Марусик привет!!!
Как твое здоровье?

Викторина
Помидорка
П@р@ллелb
Привет, красотулечки!

О! Хорошее средство! Шоколадную конфетку-то, надеюсь? В следующий раз попробую!
Короче, девы, голова моя прошла, вела я себя в целом хорошо, то есть питалась примерно, бодифлекс делала. На улице, правда, ходила мало, потому что мороз. Но расстроена сегодня очень сильно!!!!!! Вес 79,5!!!! Вся в отеках, и вода из меня никак не выходит. С почками вроде все в порядке, чо случилось - не пойму. Соленое не ела вообще. Получается, что я две недели на ЗОЖ, а эффекта нет.

Эффект есть,Марусь.Жир то уходит,а это вода.

Я надеюсь, но как-то страшновато, у меня еще такого не было, чтобы питание урезала, а весы и сантиметровая лента показывают то же самое Февраль на носу, а там глядишь и весна/лето. Ой, как страшно жить...

МаруSя
Маш, а пьешь сколько жидкости за день?

Примерно 1700 гр по Диону. Думаешь, стоит больше пить?

МаруSя привет!!!

загадка и че ему еще нада, а??? И воды думаю достаточно, а может ты ее на ночь хлыщешь, я допустим только до 16.00 водичку пью, а после если только зеленый чай.

Думаю, нормально.
Я очень склонна к отечности.
Стараюсь много пить, в течение дня около 2 л выходит (но до 18-19 ч).
Если соленое что-то ем, то тогда сразу выпиваю горячее что-нибудь.
Воду пью в первой половине дня, а позже - горячее питье (чай или теплый компот).

Привет, красотули!
Вес по-прежнему что-то типа 79,5 Хочется плакать. Может так хоть часть воды выйдет


Вообще-то, честно говоря, я пью всегда когда хочется, то есть и вечером, и на ночь - в любое время. Может и правда попробовать не пить? А это не вредно?
Давление у меня в последнее время 110/60 (а обычное свое 120 на 80), а пульс ващеее 52. Я всегда считала, что при пониженном давлении вода не задерживается. Короче, записалась я на УЗИ щитовидной железы, может там все-таки что-то не в порядке. Аж на 15 февраля (блин, наша "бесплатная" медицина, пипец какой-то).

На завтрак был салат из морской капусты, тунец, хлеб 1 кусок, чай с лимоном.
Обед - творог.

Ужин был низкокалорийный. А вот в 23.00 я сорвалась на грецкие орехи (!!!) и изюм в шоколаде (!!!!!!!). Мотивация, ау, где ты????

Маша!! Раньше ложись спать!!

Маша,может тебе влюбиться?
Как там орешки,проскочили?

МаруSя привет подружка по несчастью!!!
Я тоже вчера весь вечер лопала
Мусь, январь на исходе, еще один месяц и весна, давай дорогуша начнем вместе Наша мотивация, быть супер красотками с хорошей фигурой. Если к весне не похудеем, то и лето насмарку, стыдно будет выйти на люди.С сегодняшнего дня начинаем по сурьезному. Да??????

Машутик, привет!!!!
Ты чего раскисла????

Ты на это надеешься????
Попробуй позаваривать бруснивер и попить его как теплое питье...должно помочь....