надо срочненько купитЬ!
бум вместе скакать))

угу...я такую дрянь не лублу..

и друх!)))

а я спрайтик лублу.....ммммммм......

аха

Привет, Танюша
Сообщаю как прошел день В общем, день прошел хорошо, питалась по плану.
Затрак: завтрак активиа+" нектарина
Перекус: груша
Обед: огромное количество риса+палтус
Ужин: творожный дано
** после работы 2 бутылки редса
Кстати, после вчерашнего отвеса был всего 100 гр видимо, порции огромные сказываются... Бум худеть дальше

ПИПИРИВЕТ)))))

внимательно читаю...))

умничка моя!

вот за это буду бить!!!

это твоя дрнь задержалась))) скоро увидишь большооой отвесон)))))

твои слова да богу похудения в уши я все спираю на приближающиеся КД..... блин, а ведь завтра тоже не стоит ждать отвеса, после пивасика-то.....

ну это смотря сколько пивасика))) и была ли закусочка?

пивасик 2*0,35=0,7 и без закусона мой закусон - это кофемол после

вот это я понимаю!
моя школа с кофемолом!

ну так мы ж худеем, ё-моё

кстати..я как посчитала сколько калрий выходит за день...так ну его..стала заменять на чайок!) сёня от помирания пью шиповник!

да.... я знаю, около 100ккал и жира гр 2..... ну а че делать, вкусно ведь я пью его только по утрам, вот сегодня только вечерком еще выпила, а так использую его для пробуждения по утрам

Хех, отвес 700 гр, жить можно Сегодня с утра покрутила обруч А вот питание сомнительное.....
Завтрак: чернослив+курага=активия творожная+2 нектарина+кофемол
Перекус (он же обед): 2 куска хлеба зерновых+горчица+плавлен сыр
Ужин: роллы
Надеюсь, на этом все и закончится

ура!поздравляю с отвесом! Так держать!!
питание мало,но вкусно! Я бы сушиии всё отдала.
Лишнего не съела? Ась?

съела было 3 полосочки шоколадки киндер, немного печенек и большой пончик ездили к морю есть, ну тут мою душеньку и понесло.... а еще вечером в бар иду.....надеюсь, буду только пить.....