Девочки, я 3-ий день тоже выдержала Там 1-ая фаза длится от 3-7дней. Так, что если, что, я уже первую фазу прошла Со 2-ой фазы можно будет есть овощи, их надо будет чередовать (1 день белковый и 1 день овощной), лучше бы конечно был белково-овощной.

Молодец, Оля!!! А сколько ушло?

Зубной пастой не мазалась, жалко мне ребенка стало. Продолжаем кушать только на ночь и ночью, сегодня первая ночь была, когда она всего 3 раза поела и спала спокойно. Надеюсь, что так потихоньку и бросим. У врача ничего не спрашивала, забыла.

У меня сегодня ровно 56 было

Девочки, удачи вашим деткам на экзаменах! Мы уже все сдали. Несмотря на то, что Кирилл расслабился в течение года, год мы закончили на отлично!

Кирилл умничка #77

Я до этого старалась не есть все подряд, да и сладости давно уже не лопаю (очень редко), кстати, помог хром, я его наверно уже год принимаю.
Я перед диетой не взвесилась, сегодня была 60,3 кг, хотя после первого дня диеты с утра встала на весы и вес был 60,1 кг, но до этого, я вечером была в бане, поэтому вес был маленький. Так, что вообще не понимаю, сбросила я или нет? Но живота совсем не стало, и это меня радует. Сегодня очень хотелось поесть холодника, чуть удержалась.
Я скачала и распечатала книгу Дюкана "Я не умею худеть", вчера только немножко прочитала. И там написано, что во 2-ой фазе надо чередовать дни белковые и белково-овощные, значит через день можно будет есть мясо с овощами. А то я переживала, как я выдержу овощной день. Вообщем надо повнимательней почитать.

это СКАЗКА

3-и раза конечно много , но если это всего 3 раза тогда может она скоро привыкнет только перед сном кушать и будет всю ночь спать. Да, конечно скоро так и будет.

У меня сегодня вес 59,7 кг

Поздравляю! Молодец!!!

сегодня 59.4 кг, сегодня буду овощи добавлять, наверно вес прибавится, но я рада , что увидела цифру 5 А за первых 5 дней диеты, я наверно и 1 кг не сбросила.

Девочки приветик! У меня 58,5 кг уже 2 дня Сегодня ела йогурт с добавками (сладкий), по диете нельзя, но я уже строго придерживаться диете не буду.Но конечно пока мучное и каши у меня под запретом и ФРУКТЫ

Приветик! Оля, молодец! А у меня вчера было 55,6, а сегодня снова 56,1. А все из-за того, что поздно поужинала.

Вика, ну ты даешь 55,6 Это все из за позднего ужина у тебя маленький +, а так ты вообще стройняшка

Как Аришечка ночью спит?

Не, Оль, до стройняшки мне еще далеко. Но радует то, что вес двигается вниз.

Спит. Но с сисей. Купила ей смесь на козьем молоке, она такое есть отказалась. Сегодня все утро с 5 до 9 утра воевала. В итоге вся кровать в молоке, все выплюнула моя засеря. И ведь не хватает ей уже грудного молока, а она все равно эту сиську как соску во рту валяет. Не знаю что и делать.