Всем большой привет!

Вика, в первую очередь поздравляю малышку с днем рождения! Здоровья и радости! Такое замечательное время: первые шаги, слова, каждый день что-то новое!

Вик, ужас, что с твоим зубом! Ты антибиотики пьешь?
У нас тоже удаление зуба мудрости считается операцией, даже в стационар кладут на день-два иногда. Пусть у тебя все быстрее заживет!
Мне 6-ку глазную в прошлом году удаляли, плохо было и очень долго затягивалось. А у тебя такое дело.. Береги себя

Сейчас почитала то, что я пропустила!
И хочу сказать Олечке - я в восхищении!!! Ты худыш!
Ты очень круто похудела! Держись и не сдавай позиций!!
Я по твоему совету, по ссылке, просмотрела Дюкана, потом еще пробежалась по форумам и статьям. У меня есть пару знакомых, которые очень круто похудели на этой диете. Но я все равно не могу проникнуться чувствами к белкам, мне кажется вредно есть только их весь день. Понимаю, что тут все индивидуально. Но просто надо иметь в виду, что у этого могут быть негативные моменты.
Я не хочу, конечно, быть занудой, и влезать тут со своими пятью копейками. у Дюкана огромное количество положительных отзывов, все должно быть хорошо.
Я блин в свое время вообще на гречке и сосисках худела, тоже офигенная диета:)

Девочки, спасибо за поздравления!!!

Мне кажется, что этот ужас никогда не закончится. Я уже устала от постоянной боли . Сегодня хоть спала не сидя, а полулежа! Да и температура сегодня уже 37,2. Наверное воспаление спадает потихоньку. Антибиотики я пью. Но прописали мне какие-то средневековые препараты: амоксицилин и метронидазол. Я бы возмутилась, но челюсть не двигалась. Во всяком случае, давно не доверяю таблеткам за 3р.50 коп. Даже удивилась цене. Есть по-прежнему не могу, говорить особо тоже. А когда почитала в интернете, что это минимум неделю, а в моем случае врач сразу предупредила, что гораздо дольше заживать будет, хоть вешайся!!!

Ужас какой! А кетонал помогает (обезболивающее)? Очень хорошее стредство от самой сильной боли.
Антибиотики и правда странные, вообще лекарство, которое дешевле 50 рублей вряд ли содержит нормальное количество действующего вещества.

Все заживет! Держись!!
Есть такая штука еще - солкосерил дентальный гель, он от травм и повреждений во рту. Не знаю, насколько тебе его можно, но немного состояние он облегчает

Пью кетанов (по-моему это практически одно и то же). Очень помогает. Но если челюстью не двигать.

Викулечка держись! Неделю-дней 10,точно твой зубик заживать будет Надо потерпеть. Как подумаю, что тебе еще и Аришей надо заниматься ДЕРЖИСЬ!

Оксанчик спасибо!Я сама даже не ожидала, что смогу похудеть, да еще так Видели бы вы меня зимой Мне было легко, так как, я без молочных продуктов жить не могу, а тут ешь сколько хочешь. Я себе мяса столько никогда не позволяла есть, а тут ешь каждый день и не толстеешь , для меня это вообще не понятно. Тем более сейчас лето и шашлык в холодильнике каждый день.

Оль, а шашлык из чего? Свинину вроде бы не рекомендуют на этой системе.

Я себе куриный делаю, накупила по акции филе бёдрышек без косточек, вообще сказка, такой сочный получается . Хотя и с грудки тоже хороший, я добавляю соевый соус +кефир и специи

Вик, точно-точно - кетанов!
Это у меня шарики за ролики)
Как ты сегодня?

Олечка, для меня это тоже загадка, как можно на мясе похудеть. Вот мне это точно не пойдет, я ближе к вегетарианству, чем к мясоедству.
Круто, что тебе это подходит. И конечно, мясная диета не голодная)

А ты будешь дальше худеть?

Я решила попробовать немного видоизменить эту диет под себя. Потому что понятно, весь прикол в белковых диетах - минимальное количество углеводов, от этого видимо и потеря веса.
Когда вернусь домой, буду чередовать дни на обезжиренной кисломолочке и дни обычного правильного питания.

Сегодня лучше, даже поела немного макаронной запеканки.

Оксаночка, я уже не стараюсь худеть, я сейчас стараюсь употреблять меньше углеводов, хотя и раньше их мало ела. Но белков ем больше(много ем яиц, особенно белков, желтки выбрасываю(не всегда), хотя холестерин проверила, все в порядке . Пробовала покупать перепелиные яйца, но мне не нравится, то ,что они маленькие, долго их чистить надо ). Молоко у меня 3,2% оно дольше храниться,так, что в кофе и чай добавляю жирное молоко, иногда творог ем 9% и на вес это не действует, главное белок. Даже йогурт накупила Греческий, а там 7% жирности(был по акции), так конечно стараюсь брать малой жирности 0,2-1%.