Вот не удержалась и на пару минут забежала, проскоком!! Соскучилась уже по вам!!!
вчерашний ужин: 2 стакана глинтвейна, овощной салат (отварной язык с овощами и тертым сыром ), и фруктовый салат!!!
сегодня позавтракала тем же фруктовым салатом!!! вот только сегодня собиралась сходить на тайбо, но совсем забыла, что у моего племяшки сегодня день рождения (ему уже 6 лет исполнилось) - так, что идем на природу на шашлычки!!
Какая-то неделя у меня обжорная!!! На следующей буду разгружать, а то сегодня послк завтрака взвешалась и по своим не электронным висам вижу гр. 600 привесика , не приятно!!!
конечно, возьмем!!!

обязательно тебе напишу!!!
спасибо БОЛЬШОЕ!!! сахарок вообще прикольненький!

ну вот вы буржуи!! А у нас тут снег идет




о бооооже... у меня слюнки текут

Ну, Марин, ну опять у тебя тут кулинарные изыски, ой всё хочу, не могу Удачных выходных, удачных вкусных шашлычков, но ты уж держи себя в руках, ладно?

А ну-ка вылезай из подполья!
Рассказывай давай, как выходные провела (про роллы я уже поняла ), что с весом?
Эх... какие они быстрые, эти выходные! Еще б хотя бы денек..

Да-да информацию в студию! Рааскажи как шашлычки, вкусные?

А вот и Я!!!

Ага, выходные и вправду пролетают ооооочень быстро!!!
СБ: у племянничка д/р был - отмечали на природе!!! Съела парочку кусочков мяска + овощи (огучик, болгар. перчик), ну, конечно, как же детский д/р без спиртного - винцо пила!!!! Кстати заметила, моя сестренка, и я тоже, что когда вечером пью спиртное (просто так совпало март у нас в семье очень богат на д/р) стала быстро пьянеть, потому что вечером стараюсь ничего не есть!!!
ВС: ходили в "Якудзу" обедать роллами + зеленый чай! Днём ещё съела 1 шарик фисташкового морожена (правда оно на сливочках сделано) - уверенна, очень каллорийная штука! Ужин был вообще своеобразный: кофе (Мокко) + кусочек тортика - это было до 18:00!!!
Вот такие вот выходные!!!

Сегодня РД на МЧ!!! Взвешиваться буду завтра!!! Prichuda и анюточка сегодня со мной на МЧ?!

Ага, у меня тоже самое. Зато экономно


Терпения и удачи!!!!

Aniram, привет!!!
Ну вполне себе прилично ты себя вела в выходные, в отличие от меня, например ))
Удачного тебе сегодня разгруза! И большого отвесика завтра )

Вопрос почему всегда худеем все будни, а на выходных отыгрываемся

Как это здорово, когда погода позволяет, а у нас этот долбанный снег аж до воскресения еще будет идти и идти!

действительно


Ой, ну я не могу)))))) Ну в каждом дневничке, которые я просматриваю, выходные хорошо прошли, "пользительно"

Ато! У меня тут боевой дух - будь здоров! Еще бы оторваться за.... и пойти аэробикой позаниматься, а то как пришла с работы, так все отписываюсь сижу

Этот вопрос я тоже частенько себе задаю. Судьба у нас такая

ой-ой-ой, фисташковое мороженое, какое забытое слово....
Хорошего отвесика, тебе, Марин

Pumk@, Нюшенька, Лайли, Prichuda, Julia-Vadimovna, Tiane!!! Спасибо Вам!!!
РД состоялся!!! Чувствовала себя вечером просто отлично, тем более ещё и после часовой тренировке!!! Плодотворно позанималась, до дома добралась, душик приняла!!! Практически весь вечер прозанималась собой и просто отдыхала!!!
Вот только вчера 1 факт насторожил - решила взвешаться в фитнес клубе на электронных весах ... и вес показали на 1,5 кг. больше, чем я взвечашась через час, но уже дома на простых весах!!! Интересно почему так!!! А может мои весы домашние гонят??? Вроде вчера папу уговорила на недели купить мне новые весы ...

У меня сегодня ровно - 1 МЕСЯЦ, КАК Я ВЕДУ СВОЙ ДНЕВНИЧЕК НА ФОРУМЕ!!!
#77
Сегодня я кушаю гречку!!! Единственное, я каппелюшку её подсолила, и не запаривала на ночь, а просто в водичке сварила!!
з: гречка, стаканчик минерал.водички
о: гречка, яблочко небольшое, кефирчик
у: овощной салатик с язычком и заправлен раст.маслом, маленькая порция жульена и 2 кружечки красного чая (успела до 18:45) - родители меня пригласила поужинать в кофейню, не смогла им отказать!!! Получается, что весь гречневый день на смарку, да что такое...

ооо, поздравляю!!!!!!!!!!!!!а гречка-эт супер!

Мариночка молодчинка месяцок это хороший срок! Удачки тебе в твоих гречневых днях!