Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Дорога к лету (или счастливая жизнь Утки-неудачницы)

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 04 ноя 2025, 01:07

Сообщения без ответов | Активные темы

Дорога к лету (или счастливая жизнь Утки-неудачницы)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248 ... 375 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Утка..

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 09:41

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Утка.. писал(а):

манадрины

че написала?

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 09:41

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Йулька-Спортсменка писал(а):

силовая - это когда упры делаешь, с весом например... или по другом анаэробная нагрузка, т.е. когда ты делаешь больший упор на построение мышц, а не на сжигание жира.силовая нужна, потому что при аэробной нагрузке (т.е. кардио, т.е. беге) тоже горят мышцы.чтоб было красивое тело нужна силовая. если будет только кардио - получится худая корова, а нам нужно тело лани

спасибо, теперь мне всё ясно

Утка.. писал(а):

утром - все.
в обед - включается мозг, скорее отключается желание сожрать все сладкое.
вечером - белки, скромный ужин.и будет мне счастье

золотые правила O:-)

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 09:43

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Утка.. писал(а):

манадрины

че написала?

это как песня была :
мана-мана, ту-ту... ту-туду...
мана-мана, ту-ту... ту-туду :ROFL:

если кто не понял - простите меня, навеяло... :lol:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 09:50

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

elen писал(а):

мана-мана, ту-ту... ту-туду...мана-мана, ту-ту... ту-туду

я помню эту песенку
мана-мана, тыц-тыц-тыц
мана-мана, тыц-тыц-тыц :Yahoo!:

а еще ту что пели потап и каменская, которую запретили в прошлом году :lol:

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 10:00

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Утка.. писал(а):

я помню эту песенкумана-мана, тыц-тыц-тыцмана-мана, тыц-тыц-тыц

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 15:56

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

Утя, Лена, приветы, девочки!

Утка.. писал(а):

все гениальное просто. так и надо делать. высчитывать я уже не хочу, устала. вес желаемый достигнуть. дальше изменения только с помощью тренировок. а следить за собой, чтобы опять не разожраться стоит.

муж вчера меня сфоткал вечером со спины, и я сравнила фотку полугодовой давности. вес не изменился, а формы заметно (фотки только со спины и без труселей, не покажу, не простите :lol:

)

Утка.. писал(а):

и ещё, если конфеты можно и их утром переесть, потом и не хочется. смотришь на них и думаешь про себя :bad:

извините...

elen писал(а):

спасибо, теперь мне всё ясно

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 17:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Йулька-Спортсменка писал(а):

фотки только со спины и без труселей, не покажу, не простите

лады, не будем просить :lol:

Йулька-Спортсменка писал(а):

если конфеты можно и их утром переесть, потом и не хочется.

что б так думать , мне надо полкило смолотить :pardon:

иногда помагает самовнушение : конфеты - это не еда....

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 17:38

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Йулька-Спортсменка писал(а):

и ещё, если конфеты можно и их утром переесть, потом и не хочется. смотришь на них и думаешь про себя извините...

ага-ага. утром влупила, пока не хочу.

elen писал(а):

лады, не будем просить

а я попробую. покажи, а?

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 17:41

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Утка.. писал(а):

а я попробую. покажи, а?

и щас Юлька - бац ! и выложила :lol:

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 18:18

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

неее, я как-то не созрела до голожопую себя в сеть вешать :lol:

Вернуться наверх

gera36

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 15 дек 2011, 20:52

Маркиза

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4

Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя

огогого))))) замаж попу карандашом и выставляй)

Вернуться наверх

лисюня

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 16 дек 2011, 07:39

Принцесса

Зарегистрирован: 08 июл 2011, 19:12
Сообщений: 7678
Награды: 8

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: мое похудение

Команда: Страшно красивые

приветик

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 16 дек 2011, 08:53

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

gera36 писал(а):

замаж попу карандашом и выставляй)

во, умный человек.
лисюня
приветосы.

вес 51,2. жирная скотина. придется как-то с этим жить :grin:

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 16 дек 2011, 10:13

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Утка.. писал(а):

вес 51,2. жирная скотина. придется как-то с этим жить

началось...
:lol:

ты вчера смотрела Зважени и щасливи?
кто ушёл? я заснула :grin:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: 50, это возможно?

Добавлено: 16 дек 2011, 11:20

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

elen писал(а):

ты вчера смотрела Зважени и щасливи?

та не видела. вся в печали. смотрела уже после передачи 3 секунды. вроде светлая, 35 летняя.

Вернуться наверх

Страница 245 из 375

[ Сообщений: 5611 ]

На страницу Пред. 1 ... 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248 ... 375 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: