Сегодня последний день супчика! Довольно легко перенесла эту диету, но на суп уже смотреть не могу Хотя через какое то время еще надо будет повторить.

Галечка, привет, ну как ты там? Как себя чувствуешь?
Удобная диета, ты работаешь?

Приветик Светочка! Диета хорошая, я легко перенесла. Такая легкость появилась Я работаю, но сейчас еще в отпуске, в четверг уже на работу. На работе столько соблазнов жуть, каждый день тортики, конфеты итд, а я жуткая сластена. Удержаться бы от соблазнов

Завтра сажусь на кефирную диету. Присоединяйся

Linna привет, что упала, какая кефирная диета.... ты хоть отдыхай немного.

Юлёнка приветик! Пока настроилась и чувствую, что могу посижу, тем более первая диета мне не была в тягость.

Первый день на диете доктора Сайкова. 400 гр картофеля в мундире без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день), В 8 часов завтрак - выпила чашку кофе, дальше по 100 гр картошки и 50гр кефира каждые два часа, последний прием в 18 - стакан кефира.

Галь, я тоже считаю что нужно сделать перерыв. Не потому, что есть или нет настроя, а потому что это очень вредно для организма. Потом не дай Бог желудок лечить придется, и вся твоя фигурка будет не в радость. Тем более ты не просто много скинула за несколько дней а ОЧЕНЬ МНОГО!!!!
Галь, смотри осторожно
Кстати, ты витамины пьешь?

Я конечно прислушаюсь к вашим советам, после собираюсь придерживаться системы -60.

Просто сейчас ты настолько окрыльенна убытием кэгэшек, что готова на все и наврятли ты будешь слушать нас

Галин, а что с объемами. уменьшились на сколько?

То что окрыленная ты права:) но умом то я и сама понимаю, что быстро сброшенное возвращается с друзьями, по этому и хочу посидеть сначала на диете, а потом систему - 60 так как сразу не смогу желудок очень растянут. Я не измеряла, но визуально немножко ушло.

Ну вот последний день отпуска, завтра на работу. Как ни странно я соскучилась по работе Правда следующий отпуск будет в конце августа, немного поработать надо

Примерила халатик рабочий, он стал свободнее, хлястик потуже завязала, радует! , хоть талия обозначилась, а то как бочонок была:)

Решила ходить на работу пешком, до работы 1 км