Люсия
Ой, ну прям смутила меня НЕ ЗА ЧТО!

Что-то совсем никто не заходит У меня отвесик, весы показали ровно 71 кг (-600гр). Теперь цель-удержать этот вес и двигаться дальше. В выхи постараюсь не косячить, но креветочки с пивком точно будут.

Люсия
Привет, да аватарку сменила (лето уже далеко позади, а с ним и ромашки). Не загадываю, что будет к новому году, но завтра точно как шарик встану. Выпито пиво с креветками, копченым сыром и чипсами Карамбас (я их очень люблю). Сижу и хочу теперь пить воды!!!

Спасибо!


И за это спасибо!


Подожди, еще немного осталось, правда потом кормящий период наступит

Танюшка
привет! а я открываю дневник твой и думаю - я к кому попала?)) какая аватарка... страстная)

Привет! Да, лето далеко позади, решила сменить авку.

Неделя на работе пролетает как один день. В пятницу на весы, хочеться удержать вес, а не набрать. Заметила за собой, что в 11 утра требуется перекус. Покупаю творожок или йогурт. Или пью кофе с печенькой или сушками Спорт и ныне ТАМ, и когда ОТТУДА выйдет не известно

Привет!
Добралась,наконец-то, до тебя. У себя отписалась, а в гости зайти совсем некогда, на работе не минуты свободной

Я тебя ПАРАЗДРАВЛЯЮ!
Держи!
Хотя я уверенна - он удержится!
Работа - дело такое, это не дома сидеть - холодильник далеко!

Вика, привет! Ты знаешь какое там искушение, все приносят всякие печеньки и сладости к чаю, вот и пытаюсь устоять. Пока с собой на перекус беру йогурт. а в обед с кофе что-нибудь из сладенького (печеньку или конфетку).
Завтра на весы, надеюсь, что не подведут

надо брать что-то с собой на обед посерьезнее и поправильнее.
Я с собой всегда обед ношу в контейнере.

Что там сегодня на весах?
Порадуй нас

Не, я беру с собой еду нормальную, это я пью кофе с молоком и с печенькой после еды.

Вика. радовать нечем. Весы показали 71,3, но встала отекшая. Так что пока линейку не меняю, посмотрю, что будет в среду на след. неделе.

Вчера косяки были ужасные: пиво, сыр Чечил, чипсы Начос, салат из морского коктеля, соленого огурца, яйца, зел. лука и майонеза. И это все началось в 8 вечера
Сегодня утром съела горячие бутеры (ну просто безумно захотелось). Дальше в планах что-то легкое и мнооооого воды.

Танюшка
Приветик, то же балуешься плюшками

Привет! Ох если бы плюшками... даже на весы боюсь вставать