Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 02 дек 2025, 23:52

Сообщения без ответов | Активные темы

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Модераторы: Владимир, Фиалочка, Lady V

На страницу Пред. 1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 771 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 21 май 2014, 23:06

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Забыла добавить. Утром на весах было 69,2. Целый день бегаю в туалет. Вода ушла хорошо.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 07:48

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Вес 67,7. Полет нормальный. :grin:

Всем удачного дня!!!

#77

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 07:51

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

#77

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 08:45

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

#77

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 08:48

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Во! Это про меня!!!

#77

Вернуться наверх

Тоня

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 08:54

Баронесса

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 08:33
Сообщений: 469
Откуда: Алтай, Сибирь
Награды: 7

Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: мой дневник

Всем привет!!! И удачного отвеса!!!

У мну сегодня РД на МЧ, пока полет нормальный, держусь, голова чуток подкруживается, но это норм, также было и 2 года назад, когда худела с помощью разгрузов на МЧ. Надеюсь на хороший отвес и уход лишней воды.

Вернуться наверх

Рита-Я

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 09:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки

Утро все доброе!

Ветренная Кошка писал(а):

Вес 67,7. Полет нормальный

ничего себе отвесище :!:

Тоня писал(а):

У мну сегодня РД на МЧ

а кто это?
ааааааа,поняла разгруз на молокочае.

Вернуться наверх

Рита-Я

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 09:32

Герцогиня

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки

#77

Вернуться наверх

Фиалочка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 10:34

Графиня

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26

Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Стройнеющая Фиалочка

Команда: "Милашки-Постройняшки"

Фиалочка писал(а):

А давайте вспомним правила:

Irishonka писал(а):

Каждый участник групповых похуделок должен отчитываться раз в неделю В ПОНЕДЕЛЬНИК, оставляя в топе СВОЕЙ КОМАНДЫ данные о своем весе на день отчета. Пишем свой вес (а НЕ сколько вы скинули за неделю), а также кратко описываем, что делали в течение недели для похудения (за это команда получает дополнительные баллы). Отчитываемся по понедельникам в течение всего дня/вечера/ночи. Если нет возможности - в воскресенье (не во вторник - в воскресенье!). Капитаны команд консолидируют отчеты своей команды и размещают его в настоящем топе (присылают мне на почту) во вторник в течение дня, указывая сколько новичков в команде на этой неделе (обязательно указывая тех участников, кто уже принимал ранее участие в ГП, а также сведения о новичках и смене участниками команды своих ников).Общий Отчет вывешивается модератором по средам, в течение дня. Если вы уезжаете/работаете как проклятые/уходите в подполье и знаете, что отчитаться не сможете, оставляйте информацию об этом капитану или просите членов команды отчитаться за вас.

Irishonka писал(а):

-Если команда не предоставила групповой отчет в течение вторника, с нее снимается 50 баллов, за не предоставление отчета в течение среды команда не принимает участия в групповых соревнованиях за эту неделю.

Внимание! Девочки! Давайте будем соблюдать правила!
Всем, кому я разрешала отправлять отчеты позже, забудьте это, пожалуйста. Отчеты жду по вторникам! до 20.00 по московскому времени.

Участниц прошу не подводить своих капитанов и отчитываться по понедельникам, чтобы капитаны могли за вторник обработать информацию и скинуть мне отчеты!!!

Девочки! Не забываем, что при условии, что отчитались все участницы группы, группа получает дополнительно 10 баллов!!!

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 12:31

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Фиалочка
, спасибо Фиалочка!!! Ты прямо читаешь мои мысли. Хочу к выше сказанному добавить. У меня ребенок спит днем с 12:30 и до 14:30(+/-30мин), а вечером мы укладываемся около 22:30, а когда и позже. Следовательно, отчеты команды я смогу делать только в обозначенное время. И если кто-то не отчитался, я не виновата. Отчитаться надо до 12:00 вторника. :pardon:

Вернуться наверх

маривлада

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 13:59

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14

Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки

Доброе утро, девчонки!
Ветренная Кошка
Я завтра отчитаюсь, хорошо?????
В субботу уезжаю на море..до 7 июня. Получается, одну неделю пропущу, Вы уж меня не исключайте!!

Вернуться наверх

маривлада

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 14:00

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14

Рита-Я
Ого, уже черника на столе????!!!!!!!!

Вернуться наверх

Рита-Я

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 14:29

Герцогиня

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки

маривлада
замороженная прошлогодняя :oops:

спасибо мамуле! Надеюсь,такая считается? :wink:

Ветренная Кошка
будем стараться отчитываться вовремя

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 15:14

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

маривлада писал(а):

Не исключим конечно. Сейчас себе пометку сделаю, что ты на море. А вес продублирую. :friends:

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки-Постройняшки" -новая темка

Добавлено: 22 май 2014, 23:12

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1241 177 22 83

Вот сколько я наела за сегодня. На самом деле у меня случился нервяк и вечером я выпила аж 4 чашки зеленого чая с медом и молоком. А в остальном, после второго приема обеда стало легче, много гуляла. А потом мы разругались с мужем в прах и я начала пить чай, хотя хотелось чего-нибудь покрепче и пожирнее. А так, вот какое меню у меня получилось сегодня:

8.30 Кофе с молоком, яблоко.
9.30 Кофе с молоком, обезжиренный творог с яблоком.
11.00 Кофе с молоком.
12.00 Кусочек отварной на пару цветной капусты.
13.30 САлат из рукколы, огурца с оливковым маслом, рис, курогрудь на пару.
16.30 САлат из рукколы, огурца с оливковым маслом, рис, курогрудь на пару. Зеленый чай с молоком и медом.
20.50 Огурец. Зеленый чай с молоком и медом.
21.05 Зеленый чай с молоком и медом.1 яблок0.
21.40 Зеленый чай с молоком и медом. 1 яблоко.
22.30 Зеленый чай с молоком и медом.

Вернуться наверх

Страница 213 из 771

[ Сообщений: 11557 ]

На страницу Пред. 1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 771 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: