Оль, в моем случае дело не в весе, а в объемах. Пузо, зараза, не уходит. ОБ уже 97, а ОТ 81. Жесть!!! С утра уже подумала о том, а не купить ли мне тест на беременность? Чего оно не уходит?

Девочки добрый вечер!
Вес после рд сохранился. Правда на отвес не надеюсь так как сегодня пролетело одно заварное пироженое. Продолжают долить пешком и мечтать о своей машинке, отзанималась на велике целый час. На ужин съела творог с медом и зеленый чай. Осталось высудить волосы, для ручек сделать маску и можно в люлю книжку читать.

Ксюш, да отработала ты уже это пирожное!!! Оно сгорело в первые 20 мин. занятий на велосипеде. Не перестаю тобой восхищаться! Как ты держишься? И спорт каждый день, и кушаешь так мало, что я бы уже наверное с голоду умерла. Одним словом МОЛОДЕЦ!!!

Девочки, привет!
Сегодня немного разгребла свои завалы и к вам)

Викуля, может тебе попробовать качать пресс? Каждый день по 100-200 раз.
Я уверена, объем должен начать уменьшаться, если каждый день его напрягать.

Оля, как я тебя понимаю, я когда выпиваю - дико вес набираю. Плюс срывает планку и начинаю жрать все подряд(((

Держись там! Пей больше воды.

Я была в грусти - пять дней без спорта и зарядки, просто физически некогда было. За последнюю неделю объемы стоят.
Сейчас позанималась как положено, намазалась тайской мазью, замоталась пленочкой и прошлась на пресс и попу)
Да и еще я сегодня на йоргуртах.

Вообще, сегодня позитивный такой день. Выспалась, в кафе с подружкой позавтракала свежим йогуртом и капучино, поработала и побалдела в инете, потом убралась дома, приготовила вкуснейшую уточку с апельсинами для Ксю, нарисовала чудо-кошку (просто влюблена в нее), позанималась спортом, сейчас буду дальше рисовать))

Девочки приветик!
Оксана, день на йогуртах это хорошо Я сегодня тоже на кефире и твороге.

Оль, так как у тебя прошло?
У меня был какой-то отвес.
Сегодня весы показали 59.2

У меня тоже пока все хорошо , сегодня весы показали 61,5, вот только завтра едем в гости с ночевкой, ну да ладно, если что с понедельника начну опять все сгонять.
Оксана, 59,2 это хорошая циферка , я тоже буду стремиться увидеть 5-ку

Девочки, а мне муж вчера сюрприз сделал, купил инфракрасную баню, сегодня я ее уже опробовала

Я придумала, на второй день я буду пить воду с отрубями, может мне это поможет меньше жрать , надо попробовать. А вообще, надо раньше с гостей уезжать, а то до вечера опять на жру себе лишние кгшки.

Оль, я тут перечитала немного, как мы 2 года назад худели (или даже три!!) - вот ведь умницы все были. Спокойно все гулянки перескакивали.



Я даже не представляю, что это


Здорово, 61.5 - это почти 59)))

И я на днях перечитывала . А какой вес у нас был тогда...

Оптимист ты наш!!!

А у меня сегодня снова 59,5

У меня сегодня тоже 61,5 кг, встану на весы только в понедельник или вторник.
Я уже в Литве

Да-да)) я оптимист! Сейчас)))
У меня 59.4. Опять. Две недели об'емы и вес на месте. Сегодня опять йогуртово-твороженый день