ага, вот тебе рецептик, тут курогрудь, но система таже:) может пригодится!

4 куриные грудки
1 баночка консервированных ананасов
1 cт л. приправы карри
1 ст.л. лимонного сока
1 cт.л. растительного масла

Кончиком ножа сделать горизонтальный надрез там, где куриная грудка потолще, чтобы получился карман. В чашке смешать измельченные ананасы, карри и лимонный сок. Половину этой смеси нужно отложить, чтобы подать к готовому блюду. В оставшуюся смесь влить растительное масло. Положить по одной чайной ложке смеси в карман каждой грудки. Остальной смесью обмазать грудки сверху.
Запекать в духовке при средней температуре, поворачивая время от времени, до образования легкой румяной корочки. Разложить грудки на тарелке, украсить дольками лимона.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

ой,Лен, и смех и грех! Надо же. Я помню в детстве в школу проспала,вскочила как ошпаренная,форму прямо на ночную рубаху и вперёд,ну забыла я её снять! По дороге заметила,но уже ж поздно!
Заправила в колготки...а потом уже на перемене вышагиваю значит и не могу понять чего все ржут и на меня пальцем показывают...из под формы сантиметров пятнадцать белых рюш развивается!
Ну как там индейка?! Похоже вкусно получилось,по крайней мере здесь на форуме пахнет чудесно!

Всем добрый вечер
Вернулись из магазинов, купили конвектор, правда киловатник, но по старой цене Пока поставим к Ольге в лоджию, а когда купим мощнее, поменяем, а этот поставлю у себя в кабинете В спальне тепло, а вот за компом сидеть у окна прохладно в морозы а я ведь теплолюбивая дамочка, не зря в Туркмении жила

Ариш, с переменным успехом...Вчеро ночью жгло огнём Надо было сразу пояс-корсет одевать, как только фитнесить по дому начали Утром легче вроде бы, но пока боль совсем не отпустила. Пью мовлис и мажусь. Завтра с утра на ЛФК иду

Ариш, ну ты же знаешь, что 95 % мужчин любят полных женщин. И только 5% - ....очень полных

Обожаю мясо с ананасами или апельсином! Спасибо, законспектировала

complimenty, и тебе спасибки!
Девочки, в этот раз сделаю по-другому, на свой хохряк Я индейку днём замариновала в кефире с чесноком, кинзой, укропом и базиликом Сейчас пойду просто в духовке её зажарю. А завтра выложу кусочки на рукколу и буду есть

У ты какая Попробуй - полюбишь!

А мож ты так задумала

Ну и нюх Я её ещё только замариновала Сейчас вот залезла в комп найти рецепт оладушек из овсянки и бананов. Хочу включить режим вентилятора и одновременно поставить и индейку, и оладьи в духовке И ещё суп хочу сельдереевый сварить. А бассейн сегодня, увы, отменяется - и холодно, и готовить на завтра много надо Завтра точно одна пойду. Мне одной спокойнее - плаваю себе и никто меня не отвлекает

Jagodka
Сделала твою запеканку...мммммм вкуснятина!!! За место тыквы положила тертой морковки, за место манки –геркулес!!! Домашние одобрили ( еле успела себе на завтрак кусочек заныкать)

Ремми, рада, что понравилось! А тёртая морковь - это интересный ход

Jagodka, приветики, Ленчик!!

молодцы, нашли все-таки по старой, отлично.

зарядочку сделаешь, должно чуток попустить, только ты там правильно все делать старайся.

руколлу кушаешь?? Молодечик, одобрямс..А я недавно искала, но не нашла её в маркетах, все салаты и трава есть, а руколлы нет..

правильно, я тоже люблю самой себе хозяйкой быть (иногда)
Хорошего вечера , Ленусь!!

ЛЕНА!!!
Распечатай сама себе напоминалку и повесь на холодильник, типа:
ЛЕНУСЯ, ОДЕНЬ ПОЯС ПЕРЕД УБОРКОЙ!!!!!
Каторый, блин, раз на те же грабли????

За купальник - спасибо, можно сказать, сегодня уже начали!
Лен, у меня ещё до фига недошитого-недоделанного лежит (в т.ч. дисер) - не вдохновишь?

Ленуся,привет,рада что ты поправилась,в бассейне не перегружайся сразу,хотя вода всегда помогает.

, прости ватрушка, но прочитала и поняла иначе..

Доброй ночи, Ленусь!

А я знаю, что она вкусная. Очень люблю пельмени из мяса индейки Только это все мамуля готовила. А я как-то все не могу решиться ее купить Боюссс

и бассейн, и ЛФК - Лена взяла себя в оборот

ага молодчинка, наш Ленок!!!

Всем привет от ночной бабочки, точнее ночной ягодки
Всё, обеспечила себя на завтра ЗОЖевской едой - индейка с травами (в духовочке) и....банановый пирог Искала оладьи, а наткнулась на пирог. Точно у кого-то на форуме слямзила рецептик, опять его под себя модернизировала и получилась такая вкусняшка Не удержалась, попробовала На утро вместо каши будет
Вот, делюсь слегка модернизированным рецептом
БАНАНОВЫЙ ПИРОГ:
3-4 банана взбиваем в блендоре и смешиваем с 2-мя ст. л. мёда, 50-70 гр. масла мягкого, немного соли, добавляем предварительно замоченные в 1 ст. тёплого молока 1.5 ст. перемолатых хлопьев (я брала "4 злака") и в духовку минут на 40.
В рецепте предлогалось посыпать сахарной пудрой, когда вытащишь из духовки, но я не посыпала - и так сладко Да, разрезать лучше остывший пирог, иначе он рассыпается в кашу Девочки, так вкусно А я утром добавлю в него вместо сметаны смесь творога, кефира и кураги (я уже всё перемешала и оставила в холодильнике!). Это когда-то Светик Настырная придумала
Супчик только сельдереевый не успела сварить...Лана, завтра это сделаю

так у мну там личный тренер будет

А я только недавно эту травку распробовала, в кафешке одной Вот и решила домой купить...

Бася, это моё перманентное состояние - на те же грабли Просто пипец какой-то А объявление я повешу

Огласите весь список

Не, я уже учёная я по чуть-чуть

Она права оказалась, я действительно поправилась и в прямом, и переносном смысле...Завтра весы огласят мне приговор

Такое впечатление, Ксю, што у вас индейка прям необщипанной продаётся со свёрнутой шеей Чего её боятся-то

если бы...читтингую по-маленьку. Вот опять очередной зарок себе даю, что вот завтра точно...вот всё...больше не ем бяку...не ем после 19.00....Зарядка, бассейн....то...сё....Есть ещё те, кто мне верит?

Есть!!!
Не ТЕБЕ, а В ТЕБЯ!!!!)))))))))))))

Спасибо, Райская кошка Это очень важно, когда в тебя верят
А я себе сегодня кофточку на распродаже купила...Опять WoolStreet, и опять с бешенной скидкой с 1590 руб. скинули до 390 р. Там ещё столько всего с 70% скидкой - штанишки, юбочки, а какие ещё кофточки Муж сказал можно завтра ещё туда сходить Не буду перечить мужу Главное, что я купила и наверное ещё куплю всё МЕНЬШЕГО размера - для стимула

Jagodka, Лен! Я уже вся слюной изошлась от твоих рецептиков, а у меня духовки нет

+ 100