мерси бьен!
от кд?! жесть!!!

красота!
#77
хотите худеть на фруктах - худейте!
хотите на кашках - тоже нормально!
хоть исключительно на коктейлях для похудания

но жир - он так и останется жиром!

мдааа

жопу качать нада и двигаться много, тогда и только тогда будет то, что на картинке справа

мы стремимся к правой картинке

у меня за 10 дней до кд начинается углеводный жор. если не поддамся, то мне пофин. ничего не болит, не тянет. разницы никакой. энергии в первый день больше.
если начну жрать, пузо надувается и тянет за день до кд.

Йулька-Спортсменка
я помню эту картинку.
внутренний жир в 100 раз страшнее внешнего. это причина заболеваний внутренних органов, сердца. а жир на жопке и сиськах это не катастрофа.
есть даже тест, если у мужчин талия шире 90 см это зона риска. велика вероятность инфаркта и импотенции.
у женщин важно соотношение бедер и талии. вроде около 0,7 в идеале. но нужно уточнить цифру.

Юль привет!

страх

вот ведь разные организмы, меня секс перед КД спасает от болей и спорт кстате, если активный спорт то не болит не чего.

ооо, это тоже классно.
у меня если тянет, побегаю чуть и все проходит

привет, я примерно такая как справа - уши торчат на бёдрах

elen
привет.
справа это хорошо, это правильно

так что же хорошего? посмотри на плечи -явное искривление позвоночника. Точно как у меня
прям фотка получилась : я и мой колега (тот что слева, есть у нас такой)

я и не заметила.

вы были в аэропорту и вас сняли

нас сняли, но не в аэропорту
мне жаль людей, которые с фигурой слева. но они сами виноваты. наврала - не жаль.
мой колега фанат Макдональдса и всех пицерий, при этом еле ходит. Но гордится тем, что его любит жена именно таким.