svetik1977
schnaterinchen13
Очень жаль девочки!Возвращайтесь!

~~Дашенька~~, тебе вес писать [quote="~~Дашенька~~"]Мой вес 76 кг.[/quote
или сегодняшний скинешь?

Сегодня 75.600

Вес: 90,8 кг ( всю неделю держалась,а потом все выходные хомячила )
Спорт 1 раз пол часа: 2 балла
Прогулки с коляской ,считаю как зарядка: 6 баллов
Питание по системе: 5 баллов
Разгруз был,но к вечеру сорвалась: 3 балла
Красота: 7 баллов
Вода: 3 балла
Массаж против целлюлита:4 балла

Итого: 30 баллов


Завтра сожусь на диету Дюкана,у меня подруга на ней почти 30 кг скинула...мне тоже хочется

67.7
Питание 5 б
Красота 2
Спорт 0 (если не считать ремонт)))
Привычки 5 - основная это вода
Итого 12

Вес 67,6.

Красота = 5 баллов.
Вода = 2 балла.
Мои привычки = 6 баллов.
ИТОГО = 13 баллов.

Печально....можно я с вами?

#77
Спорт
Начинаем день с зарядки 10-15 минут в день - 1 балл в день
Спорт 30 минут в день - 2 балла, 1 час - 3 балла.
Работа над прессом - 2 балла.
20 отжиманий - 2 балла.


Питание.
Планируем 1 разгруз. Присоединились, но не выдержали 3 балла. Прошли разгруз - 8 баллов.
Правильное питание - 1 балл в день(согласно своему принципу/диете).


Красота
Девочки - красота каждый день 1 балл.
Масочки, кремики, скрабики, накрасили глазки с утра – уже 1 балл в копилочку. Ведь за этим последует еще и вечернее умывание и кремонакладывание. А это уже целый ритуал красоты!


Привычки.
Продолжаем вводить, а кто-то посильнее эту привычку укоренять:
Пить воду!
Не жрать на ночь!
Хвалим себя!
За каждую привычку 1 балл в день.
И естественно, за каждую свою привычку также 1 балл в день.



Женюсь, кинь плиз инфу на первую страничку.

У нас молочница во рту. У кого было? Как лечили? Поделитесь опытом.

Наташа! Крепкий орешек, ты где? Жду твой отчетик!

у нас не было, поэтому не знаю... а что врачи говорят?
может полоскать чем?

Здравствуйте все!!!

Таня, прости,сейчас скину...Вчера муж сестрички приехал..Ездил на Родину, где мы все выросли: в Калужскую область, так сестра пришла и так день и прошел в рассказах...Видел всю родню, проехался по близлежащим местам...В общем, ностальгировала я весь день...

Отчет.

Вес 109,3 кг (просто застряла на этих цифрах... )

По баллам получилось:
спорт (дача) - 8 баллов
красота - 6 баллов
привычки - 4 балла

Итого - 18 баллов

Привет,милашечки!
Ветренная Кошка
про молочницу....у старшей было,но 20 лет назад
На стакан кипятка,именно кипятка!!! чайная ложка соды. Ждем,когда остынет и полощем. Если дите маленькое,то ватный тампон смочить раствором и мазать. Обязательно до и после еды.
А как сейчас лечат, я не знаю
Кстати,прошло быстро тогда

Милашки, привет! Всех с праздником!