Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 23:02


На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 265  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 14:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
Sofiya-v писал(а):
Гречневая диета

Удачи тебе! Но все-таки помни, что это скорее в качестве толчка для веса можно использовать, 20 кг, ты на гречке не скинешь. Так что посиди несколько дней, а потом переходи к подсчетаи БЖУК


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 04:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2008, 16:06
Сообщений: 22
Откуда: Магадан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: ЕЩЁ ОДНА ПОПЫТКА.... А ВДРУГ ПОЛУЧИТСЯ?
Sofiya-v!!!
Я тебе тоже желаю удачно посидеть на гречке.
Но я два года назад сидела на этой самой гречневой диете. Выдержала три дня , потеряла три килограмма. Потом за неделю я их набрала и наверное год не могла смотреть на гречку. :-D
Может у тебя получится лучше, чем у меня!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 08:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2009, 12:13
Сообщений: 33
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2874
Девочки,
спасибо!
второй день, гречка пока не надоела :grin:
килограммы пока не ползут, но я настойчиво сказала, что добью до 14 апреляю
ПОЭТОМУ ОЧЕНЬ ПРОШУ МЕНЯ ПОНЯТЬ, ЕСЛИ ВДРУГ НЕ БУДУ ПИСАТЬ ОТЧЕТЫ.
очень хочется посмотреть на итог, а не межитог)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 08:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2009, 12:13
Сообщений: 33
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2874
а потом переходи к подсчетаи БЖУК[/quote]

что это за система подсчета, можно подробнее.
спасибо!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 апр 2009, 09:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 18:08
Сообщений: 952
Откуда: Хайфа
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2674
Всем привет))
Я вот к вам напросилась :wink:
Сижу на системе "минус 60" :)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 апр 2009, 10:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2009, 19:40
Сообщений: 18
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добро пожаловать!!!Katarios Я вот тоже стараюсь этой системы придерживаться - после твоего совета=)) Сначала хотела на протасовку, а потом решила, что Система минус 60 лучше=)))) Только я еще разгрузочные дни делаю, после "особо удачных"дней :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 апр 2009, 17:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 18:08
Сообщений: 952
Откуда: Хайфа
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2674
LeNuSyA
Правильно, я тоже делаю для профилактики)) Мне очень нравится. Пока пробовала молокочай. Думаю не попробовать ли гречку, но смущает такая куча углеводов. Сколько на ней разгружают интересно?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 09:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2009, 12:13
Сообщений: 33
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2874
Всем привет!
сижу на гречке уже 4 день!
минус 2 кг, это уже радует.
вместе с гречкой пью 1% биокефир, чувствую себя прекрасно! :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 09:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2009, 12:13
Сообщений: 33
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2874
Katarios писал(а):
LeNuSyA
Правильно, я тоже делаю для профилактики)) Мне очень нравится. Пока пробовала молокочай. Думаю не попробовать ли гречку, но смущает такая куча углеводов. Сколько на ней разгружают интересно?


Katarios, привет!
я вот решила сесть на монодиету (гречка)+ кефир
за 4 дня сбросила 2 кг, думаю это нормально)
моя подруга сидела 14 дней и сбросила 12 килограмм.
я думаю, у всех по разному, но то, что гречка не вредная диетка, это я точно знаю, 1. очищение организма, 2 . железо, которое необхожимо, 3. отличное состояние кожи, мне это моя массажистка сказала, что она выводит лишнюю жикость, сильно сушит жиры, заставляя их сгорать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 11:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Девочки, огромный привет! Я теперь тоже с вами :)

До сегодняшнего дня я питалась как-то "странно". Ну это я вчера поняла :)) В общем два раза в неделю у меня были рд (гречка или овощной салат без заправки), остальное время питалась в обычном режиме. Конечно, это дало какой-то результат. Но меня не устраивают скачки веса постоянные. хочу худеть медленно, но уверенно :)
С сегодняшнего дня я пересмотрела это дело. Теперь мой план такой -
1 раз в неделю рд, остальное время подсчет калорий :) Посмотрим какой это даст результат. Мой муж как-то считал калории, за месяц скинул 10 кг. Без особых усилий причем :) так что попробую теперь я :))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 апр 2009, 11:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
ДЕВОЧКИ, вы - единственная команда, которая не выбрала себе капитана.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2009, 10:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 18:08
Сообщений: 952
Откуда: Хайфа
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2674
Вот наш состав:

Аrinka
солнышко
Zima
Swet-Lana
Lentochka
Tiane
Nik
Оксанка
Ленуська
Pumk@
ami
LeNuSyA
Улечка
Fatalina
Katarios
Лайли

Приступаем к голосованию!
Просто пишем ник, потом посчитаем и сделаем вывод :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2009, 12:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Мой голос за Pumk@ :) она у нас спортсменка, комсомолка и просто красавица :)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2009, 12:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 13:08
Сообщений: 173
Откуда: Chelyabinsk
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к cовершенству...
Pumk@


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2009, 13:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2009, 01:48
Сообщений: 44
Откуда: Ленинградская обл.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Pumk@,
я тоже двумя руками за неё!!!!!!!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3973 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 265  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025