Аrinka, приветик, дорогая!
Поздравляю с почином-отвесиком Верю в тебя - у тебя всё получится! А то что чуточку отходишь от диетки - так живой же человек Думаю, ничего страшного

Ты уже, гляжу, согласная

Вот, сделай себе
#77
Творожно-фруктовый дессерт
Состав:
- 50 гр. кураги;
- 200 гр. творога;
- 100 гр. мягкого сливочного сыра;
- 2 ст. ложки апельсинового сока;
- 40 гр. изюма;
- 30 гр. фиников;
- 1/4 ч. ложки соли;
- Дополнительно можно положить молотый миндальный орех.
Приготовление.
1. Залейте изюм и курагу горячей водой и дайте помокнуть. Затем слейте воду и хорошо промокните. В тоже время достаньте сыр и творог из холодильника и дайте нагреться до комнатной температуры.
2. После того как продукты нагреются, перемешайте сыр и творог, добавьте к ним апельсиновый сок и взбейте на миксере. Затем, добавьте изюм, финики, курагу, соль. Полученную смесь разделите на двое, выложите обе части на кусочек вощенной бумаги или целлофан, придайте форму, положите в холодильник на 4-24 часа.
При желании, перед подачей на стол прокатите смесь по орехам, чтобы получилась красивая обсыпка.
Хорошего вечера, Ариш!

очень на это надеюсь, Любаш..

так сейчас с 6-ти месяцев у тебя самый набор веса пойдет, только держись!!! Но ведь так и должно быть, так что не думай об этом. Просто устраивай себе разгрузочные деньки раз в недельку. Как Розаоля, и все нормуль будет.

да вроде бы так..

вот как нам труждно даются крадинальные решения!! Ну ты все правильно сделала, ведь все-таки как никак , а мотивирует, правда!!??
Приветик. сестренка!! Ты сегдня там заработалась гляжу, али как??

спасибки за веру - буду стараться оправдать.

да эти детки кого хочешь в бараний рог скрутят.. Морочат мне голову..

Оххх, ну и вкусноту ты мне тут выложила - супер-пупер.. Обязательно сделаю, но не сегодня - а то медок уже рубанула, а еще сладкого уже занадто будет. Но копирнула. может завтра детям на полдник сделаю такую красоту.

Ой, девчонки, вот настроилась я так настроилась. Я ж мясоед, а вот сейас делаю своим мясо по -французски, а сама спокойна , как диванная подушка.. Сама себе удивляюсь. Главное, чтобы до конца следующей недельки хватило..
О, Ленчик, наконец-то сегодня очки себе прикупила, нашла таки что понравилось.. А то уж совсем растерялась, а в машине ездить в солнечную погодку без очков очччень неуютно.

ой, девочки, только что муж сообщил, что ему по работе надо в Ялту 10-го мая - на 5 деньков, предложил и мне поехать. Наверное решусь все-таки, возьму за свой счет - так охото море увидеть, подышать-зарядиться.. Опять-таки подзагореть немножко, а то коже че-то совсем бледная, только лицо загорело на даче.

ой, даже не думай!!! море, солнце, муж вечером рядом, а днём прогулки!!!!!!!!!!!!!!!!!!я тож хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Дессерт от Ягодки прелесть..так хоцца:) может завтра сделаю!

Есть немножко А вот завтра уже будет текучка.....Где бы заказ надыбать? Никому визитки не нужны...недорого?

С этого места по-подробнее

Я тоже хочу Если сыр не забуду купить Сегодня пошла в ТЦ с твёрдым намерением купить ягод для смуззи. И что думаешь? Купила всё, кроме ягод

С покупочкой тебя, дорогая! Покажь - заценю

Даже не раздумывай! Отдохнёшь и душой и телом А я никогда в Ялте не была

Ариша, привет! Какой у тебя десертище Лена выложила - вкуснючий наверное
В Ялту едь конечно, с муууужем там погреешься, кайфонёшь!!!!

Как с великом на завтра?

поехалииииии!!

прально, прально - кидай клич в народ, а может кому-нить и нужны

да я так, вообще..то они любят друг друга донемагу, то начинают выделываться - а мне - переживай за всех!!

какой-то странно знакомый случай.. У мну каждый третий раз та же картина..

ахха, сфоткаюсь на днях, покажусь.

я была давным давно один раз, говорят сейчас там погодка супер - жарищи еще нет, а мягкое тепло..

сама облизываюсь.

да вот практически решилась.

как всегда - я ЗА!!!

#77

#77


такая же ботва

Класная идея

Ариш, привет!

Первые результаты есть - мои поздравления!

Молодчина ты, Арина!


ооо... Я отстала от жизни... АРИНКА!!!! Поздравляю с первым!!! Восхищаюсь за второе! У моей в классе поклонники нарисовались, так я поражаюсь, какие у мны кровожадные наклонности просыпаются. Так бы пошла и отрвала поклонникам... что-нибудь... ////

УДАЧИ!!!

Аrinka
Утречко доброе тебе!
Как здорово, ты на моря собираешься! Завидую по-белому, обожаю море только загар у меня уже есть, но ведь можно и со своим ехать, правда же?
Я снова массажирую живот, прервалась, чтобы оставить сообщение. Теперь всегда буду твой дневничок читать и массажик делать, время пролетает незаметно

Аришка, приветик!
Я на велик вечерком в районе часиков 19-20.

Всем доброе утречко!!
Kisania
SilaVoly
Натуля
Настырная
Рада вам, девочки!!
Вес уходит, Урааааа!!! Сегодня минус 600 грамм, т.е.е за 2 дня 1 кг!!
Сегодня еще больше мотивации провести ПРАВИЛЬНЫЙ Протасовский день! Т.е. без медка и т.п., только овощи и молочка. Вот только Яблочки прикупила, хоть и зеленый, но слааадкие, ну, в принципе, мне в кайф такие, особенно, если учесть, что сладкого хочется все таки..

да я уже прям не дождусь сегодня, когда поедем. Решилась уже.

спасибки, Светик, ты у нас старожил в этих вопросах..

да уж, мама Света. ну. значит, ты меня понимаешь..

СПАСИБО!!

так ты ж недалеко от моря живешь? Или я чтой-то путаю..

ну, Натуль, я рада. что мотивирую тебя на массажик.. А в связи с тем, что ты его будешь делать каждый день, у мну появляется надежда, читать твои постики постоянно..

я в 20.00 готова!!

Девочки, пока постик писала к нам пришел Димкин дядя - священник. Приходит редко, но всегда очень приветлив, крестит все углы, говорит, что надо раз в месяц со свечкой обходить все угля дома. начиная от входной двери по часовой стрелке. При этом прочитывать Отче наш. Во как!! Учит меня уму разуму. И говорит, что среда и пятница всегда должны быть разгрузочными (постными) днямию Тогда можно считать , что вы настоящие христиане..Вобщем, он когда приходит. мне хочется в постойке смирно стоять и честь ему отдавать, настолько он внушителен и действительно верующий человек.
Я сегодня уже снова дома - придолбали праздники уже..народ вообще не знает чем заняться, разве что на дачах ковыряться. Мне уже на работу хоцца..И жрать там поменьше буду. даже тех же овощей и творожков. Короче, с утреца съела зерненого творожка грамм 150 и зел.чай. На обед окрошку с яичком себе сварганила. кефирчиком заправила. Все ок. но с ежиками по моему проблемки начинаются. Это не есть гуд.
Пойду к вам в гости.

Приветик! Аришка!
Протас тебя завлек смотрю И результаты уже отличные - супер! Поздравляю! Пусть теперь пойдет без остановки, а то нам же хочется уже фотки в 75 посмотреть

значит на юга поедешь, а я у себя тебе предлагала встретиться как раз в это время. Но ладно, в следующий раз тады

Аrinka
Приветик!!!Поздравляю с отвесиком!!И ещё с приближающей поездкой на море Я в Ялте была 3 года назад..мне очень понравилось Хочу похвалитса у мну тоже отвесик -800гр так что Протасовке УРААА!!!
Удачного дня!!Даа и фото ждёмс

Привет

протас рулит

слушай так его описала, что и в правду страшно:)