Молодец, Ольчик! нашла общий язык со своим организмом 500 гр это круто

Всем Здрасте:)

Забыла сеня телефон, весь день не была на форуме, стока читать щас

Римм, а у меня отмазка есть:) Мне сало по здоровью надо кушать. Так что хошь не хошь а раза три в неделю обязана поесть:) К тому же я его люблю и отказываться не собираюсь:) Ну я немножко, грамм 50 эдак и до 12 дня:) Видать проскочило куды надо:)

Минусик приветик:) Цвет темно красный, я вообще то хотела алую, но что то мне не попалась:)

Эх ты меня в начале посмотрела
полно еще:)
Если хочешь я тебе дам ссылку на старые фотки. - впечатлишься как потерянные 18 кг меняют человека

ну не любой, но многих:)

На улице солнышко, так что я в обед прошвырнулась по магазинам, хотела себе короткую джинсовую или драповую юбку найти, не нашла ни фига, одни балахоны до колен везде висят

полно еще:)

Jagodka Лен, на самом деле больше, эт я от вечернего веса отвес посчитала

на фоточке ты просто стройняжка, а курточка

Ольчик, привет!

Вот странные мы все-таки, женщины. Когда были большого размера - в магазинах одни пояса, а не юбки были. Сейчас, одни балахоны. Не угодишь нам ни фига.

Оль, а что такое С?

А у меня такого и не было почти. Если только в самом начале.
Конечно, это приятно.
И отвесище какой!

это типа сонник - ну то что слопано поздним вечером:)

вот! точно, искала определение! Точнее не скажешь
Оль, ты полностью соответствуешь своей подписи
Это комплимент

Оль, это за 1 день такой отвес?
Ну ты ващеееееееееееее

Оль, привет! Стрижка - супер! Ты очень стильная и красивая!

Лен, не переживай, сегодня всего лишь -200

Всем добренького утречка:)

Весёленького настроения на весь день вам!!
#77

Вчерашний рациончик:

З Макароны со сметанно чесночной подливкой
О Творог зерненный, 2 кусочка хлеба зернового, немножко корейской морковки, кусочек карбонада
У Яблоко, кофе с молоком
С Две горсточки семачек

На работе сеня совещание - опять блиндра всплыли эти чертовы ракеты В стране понимаешь кризис, а они лабудой какой то занимаются.

З.Ы. На злобу дня: «Кошки и женщины делают всё, что хотят,
собакам и мужчинам лучше к этому привыкнуть»

Никому кстати прикольная авка не нужна? Забирайте кому понравилась:

#77

Травы для похудения

Проблема снижение веса, должна решаться комплексно. В большинстве случаев, одной “строгой” диеты не достаточно. Ведь любая диета имеет свои слабые стороны, особенно монодиеты. Тут на помощь и приходясь - “дары природы” - лекарственные травы, которые способствуют похудению или дополняющие наш строгий рацион, недостающими элементами.

В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат:

- травы для снижения аппетита - обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок (фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна);

- травы для нормализации работы пищеварительной системы (фенхель, анис, петрушка, укроп);

- травы для нормализации обмена веществ (розмарин, имбирь, куркума, листья берёзы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины);

- травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы - выводят из организма излишки жидкости (полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка);

- травы, которые обладают слабительным воздействием - борются с запорами и выводят шлаки из организма (вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный);

- травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ (шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы).

Несколько травяных сборов для похудения

Настой из травы тысячелистника, зверобоя и цистозиры: 2 столовые ложки сбора (трава тысячелистника - 40 г, трава зверобоя - 40 г, цистозира бородатая - 20 г) залить 1/2 л кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить в 3 приема по 1 стакану.

Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля: 2 столовые ложки сбора (корень крушины - 60 г, корень одуванчика - 20 г, плоды петрушки - 20 г, плоды фенхеля - 20 г, листья мяты перечной - 20 г) залить 1/2 л кипятка и дать настояться 30 минут. Утром выпить весь настой натощак.

Настой из травы цистозиры плодов аниса и корня солодки: 2 столовые ложки сбора (цистозира бородатая - 100 г, плоды аниса - 50 г, корень солодки - 50 г) залить 1/2 л кипятка, настоять в течение 30 минут. Пить в 3 приема по 1 стакану.

Следует напомнить, что травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в фито-аптеках. При этом не забывайте внимательно изучить инструкцию, ведь даже безобидные травы, могут иметь противопоказания и побочные эффекты, как впрочем, и любое лекарство.

Ну и конечно же, прежде чем, что-то купить или употребить, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

опять еда!

Оль, я не перживаю, я так шутю А завистью никогда не страдала, чем очень горжусь
Слушай, а ты линейку не будешь выставлять?
Кстати, о травах - я уже неделю пью отвар из зверобоя, бессмертника, ромашки и берёзовых почек. Пока результат такой - прекратилось жуткое брожение в желудке и кишечнике от переизбытка растительной пищи в пост

Бегущая_по_волнам
Оль, привет!

неа, не буду.

nimau привет:) Картинку твою тока вечером увижу:)