Синеглазка, привет!

Это от зефира и козинак?

Привет всем, всем, всем!

Отчет
Вес - - 0.2кг
Контрастный душ был, согрелась все же после завтрака.
Гимнастика для лица - все надеюсь выкроить время. Может футбол посмотреть? Может под него гимнастика и пойдет?
Сад - не работала, хотя погодка была хорошей. Но... купила в гостевую (читай к приезду свекрови) занавески, штангу, держалки, заодно и подушки к диваниу подобрала. Пол-дня в магазине провела.

Еда
Завтрак - белковая яичница с помидором и зеленью
Перекус - кофе с персиком, черешней
Обед - бутерброд с риетом, огурец, перец, кольраби
Перекус - мате с грушей
Ужин - мисо-суп, пхали из цветной капусты и спаржи. СО спаржей получилось плохо, не размялись волокна, грубовато.

Блин.. Муж занавески без меня повесил... они не то, что до пола не достают, а еще и плинтус весь виден, и даже немного крашенной стены. Выглядит как если у мужчины брюки чуть щ иколотку прикрывают, да еще и носки короткие. Вообщем жуть. Зато самостоятельность проявил... так же как с моими маками, которые за сорняки принял.
Ладно, придеться переделывать, но дырки-то в стене до ремонта теперь останутся. Хотя... с другой стороны есть повод заставить его побыстрее начать ремонт в комнате.

Привет! у тебя какие-то все блюда экзотические, то риет, то пхали. Пхали - это что?

Л.В., привет!
Пхали это грузинско-абхазское блюдо. В оригинале - шпинат или ботва от свеклы с ореховой пастой. В ресторане в Питере было очень вкусно. Попробовала поэксперементировать с другими овощами, как предлагают некоторые источники, пока не очень. Сегодня сделаю настоящее пхали из шпината.

О, поняла! интересно как! ты очень нестандартные блюда готовишь, есть чему у тебя поучиться, а то все однообразное какое-то обычно

Это сказывается география моего проживания. Ну и любовь готовить в сочетание с ленью. Всегда хочется найти что-то бысторого приготовления, но вкусное.

ПРивет всем, всем, всем!

Отчет за субботу
Вес - -0.2кг
Спорт - в зале бег-ходьба, немного силовых
Сад - сейчас пойду с малиной разбираться
Зарядки для лиуа так и нет
Воды - 4 или 5 стаканов выпила
Контрастный душ - забыла Спешила завтрак приготовить

Еда
Перекус - кофе с сушенным манго
Завтрак - 1 тыквенно-овсянный оладушек, но большой; кофе
Обед - смузи из творога, кефира и зелени
Перекус - арбуз
Ужин - бычки в томате попробовала (ну и гадость ваша ...заливная рыба), красная рыба соленая, пхали из шпината (вкусно получилось, как в ресторане пробовала), брокколи с ореховым соусом, салат из помидор , огурца и перца, оливковое масла, половина кусочка хлеба. Много наела, аж двинутся не могу.

О как интересно. а я просто из овсяной муки оладышков напекла, даже в голову не пришло, что можно овощей каких добавить. Ну никакой фантазии

Привет всем, всем, всем!

Вчера забыла отчитаться.
Вес - +0.2кг
Сад - поливка
Спорт не заплпнирован

Еда - не вспомню, но из ненужного 15гр сыра и 1/4 тульского пряника.

Сегодня

Вес - -0.4кг
Сад
Спорт не запланирован
Надо вымыть 3 окна и погладить занавески
Вода - 3 бокала

Еда
Завтрак - бутерброд из хлеба (цельной муки) с паштетом - детям на ланч делала, пробовола, решила что этим и надо позавтракать
Перекус - персик с кофе
Обед - помидоры, огурец, творог взбитый с абрикососм и черникой
Перекус - паштет с творожно-масляно-сырной начинкой. Закончила с детьским ланчем на эту неделю, захотелось попробовать несколько съедобно. Нормально получилось
Ужин - куринные рулетики (грудка без кожи) с зеленью, маринованные в соевом соусе и рулетики из баклажан (запекла в духовке без грамма масла) с остатками ореховой пасты и зеленью. Как говориться, провела ревизию в холодильнике, использовала все, что там залежалось.

Привет всем, всем, всем

Отчет
Вес - -0.1кг

Еда
Завтрак - каша из творога и овсянки, которая должна быть сырниками с сушенной клюквой
Перекус - кофе со сливой
Обед - печень трески закусывала дайконом и кольраби
Перекус - чай с абрикосами
Во время футбола - 5 лапок куриных, кофе с манго сушенным
Ужин - семга, запеченная в фольге с салатом из помидор, огурцов, перца.

Занимаюсь только подготовкой к экзамену и приезду свекрови.

Что ей помешало?

Не то мои руки, не то голова... Эксперементировала, решила без муки обойтись...Следующий раз только запеканку с овсянкой буду делать.

Я сто лет не делала сырники. С запеканкой все проще.