Девочки, спасибо!
Выхи прошли спокойно, без нарушений, кроме мааааленького. Вчера на ужин мужу манты курин. варила, ну и пришлось 1/2 попробывать (оказались вкусненькие). Весы кухон. снова мама забрала, так что калории я сегодня не посчитаю.
Завтрак: каша рисовая со сгущенкой, бутер с сыром, чай с сахаром
Обед: Суп-пюре из тыквы со сметаной и лавашом. Кофе с молоком, печенька.
Ужин: Говяж. котлетка и овощи
Брала примерно по весу, вроде все в зеленом, кроме белков (недобор).

Танюшка
Хорошая у тебя сегодня менюшка. Как день прошел? Надеюсь без косяков...

Да, без косяков, только вот есть охота ужасно, но и спать давно пора. Сейчас листик салатика дожую и спать

С добрым утром!
Утречко настало, можно уже кушать

Доброе утро! Вот сижу кашку уминаю. Сегодня поеду в магаз закупаться. Завтра у мужа ДР. Он будет на работе отмечать в четверг, так что завтра буду вкусняшки всякие делать (и облизываться, эх). Менюшка сегодня такая же как и вчера.

Силы воли тебе!

Спасибо Вика. Вчера купила все самое основное, сейчас еще один забег в магаз и вперед на кухню. Главное-не пробывать Буду готовить салаты: говядина с редькой, шубка и арбузная долька. На закуску рулетик, бутерки со шпротами.
А сама сегодня кушаю как и два дня подряд.

Слушай, вот только сегодня про этот салат вспоминала. Сделаю на выходных Майонез лучше сметаной заменить, наверное.

Да, я когда нам делаю, то со сметаной. Но на работу конечно с майонезом, т.к. там я не знаю кто что любит

Все, сумки мужу собрала, вчера даже не соблазнилась на салатики. Попробывала только селедку на соль, оказалась вкусная, но я сдержалась. Завтра на весы, даже не знаю чего ждать. Сегодня ем
завтрак: каша овсянка со сгущенкой, бутер с сыром, чай
обед: щи, кофе с молоком, печенька
ужин: салат овощной со сметаной, курин. грудка
Сегодня бжуки не считаю, но думаю, что все в норме.
В субботу по случаю ДР мужа и его друга идем плясать в ресторан. Тут уж без комментариев и так всем все понятно

Ну ты кремень! Молодец! Можешь же, когда хочешь...

Ну да, на всидку все ОК.


Так, ты давай себя сразу на зажор не настраивай! В меру надо, все в меру....

Я как всегда рыбку буду красненькую и овощи на гриле и какой-нибудь салатик

И это правильно!!!!

Девочки, привет. Весы показали 71,6 (-400гр.) Смело переставляю линеечку. У меня новости, я уволилась со старой работы. т.к. предложили не то. на что рассчитывала, либо хорошие деньги и мнооооого ответственности, либо ездить на 2-х транспортах и получать меньше 30 тыс. В прошлую пятницу съездила, написала заявление и забрала все документы (теперь еще бы денежек жождаться за рассчет) Сразу начала искать что-то поближе к дому и нашла! Теперь буду работать в 15-20 мин. от дома (пешком), на обед можно домой ходить. Конечно деньги не очень большие, но мне нравится, что идти надо мимо садика (в который планирую отдать), и задержек там нет. С Дашкой пока дедушка будет сидеть (он пока в шоке и очень боится остаться с ней олдин на один). Сегодня пойду новую сумку себе покупать, а завтра сапоги!