Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 дек 2025, 11:37

Сообщения без ответов | Активные темы

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Модераторы: Владимир, Фиалочка, Lady V

На страницу Пред. 1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 771 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

J@ne

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 11:21

Герцогиня

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21

Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

Это кто к нам стучится? :Yahoo!:

Женечка, как я рада, заходи увереннее. :friends:

Только вчера любовались фотки Элии Алисы, какие они интересные!!!!! :Bravo:

Ты теперь снова с нами?

Типа как прошусь обратно.... :oops:

Пустите?

Вернуться наверх

Margarita

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 11:41

Герцогиня

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15

Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!

болеееееть. меня бесит болеть. миндалины опухли, глотать больно. так что питание будет полуразгрузочным... Силушка богатырская покинула меня... Еле накрасилась. Дел еще много, болеть некогда...

По весу - ничего умного, 70.4...

Дива, удачки тебе, терпения и соболезнования :eek:

Вернуться наверх

J@ne

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 11:50

Герцогиня

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21

Сим подаю официальную заявку на возвращение в команду :roll:

Вес 96,
ОГ - 122
ОТ - 103
ОЖ - 120
ОБ - 125

Вернуться наверх

маривлада

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 12:49

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14

Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки

J@ne писал(а):

Тук, тук...

Привет, привет!!! Помню такую...и котик на аватарке знакомый. Заходи, я думаю, никто не будет против.
У нас марафон, читай на первой странице, вливайся!!!

Фиалочка писал(а):

Планирую сегодня разгруз на овсянке и воде.

Удачи!! Это серьезно

Karienka писал(а):

сча из депресса по поводу неожиданной осени вылезу и не всё так плохо будет

Это уже радует.

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

у меня у друзей с Тамбовки большое горе

какой кошмар..очень сочувствую твоим друзьям. просто слов нет.

За это сообщение автора маривлада поблагодарил: J@ne(13 окт 2014, 13:06)

Вернуться наверх

маривлада

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 12:51

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14

Margarita писал(а):

. Дел еще много, болеть некогда...

Болеть всегда некогда! и вообще так не хочется....лечись!!!

Девочки, ну давайте на последний мой вопрос ответим дружно?? Дива предложила. Итак, поделитесь своими ощущениями, когда уходит молодость??? Даже если она у вас не ушла ни по возрасту, ни по ощущению..все-равно выскажитесь!!

Вернуться наверх

J@ne

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:12

Герцогиня

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21

Спасибо. Буду стараться.

маривлада когда начинаешь вырывать седые волосинки в шевелюре и пересчитывать морщинки ...

Я почувствовала что старею когда пошла учиться. В свои 35 я самая "старая" среди сокурсниц. :?:

Хотя всё равно нет полного ощущения своего возраста. Наверное и вправду, как говорит моя мама : " маленькая собчка, всю жизнь щенок", так и со мной.

Вернуться наверх

J@ne

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:16

Герцогиня

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21

Цитата:

С 1 октября и по 24 декабря стартует наш суперпохуделкинский предновогодний марафон.

И вот его основные правила.

Спорт
Начинаем день с зарядки 10-15 минут в день - 5 баллов в день
Спорт 30 минут в день - особое внимание попе, ногам и прессу- 2 балла
1 час - 4 балла.
Дополнительная работа на пресс не менее 20 повторов (туловища или ног без разницы) - 2 балла. Дополнительно 20 отжиманий в день - 2 балла.

Питание.
Планируем 1 разгруз.
Присоединились, но не выдержали 3 балла.
Прошли разгруз - 8 баллов.
Правильное питание - 1 балл в день(согласно своему принципу/диете).

Красота
Девочки - красота каждый день.
Обертывание(а также процедура красоты от 20 минут) – 5 баллов.
Маникюр, педикюр – 2 балла.
Масочки, кремики, скрабики, накрасили глазки с утра – уже 1 балл в копилочку. Ведь за этим последует еще и вечернее умывание и кремонакладывание. А это уже целый ритуал красоты!

Привычки.
Продолжаем вводить, не смотря ни на что, а кто-то посильнее эту привычку укоренять:
Пить воду!
Не жрать на ночь!
Хвалим себя!
За каждую привычку 1 балл в день.
И естественно, за каждую свою привычку также 1 балл в день.

Вернуться наверх

J@ne

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21

Этот марафон? Я не была уверена что информация не устарела...

Вернуться наверх

Romashechka

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:17

Княгиня

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31

Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"

Я именно в этом году пришла к осознанию того,что моя молодость ушла!в первую очередь это проявилось в моем общем самочувствии!я быстрее устаю,не хватает энергии!болячки дают о себе знать!я перестала ходить в клубы,потому что для меня лучше выспаться!я все меньше беспутно провожу время!в голове постоянно крутятся какие то взрослые проблемы и мысли!
Только сегодня думала о том,что мне не нравится мой возраст!в 20 лет у меня была зарплата 8 тыщ и прекрасная жизнь без лишних думок!а сейчас........да и вообще,смотрю вокруг.....вся жизнь проходит за тем ,что люди пытаются накопить на жилье,на квартиру,детей поднять!а потом бац и квартира т машина и дети в порядке,а годы про летели!

Вернуться наверх

Romashechka

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:18

Княгиня

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31

J@ne
Я очень рада тебя видеть:-)))

За это сообщение автора Romashechka поблагодарил: J@ne(13 окт 2014, 17:29)

Вернуться наверх

Romashechka

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:19

Княгиня

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31

Дива,как все это страшно:-((((такой молодой !

Вернуться наверх

Romashechka

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:19

Княгиня

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31

Вес 64,2

Вернуться наверх

Фиалочка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 13:56

Графиня

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26

Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Стройнеющая Фиалочка

Команда: "Милашки-Постройняшки"

Дива, это ужасно, так внезапно...соболезнования родным и близким....

Вернуться наверх

Фиалочка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 14:05

Графиня

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26

маривлада писал(а):

поделитесь своими ощущениями, когда уходит молодость???

да кто знает, когда?...
когда я была ребенком, мне казалось, что 20 - это уже взрослый, серьезный человек, а 30 - это уже чуть ли не пенсионер...ну и что? в 20 я не была взрослым серьезным человеком, а сейчас мне почти 30 и я не чувствую себя пенсионером...
Так сейчас и дети мои думают, им кажется, что 30-это ого-го сколько много...
А, вообще, мне очень понравилась фраза (не моя): "Как говорила моя бабушка, старости бояться не надо: будешь также чудачить, только медленно!"
Мне кажется, что молодость - это такое состояние души ,человек и в 70 может быть молод, а может и в 20 уже быть стариком...

За это сообщение автора Фиалочка поблагодарил: J@ne(13 окт 2014, 17:29)

Вернуться наверх

Фиалочка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 13 окт 2014, 14:06

Графиня

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26

Девочки! Не забываем отчитываться по весу!!! ПОНЕДЕЛЬНИК!!!

Вернуться наверх

Страница 328 из 771

[ Сообщений: 11557 ]

На страницу Пред. 1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 771 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: