Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 16:04


На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 207  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 05:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Сегодня утром вес 76 кг! Всё идёт по плану :wink: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 13:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
С утра - ложка оливкового масла

Завтрак:
Гречка с тунцом

Перекус:
Чай с финиками, цукатами, банан

Перекус2:
Плавленный сырок 18 грамм, ржаной хлебец

Знаю, что с углеводами перебор, но я себя что-то очень плохо чувствую. Слабость, жутко хочу спать и тошнит постоянно(((

Обед:
Творог 0% с приправами и солью, 4 помидорки-черри


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 15:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Неженка писал(а):
но я себя что-то очень плохо чувствую. Слабость, жутко хочу спать и тошнит постоянно(((

Привет! И давно так? а давление мерила? делишки давно были?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Барышня Света Я писал(а):
Неженка писал(а):
но я себя что-то очень плохо чувствую. Слабость, жутко хочу спать и тошнит постоянно(((

Привет! И давно так? а давление мерила? делишки давно были?



У меня сейчас как раз эти делишки))) если б не так, давно бы побежала тест покупать)))

Кстати, всё прошло у меня. Лекарство - поход в бассейн и сауну, шоппинг!
Я от души поплавала, в сауне полежала, потом купила себе красивое платье :P
В ТЦ встретила подругу - она шла с мамой на примерку свадебного платье (подруга выходит замуж в августе) Ну меня тоже позвали на примерку)
Сейчас сижу уставшая, но довольная, ничего не тошнит уже)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Привет! А разве можно в делишки в сауну? если только в турецкую, может начаться жуткое кровотечение, и хрен его остановишь! ты чего не знала? На моей памяти был случай - женщину увезли из нашего спортивного клуба, она все худела в сауне, дохуделась, с неё как потекло с лавки на пол, там довольно темно, не сразу заметили, кровища хлыщет, скорая никак из сауны её не может вывести, замотали в полотенце, а зима, трухнули мы там все разом :o А потом оказалось - выкидыш, причем она сама не знала о беременности, жесть...не чуди там, ладно? :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Барышня Света Я писал(а):
Привет! А разве можно в делишки в сауну? если только в турецкую, может начаться жуткое кровотечение, и хрен его остановишь! ты чего не знала? На моей памяти был случай - женщину увезли из нашего спортивного клуба, она все худела в сауне, дохуделась, с неё как потекло с лавки на пол, там довольно темно, не сразу заметили, кровища хлыщет, скорая никак из сауны её не может вывести, замотали в полотенце, а зима, трухнули мы там все разом :o А потом оказалось - выкидыш, причем она сама не знала о беременности, жесть...не чуди там, ладно? :friends:


Ого, ну ты и рассказала мне... Я обычно смотрю по самочувствию... в этот раз очень хорошо пошла сауна) По идее и плавать нельзя наверное, но с изобретением тампонов почему бы и нет) я редко в эти дни плаваю,но сегодня так плохо себя чувствовала, что очень захотелось развеяться.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Сейчас съела моё любимое вредное блюдо - лазанью по-болонски (магазинная, но ооочень вкусная)
Там одна порция 350 грамм выходит на 550 ккал... я прям не могу, это моя слабость) Теперь буду брать её очень редко, конечно. Половину порции есть в этом случае я никак не могу, ну никак %)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 00:42 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Барышня Света Я писал(а):
А потом оказалось - выкидыш,

Так это ведь как раз с КД никак не связанно.
Неженка писал(а):
По идее и плавать нельзя наверное, но с изобретением тампонов почему бы и нет)

Если на переохлождение не реагируешь почему бы и не поплавать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 08:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Привет всем!
Сегодня вес на 200 грамм больше линеечного (лазанья виновата :oops: )
Выпила ложку оливкового масла, теперь жду час, потом можно завтракать)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 10:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Завтрак:
Гречка с индейкой, 1 финик и довольно много цукатов :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Вчера было писать, что я ела... ну там много всего было)))
В частности, часов в 12 ночи кусок отварной говядины, в 4 ночи проснулась и поела творог и грушу)
С утра отвесик! Вес сегодня 75.8. Пошла двигать линейку.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Я заметила, что после того как выпьешь с утра столовую ложку оливкового масла(оно кстати у меня горькое - пить противно), есть потом вообще не хочется очень долго, даже если до этого ощущался голод. Я читала, что масло это активизирует какие-то рецепторы, отвечающие за чувство насыщения, так что вот)

Сегодня:
-ложка масла
-по половине яблока и банана (пока есть ничего существенного не хочется вообще)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 14:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Обед:
Говяжья печень и красный болгарский перец, чай с цукатами

Перекус:
Персик, кефир

Ужин:
Гречка на говяжьем бульоне с грибами и 0.5 сосиски(ну захотелось :twisted: )
Кабачковая икра, цай с финиками и цукатами 8)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 02:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
А ночью на меня напал жор! Стрескала творога грамм 250 точно, 1.5 банана, 2 финика и 5 цукатов :evil:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 03:41 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Неженка писал(а):
цай с финиками и цукатами

Китайский был, да? :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 207  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025