У меня тоже самое предстоит и продолжаться это будет до 8 мая. Я даже боюсь подумать какая я буду. Мне бы главное не жрать, но я же так не могу. Сначала держусь, а потом , как сорвусь.......

А меня снова понесло на пожрать

Да, я блин сегодня тоже шоколада и конфет, и 3 кусочка хлеба с жирным сыром поела. Но это все было в обед. А на ужин куриную котлету с грибами и морскую капусту. И запила все жидким йогуртом.

У меня +600 г Вчера ела мало, но был ржаной хлеб с семечками и сыр,кофе с йогуртом, это в обед, а на ужин котлета с грибами и салат (капуста и майонез) и запила все чаем с 4-мя дольками черного шоколада.Да, и 1 ложка пюре картофельного, я накладывала своим и попробовала. Знаю сама, что по диете мне, можно было только котлету и йогурт из моего вчерашнего рациона. Вот и результат

Сегодня вес 61,3, хотя 3-и дня вес стоял 60,7 кг Я сегодня сначала даже обрадовалась, когда на конце увидела циферку 3
Сейчас пью кофе с отрубями (овсяными) и потом поеду в бани.

Приветики!

А у меня радость, я бросила принимать лекарства и похудела на 2 кило! правда если учесть, что похудела я с 72 до 70... грустно.

Ну это уже кое-что! Может вес и дальше будет снижаться.

2 кило, это тоже очень хорошо. Плохо, только, что праздники впереди. Наберем лишние кгшки мы все

Это точно!

Девочки приветик! Я вернулась, и вес тоже вернулся, у меня опять 63,3 кг Сегодня сделаю себе белковый день.

Девочки, вы где? Праздники-то кончились! Как у вас дела? Я уже 2 недели ем все что нипопадя, но вес стоит 71 кг.

Приветик!

А у меня праздники продолжаются. Сыну вчера 14 лет исполнилось.Сегодня вторая партия гостей приехала, вообщем отмечаем. Я на весы не встаю.

Сегодня встала на весы и пипец 64,9 кг и я не скажу, чтобы я жрала. Сейчас сижу и не знаю, как начать питаться? Дюкан хорошо на меня действует, но мне хочется овощей и зелени , но в любом случае сладости есть нельзя. Ну вес меня сегодня убил.

Все поправимо, только без паники! Насчет Дюкана, я много о нем читала и диетологи не советуют его, и для организма вред от большого потребления мяса и тп продуктов и возникает эффект, как у тебя, после этой диеты вес очень набираешь, ведь ты тоже сначала как хорошо похудела до 54-55, а сейчас? +10 кг!!!

Я снова 71, правда вчера ела очень много, то ли кд, то ли от новых ок. Я хочу кушать каждые 2-3 часа, исключить алкоголь, газировку, фастфуд, добавить белка (сегодня услышала, что от недостатка белка растяжки будут и кожа обвиснет, наверное я и раньше это слышала, но сегодня как-то до меня это особенно дошло)) в основном буду его добирать из молочки, овощи-фрукты ограничено, шоколад мне тоже низя. Пока не представляю все свое питание вцелом...

Да у меня всегда так, а при этой диете я хоть голодная не ходила.

Я вчера и селедку под шубой поела (доедать то надо) и турецкие сладости, финики. А кушать мне хочется каждые 2 часа, бывает и через 1 час