Не то слово, как расслабляет, особенно мозги! Уже стала за собой замечать, что на кухне о чем-то подумаю, а пока до комнаты дойду-уже забыла чего хотела!

Тоня, как не стыдно в этом признаваться, но походу будет только капитальная уборка. НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ, ЛЕНЬ КАКАЯ-ТО ИЛИ ЕЩЕ ЧТО НЕ ПОНИМАЮ, НО ЗАНИМАТЬСЯ НЕ ХОЧЕТСЯ!

чет ты мать совсем расслабилась! тыбе уже нравиться изображение в зеркале? ты уже собой полностью довольна? срочно ищи для себя стимул!!!!! разозлись на себя что ли... не стой на месте! иди к концу линейки! осталась малость!

Без спорта никуда. Вот я сейчас усилилась в этом плане, так хоть какое-то движение вниз пошло.
И еще, занимайся пока есть время, на работу пойдешь - уже будет не до спорта.
Так что, вперед!

ТоНяШа
*Viktoria*
Девочки, конечно во всем вы правы! Торжественно обещаю завтра позаниматься, как бы тяжко не было! А сейчас сажусь нямкать картошечку пюре с курин. котлеткой и маринов. грибочками мммм.....

Сегодня проснулась с настроем на спорт. Пойдем с дочкой гулять пока нет дождя, а потом попробую позаниматься. Вес стоит (хорошо, что не ползет вверх). Сегодня ем:
завтрак: каша с медом, бутер с икрой СантаБремор, чай с сахаром
обед: все та же картошка с курин. котлетой и грибочки маринов. чай или кофе с конфеткой
ужин: скорее всего творог и рыбные палочки. Чай
итого: Ккал=1045 БЖУ=58/101/45 В норме только жиры, остальное-недобор.

ПРИГЛАШАЕМ НА ОСЕННЮЮ ЯРМАРКУ!!!
Заходи,добрый народ,гуляй -веселись,на шутки не скупись!!!
Участвуй в конкурсах и радуй и себя ,и друзей ,да и вообще всех людей!!!

К нам сюда скорее просим,
Подходи, честной народ.
Веселиться начинайте.
Всех нас ярмарка зовет!
Подходите, граждане,
Угодим каждому!
Есть предметы,
Чтоб скрыть приметы, —
От носа до ушей
Из папье-маше!
А вот леденцы, леденцы-бубенцы,
Петухи-синицы и прочие птицы!
А вот маски из русской сказки!
Леший, Лиса да прочие чудеса!
Подходи, приценяйся,
Покупай, не стесняйся!
Почтенная публика,
Кому дырку от бублика —
От вкусного, хорошего.
Отдаем дешево!
А вот цветные фонарики,
Воздушные шарики,
Серпантин, конфетти —
Покупай да шути.
Подходи, народ, сюда
И давай знакомиться!
Пусть на долгие года
Этот день запомнится!
Собирайтесь веселей,
Дорогие зрители!
Ждем на ярмарку детей,
Ждем и их родителей!
Подходи смелей, народ,
И слева, и справа!
Мы встречаем Новый год
Шуткой и забавой!
Позабудь про грустный вздох,
Прочь печаль отброшена.
Если рядом скоморох —
Будут скоморошины!
Сообщим, пока не поздно,
Мы условие одно:
Сегодня быть серьезным
У нас запрещено!
А также запрещается
Здесь хныкать и хандрить,
И строго воспрещается
Зевать, пищать и ныть!
Не теряйте ни минутки
Смейтесь весело, до слез.
В каждый шутке — доля шутки,
Остальная часть всерьез!


А теперь условия конкурса.
На ярмарке выставляются фото по трем номинациям:
1.Урожайные грядки.
2.Золотые руки.
3.Щедрая осень
В номинацию "Урожайные грядки"принимаются фото урожая,выращенного на ваших огородах,букеты осенних цветов с ваших клумб,красивые композиции и фигурки из овощей и фруктов,сделанные вами.Для тех Участников,у кого нет своего огорода-можно делать поделки и композиции из шишек,орехов,листьев из соседнего парка.В общем включайте фантазию!

В номинацию"Золотые руки" ждем фотографии вашего "тепленького"рукоделия.Например шапочки,шарфики,кофточки,носочки,а может и пальтишко кто сам смастерил,или вышивку с осенним пейзажем сотворил
В номинацию "Щедрая осень "выставляйте фото ваших солений,варений,маринадов.Ну конечно расскажите нам,что же прячется за стеклом баночек!
Конкурс продлится три недели.
24 октября подведем итоги и затем торжественно отпразднуем вместе с победителями.
Все девочки безусловно талантливы.Поэтому справедливости ради сообщаю,что одновременно можно выставить свои работы только в двух номинациях
О начале голосования сообщим дополнительно.

Марыся
Спасибо за приглашение, но вышивки осенней у меня нет, вязать я не умею (не хватает усидчивости), грядки давно уже опустели. Так что может быть на след. год.

и как?

Ну хоть убейте меня, ну плохо я веду себя. Из спорта только эспандер, а вот с обедом накосячила...сварила себе ПЕЛЬМЕНИЙ!!! На ужин только творог и м.б. половинка яблочка. Короче говоря, выговор мне с занесением в личное дело. Самое интересное начнется на след. неделе: в понедельник у мужа ДР, будем справлять сначала вдвоем, в субботу справляем с друзьями, в воскресенье дочке 2 года, сначала справляем узким кругом, а потом еще с родственниками! Вот чувствую, что после этого появится ОГРОМНЫЙ стимул к спорту!

У меня еще проблема с занятиями в следующем: дочка кушает в 2 часа, а спать ложится только в начале четвертого. Т.к. завтрак у нас в 10, то к 14 мне тоже хочется кушать. естественно к 15 часам у меня еще ничего не переваривается и о занятиях нет и речи. А когда она не спит, заниматься мне не дает. Вот что с этим делать?

все по кругу....

пересмотреть время своего питания и не есть 14-00

Тоня, меня замучила совесть за съеденные пельмени, дочку посадила за комп. смотреть мультики, а сама ПОЗАНИМАЛАСЬ!!!
А насчет пересмотреть время еды, это я уже практиковала, не получилось.

то же самое у меня было на прошлой неделе, у сына и у мужа ДР. Слава Богу пережила, чего и тебе желаю.

вот оказывается как себя надо на спорт стимулировать
Я тобой горжусь!