неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по
стадиону! Приседаний тыщу, на
хрен макароны!

Я по такому же принципу сегодня ела. Теперь уснуть не могу. Голодная, блин.

МОЖЕТ ЧАЙКУ???

#77

гля девоньки что я нарыла:
Калорийность просчитала с погрешностью в 5-6 ккал, так как размеры могут немного колебаться.

Зефир 1 штука 170 ккал
Зефир в шоколаде 1 штука 200 ккал
Пастила 1 штука 100 ккал
Шоколад горький 1 маленький квадратик 28 ккал
Шоколад молочный типа Аленка 1 квадратик 29 ккал
Шоколад белый 1 квадратик 30 ккал
Мармелад "Лимонные дольки" 1 шт. 49 ккал
Сахар 1 ч.ложка 40 ккал
Мед 1 ч.ложка 32 ккал
Варенье домашнее 1 ч.ложка 60 ккал
Жвачка орбит и дирол без сахара 1 подушечка 6 ккал
Гематоген аптечный 1 шт. 177 ккал
Батончик мюсли (апетчный) 1 шт. 165 ккал
Шоколад Твикс целый 300 ккал(1 палочка 150 ккал)
Конфетка Рафаэло 1 шт. 62 ккал
Конфетка "Мишка на севере" 1 шт. 90 ккал
Конфетка-суфле 1 шт. 80 ккал
Конфетка из коробки Коркунов 1 шт. 50 ккал
Пирожное Эклер 1 шт. 400 ккал
Пирожное Птичье молоко 1 шт. 290 ккал
Пирожное Миндальное 1 шт. 360 ккал
Пирожное песочное 1 шт. 400 ккал
Пирожное Картошка 1 шт. 250 ккал
Пирожное Язычок слоеный 1 шт. 420 ккал

Инжир сушеный 1 шт. 50 ккал
Курага лимонная(желтая) 1 шт. 25 ккал
Чернослив б/к 1 шт. 20 ккал
Миндаль сырой(сушеный) 1 шт. 13 ккал.( 10 шт. 130 ккал)

считала не я. готовое нашла уже

Привет всем!

я сегодня чесно чесно планировала фотоотчет по еде сделать, но мне как-то не по себе фотать при людях... сделалв только фото завтрака
ну да ладно, сфотаю бутыль воды и хватит

а вот и мой отчет по еде за сегодня (стыд и позор!!!) Завтрак - фруктовое ассорти (виноград, арбуз, киви, дыня) и творог зерненый. Кофе 2 кружки. Обед- бутера два: булка батонная+масло+яйцо+сыр тилзитер. В микровелле. С капучино. Ужин- повтор обеда, только еще паприка жёлтая добавилась. Поздний ужин- брендикола. Были и перекусы - желейные конфетки эти такие.
А, стоп машина!!! Я же еще ела пюре с салатом!!! Афигеть.

Обжора...
С утра вес был 69.1, а вечером весы сказали 71.6
правда, я батарейку поменяла. Да ладно, это не отмазка. Толстая она и есть толстая, с какой батарейкой не взвешивайся...