Арина,привет!!! У тебя как всегда очень интересно и весело!!!

что совсем не вкусно???

Ждем!!!

Аришка привет!

Уррраааа!! Ну и отлично! Рада за тебя Аришка!
Ты так описывала про то как шла с тестом в руке...бррр, ну кто пробывал, тот знает...

Весело у вас!
Спокойной ночи дорогая!

Ну-ну Я тоже так думала - до сих пор в холодильнике сковорода глаза мозолит Кстати, купила у нас в "РЕАЛе" какие-то гречишные котлеты, сегодня пожарила, съела 1,5 штуки Остальные врятли осилю Всё, решила больше не эксперементировать - сварю себе щи грибные. Кстати, кто знает, шампиньёны подойдут в щи?

У богатых свои привычки

не знаю, Ариш! Я тоже без мяса спокойно обхожусь, молоку нашла замену соей, а вот по творожку скучаю
Как ты? наслаждаешься одиночеством?

...а я гороховый супчик сварила с луком и морковкой, но без картошки.... Вкусно!

Арина, привет!!!

Я думаю, что да. Кстати, а еще можно варить суп типа рассольника, с чечевицей, с горохом, блин, да с гречей в конце концов!

Арин, а ты закрывай глазки, носик и тащи в рот вкуснейшую сою!!!

Привет, Аринка !
Сплошной позитивчик тут у тебя!
А я замерла в сторонке,слежу за твоими новостями,думаю-неужто это я так неосторожно с тобой пообщалась???
Рада,что всё удачно закончилось.. в т.ч. и ДР свекрови
Деньке пять баллов !!!
А мы оказывается с твоей второй мамой почти в один день родились Мож и я,когда вырасту,стану такой же старушкой-веселушкой

Аришка, привет! Ну я насмеялась с Денькиных выходок Надо же как он умеет, а?
П.С. рада, что эпопея с КД завершилась так, как ты хочешь!

Арин, приветик! Я конечно с опозданием, но все-таки с поздравлениями!! Улыбок, настоящей весны в душе и самое главное здоровья!!! Как обещала
#77

Всем привет!
Ю-ю.
Кэт
Jagodka
Kisania
счастливая
Минусик
Marta
complimenty
Санна
ka4urets
отдельный приветик моим дорогим гостям!!!

ой не знаю, вроде бы, когда готовила - пробовала - ничего так..А потом , как посмотрю на кастрюльку, аж тошнота поднимается..

ну так я и описывала для тех, кто меня поймет

как всегда..

да прям.. Просто креветки давно уже купила - валялись в морозилке, а авокадо просто люблю, поэтому раз в недельку покупаю парочку.

и я по кефирчику и по творожку тоже. ДЛя меня это удивительно.
Я мясоед же.
Kisania, УРРАААА, Кисанька наша вернулась! Молодец, Оль, это все же роднее, а за открыточку милую - мерси!

мне кажется бобовые вполне без картошки идут. Даже взаимозаменяются.

типа рассольника. это с солеными огурцами в смысле??

гм, гм.....
complimenty, Алинка, спасибо за солнышко!!

Да лан, ты тут при чем, я ж из твоей чашки не пила!!

маловато будет. у нас на Украине уже три года по 12-бальной шкале оценивают.. Ой, ты знаешь, я прям чуть под стол от стыда не залезла от его выходок.. А ему - хотья бы что. Даже разговаривала с ним умные разговоры, после ДР, а он говорит - так день рождения ведь!! Должно быть весело!!!!! - Неоспоримый аргумент!

да она на самом деле довольно веселый и энергичный человек. Местами добрый даже.. Но вот не без проблемы, но это у любого знака может быть.
Ксюшенька - ты уже выздоровела!!?

правильно ты сказала, долго ли умеючи!

а я-то как рада!!!

Приветик, давненько тебя не видела! Спасибо за поздравление и открыточка твоя - чудо просто!!!! Такая весення, прелесть!

Девочки, вчера не появилась, целый день работала в офисе и переводчиковм и т.п. Пришла выжатая, как лимон. Села за комп - тут Ленусик Ягодка звонит - в скайпе, потрещали с ней, класс, прям усталость ушла.
Вечером вчера завалились с детьми смотреть вильм - " Отпуск по обмену" - все рекомендую!!! Получили массу удовольствия, даже Денька смотрел до конца. Романтический, легкий, красивый фильм
Вчера я проштрафилась. - заработалась в офисе, пропустила обед, а потом пошла в нашу кафешку и съела кусочек курицы с салатиком. Так мне стыдно, прям не могу. ПОст ведь, а я его так нарушила грубо.. Но сегодня буду сидеть очень строго. Только овощи в любом виде и фрукты.
Сейчас едем в ТЦ скуповываться. Всем приятного выходного!

Чудесный фильм! Я его уже посмотрела.
Приятных выходных тебе, Ариш!

Аrinka
Доброго дня!

Спасибо

КАПУСТНАЯ ДИЕТА

Покупка новой вещи всегда дело хорошее, но потворствовать своему телу в его постоянном желании съесть что-нибудь вкусненькое, а затем полнеть до невероятных размеров, не стоит. Нужно сесть на диету, причем такую, которая будет эффективна в сжатые сроки, не слишком тяжела и не вредна для здоровья. Капустная диета является именно таковой.

Знающие в диетах толк люди уверяют, что за десять дней соблюдения «капустного режима» есть вероятность похудеть на семь килограммов, причем без вреда для здоровья. Наоборот, такая диета послужит к очищению организма в целом от шлаков, лишнего холестерина, а для людей склонных к аллергии - это вообще идеальный вариант. После капустной диеты симптомы аллергии станут намного меньше (конечно, если вы не уникум, у которого есть редчайшая в мире аллергия именно на капусту!) и пропадет отечность на лице, отчего и общий вид станет моложе.

Ученые доказали, что капуста - это удивительный овощ, который, расщепляясь в желудке, приобретает свойство тормозить рост раковых опухолей. Капустная диета полезна и тем, кто хочет снизить уровень сахара в крови, наладить работу почек и печени.

Но для непривычных к самоограничению дам это диета довольно тяжелая из-за своей низкой калорийности. Количество поглощаемых при диете калорий составляет всего 800 - 900 единиц в день. Хотя этот симптом скорее психологический, потому что чувство голода во время капустной диеты сильно мучить не будет. Ведь желудок всегда есть чем заполнить, а объем потребляемого овоща диета не ограничивает. Кстати, сама капуста вообще значительно отбивает аппетит. Если перед едой (даже вне диеты) съедать простой капустный лист или салатик из капусты, то вы поглотите впоследствии значительно меньший объем пищи.

Во время капустной диеты рекомендуется разнообразить свое меню ее различными сортами. Все они очень низкокалорийны и содержат множество необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки, необходимой для очищения кишечника, что особенно актуально во время любой диеты.

Комбинируйте брюссельскую капусту (44 килокалории) с цветной (32 килокалории). Белокочанную (всего 32 килокалории!) с кольраби (42 килокалории). К употреблению дозволена и квашеная капуста. Почему-то в ней килокалорий уменьшаются до 19 единиц на 100 граммов. Кстати, при сочетании свежей капусты с квашенной, диета становиться еще более эффективной и менее обременительной.

Классическое меню капустной диеты на десять дней весьма простое. Для особ, склонных к гипертонии, завтрак может состоять из зеленого, не подслащенного чая. У них после диеты еще может весьма нормализоваться давление. А дамам, склонным к низкому давлению будет предпочтительней черный чай или кофе, опять-таки без сахара.

На обед можно съесть салат из свежей капусты и моркови, заправленный чайной ложкой оливкового масла. Утешением послужит к нему двухсотграммовый кусок отварной говядины или курицы, сваренной без кожицы. В другие дни, мясо можно заменить на кусок отварной или приготовленной на пару нежирной рыбы, но тоже не более 200 грамм на порцию.

Такой обед очень вкусен и чувство голода после него у многих вообще не возникает. В перерывах между приемами пищи, если вы будете испытывать голод, то утолять его надо опять же капустой. Ограничивать ее количество не стоит.

На ужин нужно приготовить салат из свежей или квашеной капусты. А половинка куриного или целое перепелиное яйцо и один любой фрукт, кроме банана и винограда, дополнят ваше нехитрое меню. За два часа до сна выпейте стакан обезжиренного кефира.

Кстати, салат из капусты всегда можно заменить капустным супом в любом количестве. Для его приготовления нужно взять 500 грамм белокочанной капусты, 5 корений моркови, 5 луковиц, 2 болгарских перца, 2 помидора, 4 стебля сельдерея. Варить в небольшом количестве воды тридцать минут с одной столовой ложкой оливкового масла, но без соли. Стоит обратить внимание на употребление соли во время капустной диеты. Пища должна быть не посолена, чтобы не снизить всю эффективность процесса похудания. А пить воду при диете необходимо до 2 литров в день.

Капустная диета на все десять дней накладывает полнейшее ограничение на алкоголь во всех видах, сахар, мучные и кондитерские изделия. Повторять такую диету можно не более чем через два месяца.

Если вы решитесь соблюдать капустную диету впервые, то вам лучше для нее выделить такое время, когда у вас не будет срочных дел требующих повышенного внимания и быстроты реакции. Потому что с непривычки и отсутствия в рационе углеводов, у вас может возникнуть усталость и головная боль. Идеальный вариант, чтобы воспользоваться капустной диетой - это отпуск, но если с ним не получается, диету можно держать и без него. Главное не жалеть себя и не чувствовать себя героиней, совершающей подвиг. Не думайте о диетическом процессе питания, как о чем-то сверхъестественном. И тогда вы не заметите трудностей от самоограничения, диета пройдет легко, а результат вас очень обрадует.

Аришка привет!

Ничего се! У нас 10-ти бальная , я думала , что больше уж некуда, а оказывается есть куда.

До боли знакомое что-то...

Завтрак только чай или кофе получается...Маловато, канеш...

Ты хочешь ее попробывать Аришка?

Удачных покупок и приятного вечера!