Аrinka, приветик!
Вот заглянула к тебе в гости, и вижу, что линеечка уже и "подглючивает" из-за того, что тебе совсем чуть-чуть осталось до цели! Вроде бы совсем еще недавно ты была от нее далековато.
Молодец!

Уважаю за стремление поститься! Ты права, к этому нужно действительно прийти. Я один год тоже постилась, но, правда, в облегченном варианте (рыбу и морепродукты позволяла чуть чаще, чем положено). Хотя.. если следовать посту строго-строго, то там вообще и масло растительное не каждый день можно.
Но а вообще православный пост очень правильный для организма. Он позволяет дать отдохнуть организму от животной пищи.

Думаю, с постом ты очень легко избавишься от своих оставшихся килограммчиков!

Постилась, но недолго 1-2 неделю самое большее

Ну уж что всё так критично Не верю

Так, блины скопировала, теперь жду оладушки из кобачков:-D
Чёт так блинов захотелось

Всем доброе утречко!!
Алка Фиалка
Jagodka
complimenty
девочки, рада видеть вас!!
Алла, приветик, давно ты не заглядывала ко мне.

ахха, только теперь стал вес поглючивать (сама виновата. канеш), расслабилась раньше времени..

Я совсем строгий тоже не соблюдала. У Димы дядя - священник, так он мне говорит, что новичкам в пощении и старикам допускаются поблажки в виде растительного масла, когда хотите (понемногу) и каждое воскресенье рыбное блюдо. Причем говорит, если масло не кушаем в течении недели, то рыба должна быть обязательно жирная (типа семги), особенно для женщин. Вот так.

вот и надеюсь на настоящем таком ЗОЖевском питании постепенно дойти до цели и поскорее её передвинуть

ну, а в этот раз настроена выдержать?? Ты знаешь, такая гордость распирает, когда уже в Пасхе дело идет и ты понимаешь, что выдержал!!

Ща озвучу , хотите верьте, хотите нет..

ну так вовремя, через неделю же масленичная неделя.
Оладьи из кабачков очнь просто - кабачок тру на крупной терке, подсаливаю, (можно посахарить, кто как любит), яйцо подмешиваю, немного муки (пару столовых ложек на большой кабачок) и меленько порезанный укропчик (кто не любит, можно без него). Жарю лепешечки (тоненькие получаются) и раньше ели с легким майонезом. а сейчас дети со сметаной нежирной уминают с удовольствием.
complimenty, Алинка, спасибо за картиночку и пожелание!!

Девочки, итак, сегодня понедельник, и я сдаюсь (все равно же отчитываться)... Вес 79.6 А сегодня еще и ДР брата двоюродного.. и еще 6 ДР почти через день.. А вес попер, потому что читтинг слишком быстро после строгой диеты устроила, да еще и КД сегодня-завтра жду. Вот такие невесёлые дела..
Сегодня всех отправила в школу, садик, на улице льет дождь , как из ведра, настроение вообще по нулям.
На работу неохота ехать (ждала-то как!!!! ), но я сегодня приду с полдня домой (надо) и тогда уже ко всем загляну.
Всем удачного понедельника!!!!!!!!

Аrinka
Привет!
Очень уважаю твое желание поститься, мне когда-то удалось весь пост выдержать, даже со своим заболеванием, но вообще-то на весе это мало отразилось, пару-тройку кг ушло и всё. А потом решила не поститься, потому что каждый день обычной жизни приходится себя и в жире ограничивать, и во вкусняшках...

Извиняюсь, секис тоже под запретом будет, как полагается?

Мне кажется, дело даже не в праздничных застольях, а именно в последствиях обезвоживающей диеты. Организм постепенно восполняет потери ушедшей водички. Но всё равно вес будет меньше, чем до диеты, если конечно, сильно не расслабляться
В любом случае не расстраивайся, праздники когда-нить закончатся и ты легко дойдешь до своей цели, мы же тебя знаем, как волевую женщину и сильную личность

Аrinka приветик! Блины и оладьи себе копирнула. Спасибки!
Я насчет поста. Вы молодцы, что решились. Православный пост очень нелегкий. Я уже 12 лет католичка, причем у мужа семья очень верующая, мы всегда соблюдаем все посты. Но тут практически все соблюдают. Но католический пост ОЧЕНЬ легкий. Не сравнить. У нас на неделю раньше начнется. Но я хочу сказать, что когда проживешь это время по всем канонам, тогда и Пасха совсем по другому празднуется. Это не просто очередное застолье, а действительно Светлый праздник. Так что буду вас поддерживать морально!

Ариш, ну пройдут КД и вес устаканится. Не переживай! А может тебе между ДР этими разгрузы периодически делать, чтоб много не наедать? Я вот заметила, что мне так легче намного, в том числе и морально. Я 14 тоже ела от души, сколько хотелось(но скажу сразу, что количество уже намного меньше чем раньше), а потом 15 РД, причем после читтинга есть с утра совсем не хочется, и само собой РД легко выдерживаешь.
Хорошего дня, не грусти только!

Аrinka
не вешай нос:) погода конечно тоска, но на самом деле вес не самое главное..важное, но не главное:) я уже у себя отписалась, но для тебя тож напишу:) посмотри Праздник Любви:) очень хороший фильм:)

?rinka
???????? ? ????? ?????????? ????????? ? ???? ??????????. ? ????????? ? ???????, ?? ?????? ?? ?????? ? ????????. ?????? ??????? ??????????? ???, ?? ???? ?? ????? ??????????. ???? ?????????. ???????? ???? ? ???? ????????.

? ???? ??? ?????? ?? ?????? ??? ???, ?????? ??? ????. ??? ?? ?? ????? ????, ?? ?????? ??? ??? ????????, ?? ? ????, ? ?????? ??? ???????. ?? ????? ???????????????? ? ??? ????

???


????? ?? ???? ???????????? ???? ? ???, ??? ??? ??????? ??? ???? ?????? ????, ?? ??????. ? ?? ???? ????? ????????. ? ? ???????? ?? ?????? ? ????? ????. ??? ?? ?? ??? ????????? ? ???????? ???? ??? ????????

Натуля
Кэт
complimenty
uva
девочки, спасибо. что забегаете!!!

ну, честности ради должна сказать, что я еще и калораж ограничивала при соблюдении поста, до 1200 кал, поэтому и стройнела быстрее.

ну, если честно я этого сильно не придерживалась, он у меня (в связи с нашим командировочным одбразом жизни) и так не часто..Так что, думаю, Бог простит..

ты права, Натуль, я тоже так думаю, +КД еще - чувствую себя как аквариум..

да, я немного в курсе о католичекском посте, все-таки часто в Европе жила. Самый строгий пост - это православный Великий. Но, что поделаешь, такова вера наша.

вот об этом я и говорила, совершенно тобой согласна.

ахха, в среду пойду на разгруз, а то в четверг - снова юбилей - 50 лет у тети моей..

спасибо, Катюш, уже все ок!!

спасибо, Алин!!! Наревееелась.... (вместо того, чтобы переводами заниматься ). Но фильм действительно замечательный. сначала и не умаешь, а потом так захватывает. Чувственный очень..

ну конечно, что ты спрашиваешь-то!!??? Мы с радостью, присоединяйся!!

да я повыше написала уже об этом.

ой, у моей свожной сестры (по папе - тоже муж мормон был. Они развелись, так он и сейчас в Германию ездит постоянно в какю-то их церковь, не знаю подробностей..Но тяжело ей было с ним и сына их маленького он постоянно тягал в свою церковь. А еще знаю, что он чай не пьет и кофе - ветки срывает от груши или вишни, кидает в чайник и заваривает кипятком.. Может это у него крайности, канеш..

ВЕЛИКИЙ ПОСТ, ЧТО ЕСТЬ В ПОСТ

Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.

В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром).
В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом.

Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста. Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека. Телесное очищение должно сочетаться с преображением души. "Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступление".

Разумное воздержание от пищи в пост полезно для организма. Но церковь разрешает не поститься больным, престарелым, и тем, кто не питался регулярно в течение года (например, малоимущие семьи). Но лучше всего получить разрешение у батюшки. А если такой возможности нет, подумайте: не принесет ли пост вред вашему здоровью? Ведь человек, сознательно вредящий своему здоровью, совершает смертный грех.

У наших предков на период поста отменялись привычные увеселения, пеклись "хлебы-тужики" ("тужу по изобильной пище"). Повседневную посуду для еды заменяли "постовой", сделанной из глины.

ИТАК, ЧТО ЖЕ МОЖНО ЕСТЬ В ПОСТ ?

Первые блюда

Постные супы. Главное, что нужно сделать – обжарить лук и морковь, можно добавить кетчуп или томатную пасту, тогда суп будет вкуснее. В борщ или щи для улучшения вкуса можно добавить болгарский перец. Великолепно спасает гороховый суп или суп из фасоли, грибные супы, щавелевый суп. Так же для густоты в постные супы обычно добавляют крупы (рис, перловку).

Вторые блюда

Самое вкусное, на мой взгляд, постное блюдо – жареная картошка с квашеной капустой. Картошка будет вам наверно основной пищей: картофель – фри, пюре, картофельные котлеты, картошка с подливкой, картофель запеченный... Короче говоря, вам подойдет для основной еды все, что раньше было гарниром: горошек зеленый, фасоль (в банках с соусом), кукуруза. Жареные грибы вполне заменяют мясо. Если уж вам все надоело, вспомните об овощном рагу и солянке. Если сразу понятно из чего может быть солянка, то в овощное рагу можно положить вообще все что под руку попадется. В любое блюдо можно добавить при готовке орехи (грецкие или фундук) это и вкуснее и сытнее. Можно покупать замороженные овощи впрок (брокколи, брюссельская капуста, фасоль стручковая, смеси овощные).

Напитки, десерты

Соки, кисели, компоты, чай, морсы. На сладкое можно приготовить такое детское замечательное блюдо – яблочно-морковное пюре. Помните как раньше оно трещало за ушами ? Или другие фруктовые пюре.

Завтраки

На завтраки можно есть мюсли (на воде или соке).

Что есть на работе ?

Вообще тяжеловато придерживаться поста на рабочем месте. Но у нас на работе нашли выход, немного забавный – делали овощную шаурму. Покупали корейскую морковь, приносили с собой квашеную капусту добавляли свежих овощей, заворачивали все это дело в лаваш (тонкий) сворачивали трубочкой и ели. А вообще на работу с собой можно брать те же сухари, баранки, орехи, семечки, сушеные бананы, варенье, морскую капусту (на худой конец) и салаты.

Аrinka, привет!
Спасибо за рецептики. Себе обязательно сделаю кабачковые оладушки.
Из-за веса не растраивайся, праздники заканчиваются рано или поздно. А ходить на застолья и сидеть смотреть на это все, тоже не хорошо. Я так пробовала, в итоге лопала дома и намного больше, чем съела бы в гостях.

Вот чем я пост поддержу. Не буду ругаться, врать, злиться...
а что значит клятвопреступление? Пообещать и не сделать?
Правильно я поняла?
А так почитала про еду....эх, я бы прибавила сидя на картошке, на жареном....а без этого голодно.

Ариш, привет! Уважаю твоё желание поститься. Бог в помощь!
Я строго не смогу, точно знаю... Боюсь поправиться на углеводной пище...
Да и мужу поститься нельзя, не буду ж себе отдельно готовить.
Почитала про католический пост... Действительно, намного проще соблюдать.
В принципе, отказаться от мяса по средам и пятницам - это мне вполне по силам, даже комфортно. И ещё - среда и пятница - 1 раз есть досыта + 2 перекуса.
Я считаю, пост существует столько сотен лет, потому что это полезно для здоровья, попробую соблюдать среду и пятницу - это ж самые строгие дни, правильно?

Аrinka, привет!
Сорри, что не позвонила Ничего не успеваю, голова кругом, сижу с документами злюка-злюкой Вообщем, не стала я грузить тебя своими проблемами и негативом Вот немного отойду, поостыну, чтоб в камеру улыбаться, а не хмуриться
За инфу о посте спасибки, копирнула Слушай, я подумала, а ведь каши наверное можно варить на соевом молоке, и майонез и сыр соевый использовать? Как думаешь?
Ариш, хорошо тебе погулять на Днюхе

Moon-лайт
SilaVoly
Jagodka


сделай, канеш, мне нравятся.

вот я такая же, поэтому постараюсь сегодня просто меньше кушать. Тут сложнее будет , чем у сестры - там майонеза не было совсем, а тут тока майонез и будет, я уж знаю.

думаю, правильно. Молодец, на это надо решиться тоже. Мне кажется самое важное и трудное - обуздать свой нрав.

спасибо, дорогая! Постараюсь, уж очень в прошлом году мне понравилось, хотя очень легко не было поначалу, но потом - кайф.

конечно, не нужно крайностей таких, достаточно поститься в среду и пятницу.

согласна!

да лан. Лен, ты что, я ж говорю - если сможешь..

тааак. давай собирай вещички и в бассейн негатив и усталость сбрасывать в водичку.

наверное...Ты знаешь, я как -то в прошлом году и забыла о существовании этих продуктов. И только сейчас вспомнила, что в ТЦ в кулинарии продаются постные блюда (в пост) и часто подписано среди перечня ингредиентов - соевый майонез или соевый сыр. Значит, можно!

Спасибо, Ленусики, ухожу через полчасика.

Желаю хорошо провести время!

Ну я про мармонов ничего не знаю... А Католицизм и Православие очень похожи, небольшие различия. Так что существенно никаких изменений. А я была не крещеная, ну как то так получилось у родителей(как знали, что у меня такая судьба будет), поэтому перед свадьбой я окрестилась в костеле первый раз. Семья должна быть одной веры, и дети и родители. А то у мужа друг есть, он православный , а жена католичка, они каждый сам по себе Пасху и Рождество празднуют, мне это не нравится.