Ну это ты , конечно, себе пир устроила


Ксюш, на сколько я в курсе, не должно ничего болеть. Массажист хороший?


А ты ему рассказала о своих похудениях? он тебя не отговаривает?

Может конечно и не пир, но фрукты на ночь зло))))
Девочки спина и шея жутко долят, но мне сказали что такое может быть. И легче мне станет только после 2-3 сеансов.
По поводу моего похудения, он занял идеальную позицию. Он сказал что я ему нравлюсь такой, но если я считаю что мне нужно расстаться с 5-7 кг он примет это как должное. Главное, чтобы я была довольна. Вот теперь главное его настроить на похудение, а то он сейчас в Риге в командировке и лопает там всякие вкусняшки еще и мороженое на ночь глядя))))) вес у меня сегодня был 62. Так что жуть просто хочу 55. Очень хочу)))) и будет мне счастье. С утра было кофе с молоком, яйцо и кусочек хлеба. Перекус смузи активиа и 4 сушки. На обед тушеные грибы со сметаной и хлеб с кофе. Вроде пока все нормально. После зала надеюсь выпить только чай с лимоном или фреш лимонный сделаю с ложечкой меда

Девочки, привет!
Читаю вас и думаю, вы случайно не меня решили подождать? Что тут до июля то осталось?

Нет, я не хочу тебя ждать))))). Буду сегодня бегать))))))

ага, смейся-смейся)))
Я хочу уже в мае быть феей - тоненькой и легкой.
мне не смешно. мечтаю о степпере, обертывании и липосакции

тебе тоже на семерочку похудеть надо? и мне тоже. для меня это минимум 3-4 месяца

Правильный настрой! А то расслабились... Вы обязаны к маю быть дюймовочками!

Да, Вик, настрой у меня есть, просто как-то тяжело все дается...
Вот сейчас мне надо идти спортом заняться, а сил нет (((

Да Оксан надо скинуть минимум 7 кг. А так хорошо было бы вернуться в свой вес)))). Я только пришла со спорт зала на степпере шагала в течении часа в интервальном режиме, потом зашла в сауну погрелась и помассировала свои бочка щеткой. Вес вечером на 300 гр больше чем с утра. Выпила сейчас горячую водичку с соком одного лимона и чайной ложечкой меда. Буду очень стараться не засунуть в рот себе какой нибудь гадости.

Вот читаю вас и думаю, сколько же интересно я сейчас вешу??? Если не забуду, завтра надо взвеситься

За день: 1-2 больших яблока, пачка творога 200г и йогурт 120г (маленькая баночка)
А рис я ела 3-и дня, первый день чистый рис, а 2 и 3-ий день добавляла фрукты в рацион. Это когда у меня вес на одной цифре стоял, хоть я и ела мало, но ничего с ним сделать не могла. Рис тогда мне очень хорошо помог.
Вообщем голодная ходила все время

ну ты даешь

Значит и до нас дойдет

тьфу, тьфу, сплюнь. Надеюсь, что мы к лету похудеем

У меня вчера вес был 61,1 А сегодня в обед поеду опять в баньки. сегодня на весы не встаю.