А я не отмечала. Это был обычный день. Хотя нет. С утра муж поздравил, подарил шикарный букет роз. Девчонки заехали с кофе из макдональдса, поздравили, а к 17.00 ко мне приехала парикмахер, и я наконец-то, за последние полгода, голову в порядок привела. Вот и все.

Леночка, спасибо тебе огромное!!!!

Shopaholic, и тебе спасибо!

Мои менюшки:
Четверг:
8.30 Кофе с молоком. Пшеничная каша.
9,50 Кофе с молоком. Изюм.
12,30 Оладьи. Зеленый чай.
14,20 Кофе с молоком.
15,00 Оладьи, зеленый чай.
20,00 Сельдь, картошка отв, сввекла, фасоль, батон, огурец, зеленый чай, клубничное варенье.
После 22,00 два яблока.

Пятница:
9,00 кофе с молоком*2, сухофрукты и орехи.
13,30 с-т овощной с авокадо. Багет. Конфеты желейные. Зеленый чай.
в течении дня конфеты, козинаки, бананы.
21,20 С-т из свеклы, горошка и авокадо. багет. зеленый чай.
0,10 конфеты, багет, минералка.

девочки, спасибо, что взяли. У меня это неделя загруженная была, особо на комп времени не было, в понедельник мои гости уедут и я исправлюсь.

Ну и кратенько для знакомства- мне 29 лет и зовут Кариной, как уже писала. Свои килограммы набрала в этот раз за беременность. Забеременела с весом 75, рожать пошла 104 В роддоме оставила всего 4 кг, как так загадка, потому что кукла моя 4350 весила Доче уже полтора, а я всё такая ж толстая...
Худеть планирую на пунктах, надеюсь к новому году любимые 75 кг увидеть Тем более мне сейчас есть ради чего стараться

svetik1977
Ветренная Кошка
с прошедшим днём рождения, девочки

Кошик, я не перестаю тобой восхищаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И ведь худеет же человек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Karienka
Кариша,вливайся! Пункты,значит,в этот раз а как же любимые яйцЫ?
На инет времени нет,понимаем. Но ты баллы то насчитывать себе не забывай!
И рассказывай,ради чего стараться будешь?

Ветренная Кошка
мне пятничное меню понравилось
Такое все образцово-похудательное
Чем бы дитя не тешилось,лишь бы отвес был

Ну и о наболевшем...баллы то я себе насчитываю,но ведь жру
Если верить местным весам,то за двое суток я набрала полтора кило
Как потом скидывать буду
Сегодня было много красоты: аква-аэробика, лечебная ванна, ручной массаж, ароматное фитнесс лечение (обертывание грязью), механический массаж стоп, сауна, бассейн. А балл только 1
А еще я не нажралась на ночь,за что и похвалила себя
Ну и спорт: быстрая ходьба по берегу залива. Дочка на велосипеде,а я за ней

Всем привет!

Отчитываюсь сегодня,завтра точно не смогу.
Вес.....история умалчивает.
Питание - 2 (пока мама за этим следила)
Спорт - 10 (Аква,ходьба с палками и без,бассейн)
Красота - 6
Привычки:
Вода - 7
Хвалить - 5
Не есть на ночь - 4 (сегодня мама не даст 100%, она следит за этим)
Итого: 34б.
Цветом выделить не могу,извините!!!!

Спасибо всем за поздравления

Я день рождения тоже как то не отмечала, у меня племяннице 10 лет праздновали у нас в один день
Немного фоток
#77

#77

#77

#77

#77

Рита-Я
вес прошлый ставлю?

мы с Кошей в спарринге ,выкладываю свое меню за неделю (ну, или почти за неделю...)

девочки, поделюсь ссылкой, мне очень понравилось
http://news.tut.by/kaleidoscope/405040.html