Девочки приветик! У меня с утра было питание: печенье почти пачка, 2 баранка и йогурт+ тыквенные семечки, рациончик офигеть На ужин съела цветную капусту и помидору+ йогурт с чаем (это я одумалась ), сейчас боюсь на кухню заходить.

А у меня всегда огромное количество людей на всех днях рождениях и до 19 не получается закруглиться.
Я купила себе абонемент в бани, так что буду ходить, а то совсем распустилась , а бани меня дисциплинируют, т.к. если я переедаю, то , как вы знаете у меня сильно выпячивает живот. А с выпяченым животом в баню идти некрасиво и стыдно.

Я не все передачи смотрела, но мне интересно, но только к сожалению, они как то мне не помогают Мне надо, как то себя брать срочно в руки и серьезно

А сегодня смотрела? Там говорили что делать, если плато.

смотрела и ела в это время , да еще к тому же печенье

Я тоже ела в тот момент, когда говорили почему нельзя есть перед компом или телевизором.

Девочки, доброе утро!
У меня +400, но это вода. Вчера был только обед, на завтрак стакан ряженки, на ужин немного арбуза. По калориям вышло 1128. Зато воду я хлебала литрами. Поэтому на привес внимания не обращаю. Вообще, что то меня тошнит целыми днями с понедельника, поэтому особо есть не хочется.

Оксаночка, солнышко, поздравляю тебя с Днем рождения!
Желаю тебе Счастья личного и семейного, Здоровья, Любви, Силы воли, как ты и заказывала, чтобы добить эти несчастные кгшки. Оставайся всегда такой же красавицей и умницей. Я тебя буськаю, сильно, сильно!!!!! Удачи тебе!!!!
#77
#77#77

Вика, как тебе есть не хочется , но привес у тебя конечно только из за воды. А я сегодня опять держусь, короче, с сегодняшнего дня опять начала худеть

Спасибо, дорогая! Мне невероятно приятно!!!!
Я пыталась сегодня забежать на сайт, но что-то не получалось...
Кгшки я обязательно буду побеждать, я в этом уверена. сегодня запишу все, что себе желаю и что мне пожелали и буду стремиться к положительным показателям)))

Девочки, вы что-то пропали.
У меня все отлично. Жрала все выходные, но делала это с умыслом, потому что с сегодняшнего дня я решительно взялась за себя. Перешла на дробное правильное питание, с утра обязательно кардио на тощак минут 20-30 и 3 раза в неделю силовые нагрузки. Голодать особенно не буду, просто постараюсь есть понемногу и очень правильную пищу.
Хочу за месяц результат. надоела толстая ж..па.

Сегодня было 58.0. Объемы те же.

Девочки приветик! У меня 2 горя, сегодня умер мой дедушка, вообщем мы все у бабушки. Да еще позвонил муж, сказал, что нашего кролика задушил и загрыз чужой кот и это все видела моя дочка, когда они заезжали на машине домой, вообщем немножко не успели . Мы кролика привязывали на улице днем. Так, что я от бабушки понеслась быстрей домой. Сейчас идем Жулю хоронить. Не везет нам с животными.

Олечка, прими мои соболезнования. Все это очень грустно...
Держись! Бабушке и твоим близким сил пережить такую утрату!

____
А как насчет кролика так получилось, я вообще не понимаю. Ладно бы собака загрызла, так ведь кот!!! Что за бешеный такой?!
Жалко малыша-кролика(((
А нам моя мама подарила африканскую улитку, она большая с мою ладонь, должна еще подрасти. Носимся с ней как с писанной торбой.
____
Как там Вика, у нее ничего не случилось, она вообще давно не появляется.

Девочки, привет!
Я в загуле. Вчера тоже перегуляла, старалась много не есть, зато пила много. Сегодня голова раскалывается, в школу не пошли. Зато вес на месте 56,6.
Читаю вас, и понимаю сколько всего я пропустила.
Ну во-первых, ДОРОГАЯ ОКСАНОЧКА!!!!!
#77

Пусть исполняются все твои самые заветные желания, а все неприятности проходят стороной!