Викуля, как твое здоровье? Животик уже себя выдает наверно невооруженным глазом

Девочки, приветик!

Ага, есть такое дело. У меня сестра на 8 мес. беременности сейчас, так у меня живот гораздо больше ее. видимо не получится у меня ребенка с весом до 3 кг, жру многовато.

Все нормально. Единственное спина болит, а бандаж у меня не удобный. Надо новый присмотреть.

А как я ем...... Тоже на свои бока и ляжки уже смотреть не могу.

Ух, ты, как здорово Вам будет вместе веселей, и малышам тоже хорошо. У нее, же это второй ребенок. Ну, вы девчонки молодцы

Ага, у нее второй, и снова девочка

Олечка,а я не могу уже на себя в зеркало смотреть, просто мне ужасно до слез. Полюбить себя такой я не могу и не смогу. Просто можно с ума сойти.
Я могу есть как птенец, но меня хватает на 2 недели, а потом держитесь все сладости планеты.
Тут даже с мужем поругалась на эту тему, у меня депрессия, я хожу как мешком прибитая, а он мне говорит, что я загоняюсь, потому что много в инете сижу. Но я-то понимаю, что даже если я не буду подходить к компу, жрать меньше я не буду и к спорту не вернусь.

Оксаночка, как я тебя понимаю Я когда мало ем у меня тоже депрессия начинается Я вообще распустилась последнее время, стала вечерами кушать. Сегодня встала на весы, вообще пипец 63,1 кг, объемы померила , чуть сознание не потеряла, как увидела объем бедер 104 см
Так, что я после такой шоковой терапии быстренько убралась дома и поехала в баньки, и сегодня, как то есть не хочется, конечно уже я поела бы, но решила сегодня сделать разгрузку. Весь день пила только воду и чайный гриб.

Завтра на работу в день, а я не знаю, что брать с собой. Как бы не сорваться потом вечером

У меня тоже самое , и хром не помогает

и фиг поймешь, почему так происходит...

Девочки, приветик!
Выше носики! Несмотря на то, что вы немножко расслабились и поправились, все равно вы самые лучшие и красивые!!! И все у вас получится. Просто организм наш видимо немного устал от ограничений.
P.S. : и не спорьте со мной. Лучше и красивее вас никого нет.

#77
Викуля, мы наверно решили тебя дождаться #77
Оксана, я же говорила тебе давай вместе с Викулей за сыном собирайся, а то потом придется и тебя ждать. #77

Ой, Олька, насмешила Мне ж еще грудное вскармливание предстоит. Так что лучше меня не ждите.

Викуля, спасибо!
Как я сейчас с ностальгией вспоминаю (каждый день), как мы два года назад вместе дружно худели. Это было здорово.
Вот сейчас я все жду, что произойдет в моей голове чудо и я встану на правильный путь. Проблема, как я считаю в том, что удовольствие в жизни сейчас психологически очень тесно связано именно с пищей. Это самый простой, доступный и безвредный источник удовольствия. Когда ты себя подсадил на такой "кайф" спрыгнуть нереально сложно. Особенно, если вокруг люди, которые с утра до вечера говорят тебе "давай, кайфани с нами". А тебе приходится отказываться от удовольствия и ПАХАТЬ, чтобы снизить вес, я уж не говорю о рельефе и других визуальных совершенствах. 98 из 100 человек сломается. Это как при алкоголике с утра до вечера распивать спиртное, рано или поздно, даже самый завязавший запьет. Это реальная психологическая зависимость. Мне было проще бросить курить, потому что это плохо, неудобно, вредно, я плохо себя чувствовала. А что со мной делает плитка шоколада или зефир - я становлюсь добра, весела, миллионы эндорфинов разливаются по моему организму и я чувствую себя счастливой. Как отказаться от такого счастья?
В молодости , например у меня, не было такого, чтобы я думала, как бы мне вкусно покушать, я спокойна могла пообедать дома и поехать на диско и всю ночь без еды плясать до упада. Я даже не вспоминала о еде. Сейчас же эта еда везде - дома, в гостях, в кино, на работе - везде предлагают быстренько и вкусно перекусить, а уж если это кафе и ресторан, то нажраться до беспамятства. И это не только проблема взрослых дам вроде меня, у детей такая ситуация, у моей дочки, у ее подружек. И хорошо, если родители хоть как-то контролируют процесс питания. А есть же дети, которые зависят от перекусов между делом чипсами, сухариками, орешками и т.п. Что будет с ними, когда они начнут взрослеть и метаболизм будет замедляться?
Для себя решение проблемы я вижу только в одном - мне надо психологически перестроиться. Найти другое простое удовольствие в жизни. Полюбить огурцы как пирожные, а кефир как вино. Всякие красивые постулаты на тему того, что приятнее быть худой, чем съесть одно печенье, конечно, правдивы, но ни фига не действенны. Если я худею 2-3 недели, во всем себе отказываю, борюсь как 300 спартанцев за стройные ноги и худую попу, а эффекта нет, и вдруг еще случается пмс, то все летит к чертям. Сладкий зефир разливается в моем теле и я напрочь забываю о похудении, ведь я и так счастлива.
Вот сейчас я на таком пути, ищу способ, пытаюсь себя убеждать, медитирую, думаю, что я могу полюбить так, как например шоколад. Идея с балериной мне почти помогла. И моя отдельная страничка здесь тоже. Я вижу, что микро шажками я продвигаюсь.
Мой новый лозунг: "до свидания, культ еды" Но пока это сложно, я каждый день обещаю себе внедрять его с завтрашнего дня, но то к нам икра с Сахалина приехала, то новые шоколадные печенье завезли, то ехали со встречи очень жрать хотелось, а рядом макдональдс. Но я все-равно думаю, что я меняюсь и перестраиваюсь. Может в какое-нибудь день я проснусь утром и подумаю, я люблю тебя, обезжиренный творог так, как никогда не любила чизкейк. И сразу стану балериной))

Да я бы не против, но жизнь видимо как-то не складывается. Вот Викуля боец в этом деле, а я какая-то тютя....

Девочки приветик!
Да, Оксаночка, все то, что ты написала, я с тобой согласна на все 100%
и про
А у нас уже возобноволись после зимний спячки посиделки с друзьями под шашлычек, да и дней рождений, каждый месяц минимум по 2-а. Вот и старайся, как то держаться У меня сегодня 4-ый день разгруза. Пока сижу на твороге и йогурте + фрукты. Сейчас ем очень мало, в день выходило 200г творога 0,5% и маленький йогурт. Сегодня тоже планировала так же, но незнаю, как дальше пойдет. Только бы не сорваться. Пью Хром.