Митинка
П@р@ллелb
ПРИВЕТ,мои хорошие!
не хочется конечно пропадать,но дел столько,что просто некогда,брала ноут с собой на работу,но как-то неудобно,вдруг увидят,что бездельничаю.хотя все свои обязанности выполняю,прежде чем сесть отдохнуть.
--------------------------------
Про вес...он огромныыыыый!!!!! знаю,что сама виновата,а так же знаю,что самой это расхлёбывать.сентябрь предполагался передышкой,но только с удержанием одной цифры,а не с набором.поэтому к октябрю попытаюсь вернуть 71.
сейчас 75 но чую,что утром буду полегче.
------------------------------------------------
с 1 октября в распоряжении 3 месяца,чтобы подготовиться к новому году.
и в мечтах иметь на весах цифру 65

Все получится, ты ведь умеешь худеть! Надо только настроиться и все распланировать.

Ох, Валя, я тоже все мечтаю... И что бы себе придумать такого????? Чтоб вспомнить, что мы умеем худеть...

привет. у тебя такие скачки прям, с 71 на 75... и т.д.
резко мне кажется.
такое впечатление : побегала - похудела - стало легче - можно кушать - поправилась - опять бегать...

Бог мой, скоро Нов.год...

давай-давай, то о чём постоянно думаешь - должно сбыться

В@ЛЯ привет!!!

Ага, я думала с приобретением ноута будешь чаще появляться


Я тоже к НГ году мечтаю до 60 дойти

МаруSя
Митинка
elen
П@р@ллелb
привет,девочки!
на сегодня вес 74,4(-600)
в спорткомплекс пошла,30 мин пробежки.после 2-х недельного перерыва.

круг замкнулся.

главное,что есть возможность в принципе появляться.

поддерживаю.!!!

Процесс пошел (снова)! Ну и отлично!

Сегодня можно и расслабиться

никаких расслабонов
а то
работаем, работаем...

МаруSя
П@р@ллелb
elen
привет,девочки!
есть отвес,74,1(-300)
завтра бегать планирую.

да,снова...

ага,ещё и на отвес рассчитываю с вечера 74,2.

точно,работаем.

П@р@ллелb
как и рассчитывала,есть небольшой отвесик(-400 гр)
вес 73,7

Отлично!

В@ЛЯ
Привет! Рада твоим отвесикам Я тоже, вроде, за ум взялась

Ну че тут скажешь, МОЛОДЦА!!!
Давай заглядывай, совсем пропала бедолажка!!!