ооооооой.
по порядку.
вес ужасен.
пришла к портному со своим, ну и добавили еще.
поняла что пить больше не могу. выпили бутылку вина на троих, плюс стакан пива и все.
ночью сушняк, сон алкоголика крепок но не долог, утром болит голова, тошнит и т.п.
простояла на остановке целый час, насмотрелась разного. на теток в пальто и балетках, теплых осенних куртках и босоножках, модных девочек с эл.книжкой на вытянутой руке, которая пихается в маршрутку утреннюю и т.д.
едет девочка в маршрутке, звонит телефон. девочка: алёу, алёу, алёу, алёу, алёу, ну короче еду типа.
про что это.
срочно мне нужно каппучино и торт, а то кого-то убью.

уже съела торт с каппучиной?

схомячила
такой пакостный торт
и в бега

[quote="Утка.."]ооооооой.
. на теток в пальто и балетках, теплых осенних куртках и босоножках, модных девочек с эл.книжкой на вытянутой руке, которая пихается в маршрутку утреннюю и т.д.
едет девочка в маршрутке, звонит телефон. девочка: алёу, алёу, алёу, алёу, алёу, ну короче еду типа.quote]
аналогично наблюдала у нас, у нас еще грязь, но местные "модницы" просто улет

привет

Утка..
Привет!))
очень веселый у тебя дневник!)
смотрела фоты, разница конечно большая! ты - молодчина!:)
Хотела спросить...
1. ты всегда спортом занималась?
2. вес не стоял?
просто по параметрам у меня похожая фигура. но я без спорта ( ну или минимум!) худею. т.е. сейчас вес колеблется от 56.3-56.7.. и все!
3. какие основные правила в питании у тебя?

Злюка
привет.

мерси.

последние 4 года, то старательнее, то хаотичнее. но поменяла тело только с помощью спорта. бедра стали уже, сама попа круглее.

когда начинала бездумно хомячить. я полгода уже 50,5-52 кг. меня устраивает.

я считала калории вначале, сейчас уже на глаз.
утром: все, тоесть белки, жиры и углеводы.
обед: белки и углеводы,
ужин: белки.
считала калории и бжуки на Диета Онлайн.
и все наверное.
если будут вопросы, пиши

Хомяк- утка 52 кг.
но пью много вечером. вчера опять ставила рекорды мира. бежала 45 минут, но до силовой. потом силовая.
пришла домой в 17,30 и нахомякала, запила компотом. потом еще компот.
все с сегодняшнего дня вечером никаких углеводов. хватит круглеть

да, харош. скоро на пляж.

я че-то не собираюсь на море этим летом. но жрать прекращаю.
elen
привет, солнечная!

а что так?

привет, красотка

привет
вот кстати и я не собираюсь на море, хочу в горы и в Миргород к роственникам

хочу в Эвропу. и на красивое море. на красивое море нужОн мужчинка.

горы прекрасны всегда. Миргород тоже классно, наверное

(аж взахлеб)

та ну... не обязательно ни разу.

да чистый и небольшой городок, мне там очень нравится, никаких уголыных шахт как у нас, короче поехала хоть сейчас